8 ствари које треба да знате о правој љубави

Беатлеси су рекли у својој чувеној песми Све што ти треба је љубав (Све што требате је љубав). Какву врсту љубави морамо тражити? Знамо да нисмо никога вредни и да у овој уметности желимо да имамо главу како не би била храњена само разочарењем.. Сви ми желимо истинску љубав на неки начин. Знајући шта то дефинише, несумњиво је први корак.

Занимљиво, парови терапеути често се нађу са овом истом дилемом: морају објаснити својим пацијентима шта је то што ми зовемо "права љубав".. Морамо такође рећи да сваки пут када започнемо однос кажемо себи да смо га пронашли. Преплављени смо илузијом, страсти и свим тим бујицом неуротрансмитера који нам дају бескрајне интензивне емоције. Међутим, на крају времена се нешто догоди и доводи у питање ту прву изјаву. Не, то није била наша права љубав.

Не можете рећи да волите другог док не упознате своје демоне, свој бес, свој бес и своје противречности. Неопходно је да заиста волимо да схватимо да у вези није све лепота, већ и хаос и, уз то, динамит.

Научно истраживање нам говори да постоје многе врсте љубави. Имамо романтичну љубав, посесивну љубав, агапе љубав, која се заснива само на привлачности, која се заснива на пријатељству, које негује интимност ... Међутим, дефинисање тачно шта је права љубав није увек лако . На неки начин то би била агапе љубав, она која се заснива на зрелости и разумијевању, тамо гдје постоји и трансценденција, аутентична и чврста преданост ... Погледајмо све њене особине.

1. Права љубав долази прво из љубави према себи

Често то радимо: заљубљујемо се у љубав. Склони смо његовању идеала, онога што нам генерацијама преноси слику романтичне љубави. Међутим, не треба да грешимо. Овај концепт, ова релациона шема доводи до стварних емоционалних самоубистава, губитка самопоштовања и зависних односа.

Да бисмо волели без зависности или потребе, прво морамо да ценимо себе. Дакле, не заборавимо следеће, да кажем "волим те" прво мораш знати како рећи "волим те". Самољубље и самоспознаја су кључни за стварање здравих односа.

Укратко, да бисмо пронашли праву особу, да бисмо пронашли истинску љубав, морамо се припремити за везу. То захтева рад у ентеријеру који може бити скуп, али ће ипак имати велике користи.

"Ако би љубав била дрво, корени би били ваша љубав према себи. Што више волите себе, то ће више воћа дати вашој љубави другима и то ће бити одрживије у времену..

-Валтер Рисо-

2. Љубав је љубав без услова

Нормално је да нам се не свиђа све што се тиче нашег партнера. Међутим,, разлике чине љубав лепшом, а заузврат је допуњују. Ако се ограничимо на љубав према ономе што волимо код друге особе, имат ћемо непотпун однос. Ако се фокусирамо на идеализирање другог, живјет ћемо у лажи. Сва та љубав се не може одржати дуго. Зато отварамо очи и прихватамо другу особу са свим њеним нијансама, њеним манама, врлинама, грешкама, величином, светлошћу, сенкама ...

3. Љубити се не треба, то је преферирати

Зависност и љубав су тако блиске да ако их присиљавамо да коегзистирају, оне су уништене. Нико у животу нема одговорност да заврши оно што нам недостаје. Из тог разлога, преферирање умјесто потребе има као директну посљедицу дати већу вриједност особи коју желимо, јер ћемо је цијенити за оно што је она, а не за оно што нам она даје..

Решавање ове тачке је уско повезано са првим; то јест, морамо радити и бринути се о себи како не бисмо упали у њега "Неед" да неко покрије наше ране и елиминише наше недостатке. Зато, кључ истинске љубави је у нама самима.

4. Бити савршен пар не значи да немате проблема, већ да знате како да их решите

Права љубав није без проблема. Хармонија није увек савршена, нити је имуна на тешкоће. Понекад упадамо у исту грешку: да верујемо да из љубави према раду не би требало да се воде расправе, разлике, изазови. Међутим, морамо да будемо јасни, савршен пар је заиста способан да реши проблеме кроз поштовање, посвећеност и стабилност. Није да се у свему поклапа, него да има исте вредности у којима треба да радимо заједно, за исти пројекат, прихватајући разлике.

5. Права љубав не расте из ничега, она је изграђена

За изградњу љубави потребно је формирати тим и утврдити правила игре. Да бисмо могли да пређемо на тај релациони и афективни суд, то бисмо требали знати комуникација, искрено и емпатично слушање, отворени дијалози и елиминација претензија су неопходни.

Љубав ће бити изграђена са темељима подршке, препознавања и праве љубави. Кроз ове просторије изградићемо нешто боље од љубави: саучесништво.

6. Да бисте потпуно волели, морате успоставити своје емоционалне границе

Здрав однос није заснован на играма моћи или услова, већ се заснива на заједничким, уравнотеженим и здравим циљевима. Дакле, требало би да се ослободимо идеје жртвовања везаног за љубав.

Постоје одређене ствари које не треба толерисати злостављање, обмана, емоционална манипулација, злоупотреба или кршење наших вриједности. Све се заснивају на недостатку поштовања и недостатка љубави, тако да одбацивање значи да не прелази наше емоционалне границе.

7. Права љубав није позната по ономе што она захтева, већ по ономе што она нуди

Љубав није контрола или потражња, то је слобода и повјерење. Упркос томе, емоционално ропство је много чешће него што бисмо желели да признамо; у ствари, више је него обично да се нађемо са погрешним идејама у вези преданости и пара.

Стога је неопходно елиминисати виктимизације и приговоре који тврде да оправдавају лоше поступке или лоше ријечи. Овај тип понашања нас држи заробљеним у негативној спирали која храни наш однос таме, неповјерења и лажних очекивања..

На исти начин, ако сте поред некога, морате жртвовати део себе и свог живота, онда се та љубав смањује. Љубав се заснива на поштовању и индивидуалном расту сваког члана пара.

8. Ако те љубав стисне, то није твоја величина

Ако љубав боли, то значи да није љубав, да збуњујемо осјећаје и да повређујемо себе. То јест, ако схватимо да се утапамо, није ли време да се извучемо из воде??Нисмо ми ти који се морамо мијењати да би се уклопили у нашег партнера, није он сам дужан да се уклопи у свако очекивање, да ушутка сваки напад, да затвори очи сваком разочарању. У случају да однос претпоставља муку, најбоље је да се то испусти.

Ако члан пара стави вето на други део, време је да се поздрави и пусти. Морамо бити у стању да вратимо приоритете, да очувамо своје достојанство.

Да закључимо, проналажење и проналажење партнера може бити лакше него што мислимо. Међутим,, Права љубав није само пронађена, већ је свакога дана радила на томе да ово откриће буде пројекат, од те љубави сигурност и илузија с којом ће расти као тим, обликовање среће.

У чему је тајна срећних односа? Наша истинска мисија у овом свету је да проширимо нашу способност да волимо себе, и друге, и тако добијамо сретне односе. Прочитајте више "