Када се везе охладе емоционалну дистанцу

Када се везе охладе, често се појављују најодвратнија понашања. Има оних који након емоционалне дистанције уступају место физичком нестанку, одлазе без објашњења. Има и оних који користе лажне изговоре и који одбијају да преузму вакуум везе, хладноћу која доноси однос пријатељства или пријатељства који се завршава.

Односи попут костију такође се сломе. Међутим, већина тих прекида или удаљености се не догађа увијек изненада и од дана до дана. Већини времена, завршетцима претходи суптилно и прогресивно дистанцирање. Недостатак саучесништва, изгледи који се више не траже и смех који се више не рачва у истим стварима, обично су први трагови.

Емоционална дистанца увек боли и више ако постоји део који наставља да се храни и верује у ову везу. Међутим, треба напоменути да, често, и друга страна пати од нагомилавања осјећаја кривице или кајања. Било како било, у свим овим ситуацијама постоји нешто што остаје у доказима: наша недовољна способност управљања завршетком.

Правилно разрешење увек олакшава напредак ка овој новој фази. Иначе, и више ако смо обавезни да се суочимо са гхостинг (напуштање нагло и без објашњења) може нас коштати мало више да превазиђемо ово искуство. Међутим, сви ми у себи имамо адекватне ресурсе да се суочимо са оваквим искуствима.

"Осећам се тако изоловано да могу да осетим дистанцу између мене и мог присуства".

-Фернандо Пессоа-

Када се везе охладе и тражимо разлог зашто

Када се везе охладе, увијек постоји разлог, иако нам се то не свиђа. Недостатак интереса, недостатак интереса, нове потребе и интереси, супротстављени ставови о одређеним стварима ... Када се угаси пламен емоционалне везе, увијек се уступа тој густој и двосмисленој полусфери у којој не знамо добро како се кретати.

Тако, у студији коју су објавили Цхарлене Белу и Бренда Х. Лее, са Универзитета у Кембриџу, она истиче да неколико ствари је обично тако сложено за људско биће као одустајање од везе. Нешто што се може показати у овом раду је да често морамо добро знати или разјаснити разлог за тај циљ, како бисмо обновили наше животе..

Ако не,, људи се не устручавају да покушају да поново добију контакт, да инсистирају и поново чине процес жалости тешким и могућност да се заврши једна фаза да се започне нова са већим интегритетом. С друге стране, нешто што би истраживачи могли да виде у овом раду су оне мање прикладне динамике него што обично користимо када се везе охладе.

Они су следећи.

Негативни начини за окончање односа

Као што смо на почетку истакли, најштетнија и најнеповољнија динамика да се суочи са крајем везе је да нестане без излагања. Тхе гхостинг је, до данас, понављајућа пракса која се доживљава иу односима пријатељства и пријатељства.

• Кривица није твоја "моја". Са овом познатом и понављајућом фразом одлучујемо да ослободимо другу особу од свих (претпостављено) да користим изговоре "Заслужујеш нешто боље", "ово ме надилази и мислим да ти не дам оно што ти треба". Све ово је начин камуфлирања једноставног доказа: да су наши интереси различити, да више не волимо другу особу.
• Сломљени ледени брег. Ресурс леденог брега је још једна од најчешћих стратегија. То је једноставно питање допуштања да се однос све више и више смири сваки дан, негирајући доказе, дуго док коначно, да већ замрзнути однос заврши потонуће и ломљење.

Емоционална дистанца, то тешко раскршће

Када се односи охладе, они не одражавају увијек увод у непоправљив крај. Нешто што би требало да буде јасно је да емоционална дистанца може да нас одведе на неко време, али понекад, ако смо у могућности да користимо одговарајуће стратегије, можемо вратити топлину и искру тој вези (у случају да заслужује да буде сачувано).

Нешто то веома често се види у консултацијама са психолозима несумњиво анксиозни поремећаји и депресије. Ове државе директно утичу на квалитет друштвених односа. Стога, када особа прође кроз период обилног стреса или обесхрабрења, они обично немају довољно енергије и замаха да уживају у свом.

Уз све то желимо показати нешто врло једноставно. Емоционална дистанца или оне везе које се охладе могу се третирати. Везе, као и сами људи, пролазе кроз различите фазе и требају пажњу, нове хранљиве материје, па чак и учити из сопствених сукоба и неслагања да расту, да се напредак претвори у нешто ново и јаче.

У свим тим случајевима, како да обогате везу и сачувате је и да је окончамо, морамо бити емоционално компетентни људи. И то се не учи у школама. Морамо га свакодневно тренирати у малим стварима, у осјетљивости, у складу с поштовањем, у остваривању достојанства и асертивности.

Зато што свака веза, било да је у питању пар или пријатељство, заслужује да се поштује у било којој фази. Знати како се пустити са интегритетом и поштовањем, такође много говори о нашем људском квалитету.

5 најчешћих сукоба у садашњим паровима Најчешћи сукоби у садашњим паровима имају везе са дефиницијом граница и обимом који би однос требао имати. Прочитајте више "