Љубав или зависност?

Која је граница која означава разлику између љубави или зависности? Понекад то кошта мало да би се разликовало, јер У сваком пару је уобичајено да се осећа одређени осећај опсесије, потребе, блискости са особом коју волимо.

Али све има границу и равнотежу. Сопствени простори су увек неопходни, као и поверење, комуникација и емпатија.

Проблем почиње када се појаве мале опсесије или потребе које је тешко задовољити у сваком тренутку. Опсесија да се зна где је друга особа, да зна шта он мисли, шта осећа, да је забринут да је контролише кроз мобилни, шта је, стални страх од напуштања .... Да ли је то можда болест? Када љубав постане опсесија и зависност, да ли смо можда заиста болесни?

Када се запитамо да ли је то љубав или зависност коју осећамо према особи, морали бисмо да анализирамо сва она уверења која нас подстичу да своју индивидуалност оставимо по страни у корист љубавне везе

Стручњаци у односима као што је Валтер Рисо кажу да не, то није болест, то је средњи рок између зависности и особености личности. Психолошку и бихевиоралну димензију тешко је превазићи или суочити.

Понекад чак ни терапија не може бити корисна. Можемо иронично да говоримо о љубави према љубави ... иако је то нешто много озбиљније Афективна овисност је најтеже превладати.

Када љубав постане зависност

Стручњаци нам кажу да нико није сигуран од ове врсте овисности. Можда смо прошли претходне везе, доживјели смо неуспјехе или договорили раздвајање тамо гдје није било претјераног бола. Све док једног дана, из неодређеног разлога, не паднемо у руке односа који је потпуно другачији. То нас опсједа и испуњава страховима и тјескобом. Присутна је сумња да ли је наш однос заснован на љубави или зависности.

Страх од напуштености од стране особе коју волимо. Анксиозност због идеје да их немамо на нашој страни, однос који испуњава читав наш ум и који потпуно окреће мотор нашег живота. Можемо бити они који спадају у ову врсту односа, или се може догодити једноставно, да нађемо особу која представља ове и друге карактеристике још сложеније. Још опасније.

Понекад није неопходно имати патолошки поремећај или одређени психолошки профил да би се створили односи зависности са особом.Иако то морамо имати на уму постоје профили са израженом предиспозицијом која се готово "брине" о зависности. И ту се могу појавити прави проблеми.

Ако се питате да ли је љубав или зависност оно што осјећате за свог партнера, имајте на уму да ова два термина нису синоними једни с другима, иако су навели да вјерују

Људи који обично имају ниско самопоштовање и испуњавају своје страхове, демонстрирајући непрестано неповјерење пред другима вјерујући да ће бити издани, напуштени или одбачени. Димензије које понекад могу довести до агресије. Морамо имати на уму да знамо да ли је наш однос љубави или зависности.

Више деструктиван него конструктиван однос

Неопходно је свакодневно се провјеравати како бисмо схватили ситуацију у којој се налазимо. Веома је уобичајена на пример "Буди слепо у љубави", и изненада, са забринутошћу, уочавамо да се изоставља породица и пријатељи, да једва да имамо друштвени живот јер се фокусирамо искључиво на нашег партнера, на њихов свет, на њихове потребе ...

Све то спада у поље емоционалне зрелости. Зрела особа, са самопоуздањем и самопоуздањем, не мора да нас окружује својим страховима и контролом. Апсолутна зависност подиже ограде око нас, препреке које нас не само спречавају да се крећемо, већ и простор за наш ум, за наш раст као појединца.

Битно је да смо у могућности да кажемо себи следеће:

„Могу да живим без друге особе. Ја то могу јер волим свој живот и волим себе, јер сам способан да га користим и свиђа ми се како сам. Али, ипак, знајући то, ја такође волим да волим друге, да растем са њим / њом, да направим заједнички живот. али није везан или пригушен "

Морамо култивисати афективни реализам, где постоји самопоштовање и самоконтрола, можемо дозволити да нас слободно носе страсти љубави, али да увек одржавамо наш интегритет. Друга особа нам мора дати своје повјерење и простор да растемо као људи, као што ћемо и са нашим партнером.

Сви смо рањиви у вези. Не постоји ништа више каотично од љубави, ми то знамо. Али равнотежа, самопоштовање и самопоуздање су увек неопходни. Однос се гради из дана у дан и тренутак по тренутак, не допустимо да то буде обрнуто ... што нас уништава.

Права љубав се гради сваки дан, а односи и права љубав окружени су мноштвом митова. Ниједна веза није ослободјена застоја Прочитајте више "