Како препознати апсорбирајући однос

Утицајни америцки новинар Валтер Винцхелл имао је максима: "никада изнад тебе, никад испод себе, увек уз тебе". Изгледа логично, али то није увијек случај. У ствари, у апсорбујућем односу постоји јасна асиметрија у релационој динамици. 

Нормално је да из дана у дан проводите доста времена са паром или чак и размишљате о томе, али оно што није тако здраво је упасти у лични простор другог, а не имати готово лични живот константним захтевима као што се дешава у овој врсти односа.

Међутим, постоје људи који не схватају да су уроњени у апсорбирајући однос, јер претпостављају да су одређена понашања нормална. За њих је губитак интимности и индивидуалности повезан са љубављу коју осећа друга особа. Из тог разлога, ево неких знакова који упозоравају на то.

Губитак аутономије

Елиана Хереси, доктор и академик на Факултету за психологију УДП-а, Први знак који нас наводи на препознавање апсорбирајућег односа је губитак аутономије. Иако у почетној фази заљубљивања може бити нормално, када се ова фаза превазиђе, она почиње да напушта поменуту изолацију.

Ако пар не превазиђе ову фазу, почиње да затвара своје границе и на крају се изолује од осталих. У принципу, они који су укључени не виде то, али прије или касније откривају одређену социјалну изолацију и погоршање њихових индивидуалних односа..

С друге стране, Хереси то каже особи је потребан одређени степен индивидуалности унутар пара. Другим ријечима, она мора одржавати своје друштвене односе и своје везе у различитим пољима. Ако се то изгуби, појединац постаје склонији злостављању и прима мање информација из окружења. На тај начин настаје љубомора, сукоб са односима са трећим странама и смањење друштвених и породичних односа.

Асиметрична веза

Још један од најупечатљивијих аспеката у којима морамо да утврдимо да ли је апсорбујући однос асиметрија. Постојање доминантне улоге једног од партнера или чак обоје, у зависности од ситуације, спречава лични развој и фаворизује ситуације зависности, манипулације или злостављања. Пример асиметрије би била потреба за одобравањем и потврдом од друге, тако да живот има смисла.

"Однос између мужа и жене треба да буде однос два најбоља пријатеља"

-Б. Р. Амбедкар-

Здрава веза се истиче као симетрична, тј. Обе компоненте се посматрају као парови. Ако је једна од њих изнад друге, ова симетрија је изгубљена. Међутим, тешко га је препознати, јер се у многим случајевима мијеша с љубављу, умјесто са контролом или љубомором, као што је уобичајено.

Неуспели покушаји да се поврати независност

Други сигнал који указује на апсорбујући однос је покушај да се поврати независност једног од чланова пара и одбијање друге стране да дођу до тог циља. 

Бити свјестан апсорбирајуће везе није лако. Иако увек можете постати свесни упркос страховима, сукобима и проблемима који се могу појавити. Међутим, један од људи можда неће бити вољан да се суочи са проблемима који се јављају када покушавају да изађу из ове ситуације. У ствари, најчешћа реакција је одбрана, неспособност препознавања грешака или размишљања о вези.

У овом контексту, Ширење пријатељстава и друштвених односа може бити позитивна ствар за обе стране. То може бити једноставно као кава са сарадником или чланом породице.

"Када вам неко покаже ко су они заиста, верују им".

-Маиа Ангелоу-

Страх од усамљености

Ово је још један од назнака које можемо идентификовати у апсорбирајућем односу. Страх да ће нас оставити на миру ако нас пар напусти може проузроковати ову врсту динамике.

Генерално, ови страхови долазе из прошлих искустава. Могуће је да су се догодили унутар истог пара или у претходним односима. Али, како год било, они стварају несигурност и подупиру везу са другом особом.

У овим случајевима, комуникација је неопходна, али морате бити врло пажљиви и бирати тренутак, ријечи и тон разговора. Међутим, понекад су разлози за овакво понашање толико чврсти да је потребна стручна помоћ.

Шта је љубав? Љубав је та емоција која се распрскава у нас и чини нас да се осјећамо живима, али то такођер може постати патња. Искуство које сви желимо да живимо. Прочитајте више "