Десет идеја за побољшање комуникације са партнером

Комуникација је један од најважнијих елемената једног пара, и да ради добро или лоше, то ће бити знак задовољства које сваки члан осјећа у вези. Дакле, добра комуникација са партнером је гаранција задовољавајућег односа и будућности, док лоша комуникација практично осигурава неуспјех не тако далеко..

У том смислу, садржај комуникације је једнако важан као и начин преношења и контекст у којем се преноси. Није исто то говорити глупо са љутитим лицем и узвикивати то заводљивим погледом и шапатом. С друге стране, није исто рећи: ти си катастрофа!, Рећи: мед, опет буди опрезнији са ципелама када станеш на траву.

Зато, важно је имати на уму неке фундаменталне аспекте у комуникацији са нашим партнером. Међу њима можемо истакнути сљедеће:

1. У комуникацији са партнером не треба да претпостављате

Имамо лошу навику да претпоставимо шта он мисли и како се осећа особа са којом се повезујемо. Да ли стварно мислите да ће бити тако једноставно као што претпостављам? За дугогодишњу везу која те повезује, нико нема моћ да чита умове других ...

Питајте и питајте када не разумете шта ваш партнер жели да вам каже, имате сумње или поруку коју примите оно што приметите мало чудно. Под претпоставком да можете изгубити пуно, ништа не питате.

2. Не тумачите

Наш језик не захтева тумачење. Превод је за оне који не говоре шпански. Тумачења су субјективна и обележена су значењем које им дајете и вероватно када то радите, базирате се на својим веровањима и емоцијама.

Када нам наш партнер каже нешто, морамо се побринути да разумемо њихову перспективу, а не да их додамо у њихову поруку. Зато, опет Најбоља опција у овим случајевима је да се постави питање како не бисмо бојали информације са нашом визијом.

3. Не слушајте

Обично причамо без слушања, чак и када мислимо да јесмо, или нисте приметили да док друга особа разговара са вама, ви размишљате шта ћете следеће рећи??

Осим тога, не само да не добијате поруку када не слушате, већ и када друга особа схвати да се неће осјећати схваћено и потврђено од вас, мислећи да је можда трошио своје вријеме. Из тог разлога, пракса активног слушања ће побољшати наш однос.

4. Не прибјегавајте прошлости

Оно што се десило у прошлости мора бити остављено тамо гдје се догодило. Прикупљањем штете и ранијим грешкама које је направио наш партнер, расправа ће ићи даље. Морате знати како да направите разлику између онога што се сада догодило и онога што се већ догодило и ако постоје нека неријешена питања, они се могу рјешавати у неко друго вријеме.

5. Пауза

Ако осећате бес или стрес. Питање, које доказе имам да је оно што мислим да је истина? Комуницирање док смо у раздражљивом расположењу само ће бити препрека у нашем односу.

Боље је паузирати, опустити се или смирити и почети говорити кад смо мирнији. На тај начин ћемо избећи неспоразуме и све веће конфликте који могу утицати на наше односе.

6. Запамтите сврху комуникације

Понекад, када разговарамо или разговарамо са неким, губимо сврху онога што желимо да пренесемо. Није погрешно давати детаље, али не ићи око грма, Губимо нит нашег разговора.

Препоручује се да буде јасно о чему желите да разговарате, да имате заједничку нит у комуникацији са својим партнером да се не изгубите у апсурдним бунцањима или да имају мало везе са главном темом.

7. Будите емпатични

Бити суосјећајан односи се на стављање себе на мјесто другог, узимајући га у обзир и схваћавајући га. У парском односу је фундаментални аспект комуникације, јер нам омогућава да узмемо у обзир које су потребе и перспективе других на било којој теми, а не само на нашој.

8. Не прилагођавајте

Можда неко вријеме не рачуна нешто и мислимо да он можда индиректно мисли на нас. Важно је у овим случајевима не претпоставити. Али шта ако нам други каже нешто што не волимо или изражавамо оно што воли и не слаже се са оним што мислимо?

Прилагодите да оно што каже наш партнер јесте то што нам се не свиђа или зато што се то односи на нас, не препоручује се. Баш као што му не морамо рећи нешто што би се односило на његов начин постојања, него на то боље је говорити о понашању или конкретном аспекту који нас је узнемиравао.

9. Знати када и гдје комуницирати

Нису сва места или сви моменти идеални за разговор о одређеним темама. Дакле, у комуникацији са партнером Важно је анализирати оно што желите рећи и када ће бити најбоље вријеме за то, као што је узимање у обзир како је пар.

10. Имајте добре намере у нашим разговорима

Коначно, постоји можда и последњи и вероватно најважнији састојак: намера. Када се обратите свом партнеру, урадите то са намером да изградите, са жељом да када завршите говорите други осећа боље, јер ћете сигурно добити исту ствар одмах, као да је то огледало.

Није добро што ћеш болети јер не добијаш ништа са тим. Заборавите инат и лоше намере у комуникацији са партнером, ако сте љути, направите паузу и оставите разговор за неко друго време. Не оклевајте своје намере од замерки, поноса или неразумности, контигалног благостања, раста и спокојства.

Могућност да научите комуницирати и управљати емоционалним аспектима у вашим разговорима и односима с другима можете пронаћи у курс "Побољшава комуникацију" Јавиера Цебреироса, који ће вас упознати са дивним универзумом комуникације, допринос стратегије и ресурса.

5 практичних кључева за овладавање невербалним језиком Нудимо испод 5 практичних кључева за овладавање невербалним језиком. Запамтите у свако доба да ваше тело и ваш став много говоре о вама.