5 врста емоционалних вампира

Као и остале везе које развијамо кроз наше животе, емоционалне везе расту на овај или онај начин према начину на који се хране. Наравно, ако их хранимо тугом, завишћу, жалбама или сталним гневом, ми ћемо створити нездраве везе. Постоје односи који могу бити претјерано штетни за нас, стварајући драму огромних димензија и нападајући наше емоционално благостање. То се дешава када смо у контакту са неким типовима емоционалних вампира који постоје.

Истина је да без ефективних стратегија самоодбране да их задржимо, жртве токсичних људи развијају нездраво понашање и симптоме (прејести, изоловати, лако променити расположење, осећати се стално уморно ...).

Позвани су на много начина: токсични људи, емоционални вампири или емоционални предатори, паразити итд. Истина, иако ова класификација нема научну основу, постоје људи који исцрпљују и натера нас да уђемо у стање резигнације и туге с којом се тешко носимо. Намерно или не, чине нас депресивним, преплављеним, љутим или чак уништеним.

Сви типови емоционалних вампира су тамо, чекају нас, привлаче нас и онда нас остављају празне. Ми их волимо, вјерујемо им више него било којој другој особи. Очекујемо више, али добијамо мање. То су они, емоционални вампири. Они не траже нашу крв, они желе нашу емоционалну енергију.

Онда дефинишемо 5 врста емоционалних вампира који опијају наше емоције, усисавају наше енергије као вампир и вребају нас као да је предатор.

1. Пасивно-агресивна особа

Ова прва врста емоционалних вампира изражава бијес са осмехом на лицу или са прекомерном забринутошћу, али увек остаје мирна. Они су стручњаци у измишљању и заслађивању непријатељства. Сви смо користили ову технику у неком тренутку, али, ипак, ови људи је злоупотребљавају, узрокујући да изгубимо папире пред њима.

Најбоља самообрана је да усмерите ваше понашање док у потпуности одржавате наша увјерења, стварање граница и њихово вредновање. Заслужујемо да нас третирају с љубављу и искреношћу и не смијемо им допустити да разговарају с нама "Као да су нам опростили живот".

2. Нарцисоидна особа

Све се врти око њих, они стварају пупак света. Они су себични, узалудни и гладни дивљења и пажње. Они се могу показати као интелигентни и шармантни људи, све док не виде свој статус гуруа, примјер који треба слиједити или угрожени интелектуални ауторитет..

Пошто је његов мото "ја прво ", љутити се и / или намерно изражавати наше потребе неће имати утицаја на њих. Будући да им често недостаје емпатија или је добро закопавају, можда им је тешко да разумеју безусловну љубав изван себе.

Дакле, најбоља самоодбрана је да уживате у њиховим добрим особинама, али да будете реални у нашим очекивањима према њима. У међувремену, не дозволите им да вас сломи или да се осећате инфериорно, схвата да је његова нарцисоидност његова потреба.

Своју сарадњу можете добити док год се позивате на њихове интересе и покажете им како ће ваша апликација имати користи од њих. Тако раде емоционални вампири.

3. Бесна особа

Ова трећина врста емоционалних вампира бави се трговином оптуживањем, нападима, понижавањем, критиковањем и стварањем конфликта. Они су зависни од беса, задржавања ствари, кажњавања других. Они вас замрзну и туку вас, разбијају вас на хиљаду делова својим гневом.

Најбоља самоодбрана је да заштитите ваше самопоштовање тако да га ваш бес не одузме. Узмите си времена, створите паузе и дишите. Покушајте да останете неутрални и избалансирани пре напада напада беса и не одговарајте док нисте фокусирани. На тај начин ћете бити у стању да разоружате ову особу, допуштајући му да се прошири, а затим разоткрије вашу визију, натјера га да препозна и присуствује вашој позицији..

Чинећи то, чак ћемо суосјећати с њима, питајући се за бол који их на тај начин љути.

4. Мученикова особа

Они постоје свуда. Мученици су краљеви и краљице драме. Они знају како да се осећате лоше због нечега тако што ћете притиснути дугмад несигурности и сипати соли на своје ране. Најбоља самообрана је да оставимо иза себе идеју да морамо бити савршени. Сви праве грешке. Али ако се стварно осећаш кривим због нечега, онда се пребаци на друго место и плачи ако је потребно.

Такођер можете одговорити на њихове нападе позитивном изјавом попут сљедеће: „Разумијем ваше гледиште, али када кажете - волите моја осјећања. Био бих вам захвалан ако не наставите то да радите ".

5. Љубоморна и госсипи особа

Они су наметљиви људи, они који они уживају у разговору о другима иза својих леђа, вукући своју репутацију и ширећи злонамјерне гласине. Када то раде, сви око њих се осећају пониженим и омаловаженим.

Најбоља самоодбрана против ових емоционалних вампира није да брине о томе што та особа каже о нама и да не узима личне трачеве.. Исправан став је да се попнете корак и игноришете их. Такође, ако смо у групи и почнемо да причамо о некоме, најбоље је променити тему и никада не делити трачеве.

Ипак, Прикладно је да јасно ставите до знања да знате шта раде и да вам то не помаже. Можемо им се обратити и рећи им нешто слично "Ваши коментари су болни. Како би се ти осећао да су то рекли о теби? Молим те престани да причаш о мени. .

Идентификујте људе који изазивају емоционални бол и генеришете сопствене механизме самоодбране, тако да се ваше психолошко стање не наплаћује. Јесте ли открили неке од ових врста емоционалних вампира око вас?

Узимање удаљености и удаљавање од компликованих људи побољшава здравље.

Главни типови токсичних односа Постоји неколико врста токсичних односа који могу да нам науде и постану права тортура ако паднемо у њихове канџе. Да их упознамо. Прочитајте више "