Када љубав постане опсесија

За већину људи, љубав је диван и награђен осјећај. То је стање у коме се повезујемо са неким ко је слободан да створи заједнички пројекат. Сада, у другим случајевима, љубав је нешто више од опсесије. То су ситуације у којима постоји готово манична жеља да се запосли друга особа. Ови знаци оцртавају несигурне и љубоморне појединце, са многим недостацима, истим онима који се пројектују у вези.

Овакав начин поступања у односу на други узрокује огорчење односа с другим људима. Они се осјећају опсједнути својим партнером или особом коју желе. Чак су достигли границу да га следе, да је прати, да је контролише да зна где се налази у сваком тренутку. Они имају страшан страх који та особа може оставити на својој страни.

Опсесија за особу је жеља за посједовањем пара као да је наша имовина.

Осим што ове ситуације виде као нешто тачно, постоји аспект који треба имати на уму. Морамо знати како разликовати здраву љубав од опсесивне љубави. Ово последње даје облик делузионом понашању које се истроши и потпуно уништи однос. Штавише, у 1% случајева можемо се чак суочити и са менталним поремећајем. Да видимо више података испод.

Шта је опсесивна љубав?

У вези, Опсесивна љубав значи да је неко прешао љубав и поштовање да крши права пара (или особе за коју се заљубио, а да то није). Такође, постоје случајеви у којима овај тип афективног стања може чак довести до знакова насиља, физичке или психолошке агресије.

Здрава и обогаћујућа љубав коју смо малочас причали никада неће прећи ове границе. Не само да постоји обавеза, него је пре свега поштовање друге особе, поштовање њихове приватности, њихова лична слобода, начин њиховог постојања и дјеловања. У тренутку када неко пређе ове личне баријере, појављује се брига и осећај претње.

Међутим, постоји детаљ који се често јавља у више наврата. У случају да одржавамо однос са особом са афективно-опсесивним понашањем, уобичајено је да искривимо многе од тих понашања. Неки људи, на пример, бркају љубомору љубомору, па чак и потребом да се контролишу са страшћу. Морамо бити објективни и осетљиви на ову врсту динамике, знајући како разликовати аутентичну и поштовану љубав од оне која је јасно опсесивна.

Шта је иза особе са опсесивним понашањем у љубави?

Показали смо то на почетку, генерално један део тих понашања има иза неког типа психолошког проблема. Погледајмо неке примјере:

• Људи са опсесивно-компулзивним поремећајем могу демонстрирати ово понашање. То су профили које карактерише а ниско самопоштовање, и са сталном потребом да други испуне своје емоционалне празнине и реше све своје проблеме. Они се такође осећају заробљеним у својим страховима и израженим несигурностима. Они су такође појединци који у одређеном тренутку могу да виде или упознају некога и почну да га опседају.
• Особе са поремећајима везаности. Ово је још један упечатљив фактор који би објаснио и опсесивно понашање у љубави, где неко у својим односима пројектује поремећаје који потичу из раног детињства.
• Еротоманија или Цлерамбаултов синдром. То је поремећај у коме неко мисли да постоји особа која је страховито заљубљена у њега или њу. То доводи до понашања завођења, узнемиравања и прогона.

Све што нам се дешава у детињству имаће утицај на наше односе у одраслом животу.

Како се носити са опсесијом за особу

Као и остатак психолошких поремећаја, важно је суочити се с проблемом, али за то, то мора бити особа која пати од опсесивног поремећаја који жели да га оконча, који подузима посљедњи корак ка тражењу стручне и специјализиране помоћи.

С друге стране, Ако смо ми ти који смо упали у то стање опсесије за некога, вријеме је да постанемо свјесни и суочимо се с проблемом. Ово су кораци које треба предузети.

Ставите удаљеност

Макни се од проблема и пусти особу. Ово је посебно важно ако сте почели да доказујете понашање узнемиравања, прогона и надзора. Претпоставите, прихватите и размислите о свом понашању није тачно и успоставља чврсту одлуку: зауставите се у овој динамици. Из поштовања према другој особи и према себи.

Ставите се на место другог

Погледајте унутар себе и схватите позицију друге особе. Емпатхизе, и разуме да љубав није синоним за поседовање. Ако власништво уђе на сцену (и постаје нужност за вас), то је знак упозорења да је то нездраво, опасно и штетно понашање за све стране.

Поверење у себе

Радите на свом самопоштовању и поверењу у два бенда. И у сопственој особи иу другима. Схватите то Низак степен самопоштовања је узрок оваквих поремећаја. Зато изаберите активности које ће вам помоћи да се осећате добро, које ће вам донети благостање и поверење у себе да бисте унапредили свој емоционални и лични развој.

Будите активни

Изаберите хоби који вам се свиђа, јер поред развоја вештине која ће вам дати више самопоуздања, ће вам помоћи да превазиђете осећај беспомоћности и потиштености, усмеравајући сву вашу енергију да се истакне у тој активности. Направите неки спорт, поставите нове циљеве и отворите своје друштвене кругове мало више. Покушајте да релативизујете мисли, ослободите ум ...

Тражите помоћ

Потражите стручну помоћ од пријатеља и породице. Професионалац може да саслуша ваше проблеме и пронађе корен од њих да се договоре о плану акције између њих. Индивидуализована пажња или помоћу група за подршку обично дају веома добре резултате у овим случајевима.

С друге стране, Ако имате позитиван круг пријатеља, утицај ће такође бити веома обогаћен ако предузмете корак и отворите себе да започнете нове планове, активности којима се каналише анксиозност и оне наметљиве мисли које обликују лопту опсесије.

"Опсесија за особу је збуњена са љубављу, када је љубав збуњена са припадањем".

-Анонимно-.

Да закључимо, запамтите да аутентична љубав, најзначајнија, не познаје никакве везе, нема ограничења или константних провјера. Љубав мора бити слободна.

Права љубав или емоционална зависност? Емоционална зависност се може сматрати проблемом зависности од друге особе. Данас ћемо открити да ли у вашој вези постоји права љубав или емоционална зависност. Прочитајте више "