Бацила сам пешкир који је штитио моје снове и пао сам у тамни тунел

"Осећао сам да то ништа не вреди. Мој рад ме све више потапао, нисам био у праву, стално сам био у криву, примао сам критике ... и бојао сам се да ћу изгубити једину ствар коју сам имао. Нисам имао еуро. Био сам сам, сви моји пријатељи су се настанили у животу. Радили су, венчали су се, били су срећни и нашли смисао у животу ... Ја, не.

Бацио сам пешкир који је штитио моје снове и пао сам у мрачан тунел ...

Нисам имао никога поред себе и нисам учинио ништа друго осим да се упуштам у односе који су увијек били усмјерени на неуспјех. Више нисам веровао у себе и друге. Осјећао сам се као брод који се изгубио и изгубио сам свој пут и нисам ни желио, нити се надао да ћу наћи компас који ће ме одвести натраг да видим хоризонт.

Нисам их нашао смислу у живот или можда на моје постојање. И мислио сам, да бих желео да лако могу да нестанем са овог света који ми није дао ништа осим проблема и проблема. У сваком случају, ко ће ми недостајати, која је била сврха да се живи сваки дан попут претходног без икаквог наговештаја да ће се ова ситуација променити??

Бацио сам пешкир који је штитио моје снове и пао сам у мрачан тунел ...

Никада не бих имао новца за путовање, једну од мојих великих илузија, чак ни да живим достојанствено. Мој рад то није дозволио. Никада не бих запамтио никога ко ме је волио, нити да сам живио љубавну причу као и остали моји пријатељи кад су били млади попут мене. Прича која се унаточ проласку времена и разликама наставља ујединити.

Нисам знала како да управљам својим животом, била сам превише погрешна и нисам се осећала као посебна особа ни за себе ни за друге. Нисам ме волела и нисам осећала никога.

Живот је био тако досадан, монотон. Када сам напустио ту апсурдну монотонију, морао сам само да примим критику на послу или од оних око мене, да трпим разочарења у односу са људима ... Шта ми се то дешава??, У коју спиралу негативности сам улазио?"

Можда се у некој прилици или у овом тренутку осећате тако. Мало по мало, невољкост је постала ваш верни пратилац и представила је вашег пријатеља поражавањем. Изненада, видите себе уроњене у петље негативности, где светлост не завири.

Важно је у овим ситуацијама да не останете заглављени дуго времена, јер један тренутак може постати дугорочна навика. Стога вам у наставку кажемо како да се носите са овим ситуацијама.

Како се извући из тих страшних и опасних петљи негативности?

1. Посматрајте њихову путању, али немојте им допустити да се смире у вашем размишљању. Ок, пролазе кроз твоју главу, али их поздрављају и пуштају их да прођу; не дозволите им да их инсталирају. И ако јесте, покушајте да оставите ваш ум празним и дубоко удахните, слушајте музику, разговарајте са неким блиским ономе што се сада догађа у вашој глави ...

Важно је да се не фокусирате превише на њих.

2. Покушајте да решите све што је у вашој руци. Исправите грешке без мучења, сви смо погрешни. Не буди тако строг према себи.

Такође,, увек можете видети грешку као прилику да напредујете. Стога, потражите алтернативе.

3. Прихватите свој живот и немојте га идеализирати. Кажу да су поређења одвратна. Добре и лоше ствари се дешавају свима нама.

Свако живи свој живот у складу са својим искуствима и вредностима, чак и ако живимо у истој ситуацији за сваког од нас то ће имати другачије значење.

4. Не затварајте се у себе. Разговарајте са оним ко вас добро познаје. Окружите се људима који вас воле и траже вашу љубав. Нисте сами иако верујете у то. Запамти то увек. Постоје људи који ће се појавити у вашем животу које никада нисте замислили и који ће вам понудити све у шта сте престали да верујете.

5. Немојте мислити да је ваш живот увек исти. Живот нас све мијења у датом тренутку, и за добро и за лоше. Данас си на ногама, скупио си много лоших тренутака који су те апсорбовали ... али сутра можеш бити горе. Прихватите точак живота.

6.Почните учити са емоционалном интелигенцијом. Урадите то као сврху која ће вам заиста помоћи. Читајте чланке о самопомоћи или књигама. Ако заиста желите, можете почети да видите ствари другачије уз малу помоћ. Нека се ваш ум отвори новим начинима размишљања и гледања на живот.