Сумње у љубави завршавају или настављају везу?

Сви смо имали сумње у љубави. Одржавање односа захтијева осјетљивост, пажњу и понекад добру дозу стрпљења; из тог разлога, није чудно што се с времена на време питамо да ли је заиста вриједно наставити са нашим садашњим партнером, посебно ако смо неко вријеме с њом и дио "магије" почетка је нестао..

Међутим,, Иако је нешто тако уобичајено, многи од нас нису спремни да осете те сумње у љубави и обично имамо веома лоше време. Да ли то значи да он није права особа за мене? Треба ли да се разбијемо, иако је све прошло добро??

Понекад је истина да сумње у односе могу указивати на дубљи проблем који се мора ријешити, или у супротном однос неће напредовати. Међутим,, У многим другим случајевима, сумње у љубав се појављују јер наша очекивања о томе како би пар требао бити нису реална. У овом случају, осјећај несигурности у вези не мора значити да постоји озбиљнији проблем. У данашњем чланку научит ћемо разликовати ове двије врсте сумњи.

Сумње у љубави: зашто су произведене?

Сумње у вези могу се појавити из различитих разлога. Неки од њих не значе ништа о здрављу односа, док нам други говоре да је потребно направити промјену. Генерално, Најчешће сумње у љубави јављају се у следећим ситуацијама:

• Као одговор на промену (спољашње или унутрашње).
• Када је један од чланова пара привучен неким новим.

Да видимо сваку од њих.

Када се промене појаве у пару

Романтични филмови су нас много повредили. У скоро свим се показује почетак односа, када су осјећаји јачи, све изгледа ружичасто и двоје људи су потпуно компатибилни и проводе дан гледајући се у очи с лицем панпхила. Међутим, има мање камера које прикупљају оно што се догађа након тога.

А истина је да смо сви ми једном искусили то осећање. Када почнемо да излазимо са новом особом, понекад смо толико заљубљени да видимо само добро то је и игноришемо све негативне. Најчешћи случај у овим случајевима је да почнемо да излазимо и улазимо у однос који ће нас учинити веома срећним неколико месеци.

Проблем? Да је овај осећај увек готов. Према најновијим истраживањима о љубави, ова фаза (технички названа "лимеренциа") траје између три месеца и годину дана. Након тога, осећања се преображавају и појављује се права романтична љубав. Међутим, већина нас осјећа да тај осјећај нестаје, уплашити се и почети осјећати сумње у вези нашег партнера. О нашој љубави, о твојој или о те две.

Ако вам се нешто тако догодило, не брините: то је нормална еволуција љубави. Важно је да се у овим случајевима фокусирамо Успоставите добру комуникацију и поверење са другом особом, поред рада на одржавању дугорочне страсти. Према истраживању, то су три основне компоненте здраве и трајне љубави.

Исто се може догодити ако дође до значајне промјене у животу једног од два члана пара. У таквим ситуацијама то је од суштинског значаја за здравље односа обоје радите као тим. Генерално, сви односи ће имати успоне и падове овог типа, али ако пар одржава равнотежу и канале комуникације отворене, вероватно је да ће се синдикат појачати.

Шта се дешава ако постоји неко други?

Поново, Холивуд је пропагирао неке прилично штетне ставове о љубави. У том смислу, појављују се неке од најчешћих сумњи када се не осјећамо привучено или откријемо да се наш партнер може привући новом особом. Међутим,, Да ли то значи да је наш однос осуђен на пропаст? Не нужно.

Стварност је да, за већину људи, бити у љубави не значи да их не може привући нетко други. Напротив. То је зато што одлука да будемо са само једном особом произилази из наше преданости: да изаберете нашег партнера у сваком тренутку преко било које тренутне или повремене привлачности.

Зато, Ако се осећате привучени неким новим и што вас доводи у сумњу у вези, дубоко удахните. Не ради се о крају света или о вашем односу; напротив, да наставите са својим садашњим партнером или да га оставите новој особи је одлука коју само ви можете да предузмете, након што размислите рационално и не допустите да вас понесе емоција тренутка.

Друго питање је, наравно, појава невјере. У овим случајевима, проблем није привлачност према другој особи, већ слом повјерења у пар. Оба члана морају онда одлучити да ли мисле да је могу обновити или, напротив, боље је почети од нуле.

Финал рефлецтион

Однос пара то није статичан процес, већ динамичан. Шта то значи? С временом се све мијења. Еволуирали смо као и наш партнер. Пар се састоји од два независна човека који одлучују да поделе своје време. Међутим, то не значи да смо без сумње. Када започнемо везу, имамо очекивања која се могу испунити или не. Важно је не формирати превише очекивања, јер дан када се не испуне ми ћемо се осећати разочарано.

Важно је знати што нам доноси наш партнер: стабилност, спокој, радост, незаборавне тренутке ... Када сумњамо, морамо извагати оно што желимо, јер на крају ће то бити наш избор. С друге стране, ако почнемо да гледамо другу особу и наш однос траје низбрдо и без кочница, можда је вријеме да се промисли ситуација.

Левингер (1996) \ т дефинисао обавезу као "Укупна сума атракција и баријера унутар односа, минус збир атракција и препрека које окружују најрелевантнију вањску алтернативу". Шта нам овај аутор жели рећи? То тако да је однос предан и траје, професионалци морају бити супериорнији и бољи од контра. Ова дефиниција може послужити као оријентација када смо у тренутку када не знамо шта да радимо. Наставите или не наставите? Чак и тако, само ми можемо погледати у себе и заиста знати што желимо.

Уморни сте од свађања са својим партнером за уобичајено? Зашто се парови увек препиру за исту ствар а да никуда не добију? Шта треба учинити да се извучемо из те спирале? Видимо га у овом чланку. Научите да разговарате са својим партнером на одлучујући начин. Прочитајте више "