Љубав за разоружање и хумор да ублажи

Ако постоје два основна састојка за одржавање бољег менталног здравља, побољшање односа са другима и, у принципу, срећније, то су љубав и хумор.

Много пута смо склони да се упустимо у жестоке разговоре са другим људима, да се брани, да се превише нагласи за тачан и привремени догађај, итд..

И на крају схватамо да наш став можда није био прави и да смо на крају изгубили себе.

Хајде да наведемо један пример: Постоје парови који имају тенденцију да себе приговарају без икаквог договора, јер обично, када смо "нападнути" или боље речено, осећамо се нападнутима, подижемо баријеру и покушавамо да се бранимо тако да не могу повриједити наш его.

Али у стварности, ово је грешка; и то је зато ако се браним истим оружјем којим ме је други напао, на крају ћемо створити рат Није вредно тога и неће нас довести до било чега осим до лошег укуса у устима и добре дозе "лоших вибрација"..

Још један врло јасан и радикалан примјер употребе љубави као моћног оружја које разоружавамо у Гандију. Он је стекао независност Индије у односу на Велику Британију, а да није погодио ни један хитац, без агресивности, једноставно захваљујући "Ахимси"..

Шта је "Ахимса"?

Ахимса је стратегија која састоји се у откривању љубави и дивне позадине агресивног противника.

Мислим, ради се о томе дајте љубав другоме без обзира на то како се понаша с нама. Подсетите га да је одлична особа, са добром позадином и да је желимо без услова, чак и ако у том тренутку не поступа на најбољи начин са нама или је чак агресиван.

"Љубав је најскромнија, али најмоћнија сила доступна људским бићима"

-Гандхи-

Ахимса је то оружје делује споро, али је изузетно моћан. Морате устрајати у давању љубави док друга особа не почне размишљати о њиховом понашању и почиње да се трансформише.

Можемо практиковати ову технику у нашем свакодневном животу и проверити моћне ефекте који се јављају. Схватит ћемо како разбијамо шеме других и резултат је да на крају други почиње да нас добро третира и да извади своје унутрашње дете.

Ако је наш партнер, пријатељ или рођак веома љут на нас и виче на нас, он нас замера, итд. најмудрија ствар је не улазити у ту апсурдну борбу, приступити јој и загрлити се, пољубити или миловати.

Можда је у почетку одбацује, али ако истрајемо, а да не допустимо да нас његове речи или његов став однесу, на крају ћемо га моћи разоружати на радикалан начин..

А хумор?

С друге стране, употреба хумора постаје велики тампон сваког виталног удара. Попут љубави, она такође побољшава личне односе и чини тешке животне догађаје много подношљивијима.

"Ако је човек имао више смисла за хумор, ствари су могле бити другачије"

-Станислав Лем-

То је смисао за хумор ништа није тако важно и да смо већину времена тремендизар и драматизирати о чињеницама из наших живота и осјећамо се јако лоше за то.

Истина је да постоје околности у којима нема простора за хумор, али су мањина и кад год је то могуће, морамо отворити своје умове, бити флексибилнији и смејати се невољи.

На првом мјесту, недаће су неизбјежне и сви ћемо много тога искусити кроз наше животе. И на другом месту, јер су скоро никад тако лоше као што ми мислимо, скоро увек смо ми они који уморимо ствари својим мислима.

Такође,, Хумор стимулише креативност и потрагу за решењима јер нам то омогућава да се де-стрес, тако да нам помаже да решимо проблематичну ситуацију, откључава нас.

Изгледа врло једноставно, али вјежбање хумора и љубави у нашим животима је често тежак задатак. Кључ је устрајати док не постане дио нас. Постаћемо љубавни и насмејани људи и живот ће постати много лакши.