Телетерапија нове технологије у служби психологије

Данас су нове технологије - или би требале бити - у нашој служби у многим областима. С једне стране, олакшати нам да остваримо своје циљеве и они су предност с обзиром на мало времена које обично имамо у нашем свакодневном животу. Дакле, куповину можемо обавити од било ког места и примити га код куће без много труда.

Али не само то, они су такође ушли у радну снагу. Толико тога, то је изазвало дебату о томе ... У којој мјери је допуштено слање е-маилова или ВхатсАппс изван радног времена? То је још једно важно питање везано за технологију коју ћемо оставити за будуће чланке јер она не представља циљ овога. С друге стране, ући ћемо дубље како све те напредке применити на поље нашег психолошког благостања... Наставите читати и сазнати!

"Претпостављам да је примамљиво третирати све као да је то нокат, ако је једини алат који имате чекић".

-Абрахам Маслов-

Шта је телетерапија?

Пре него што сазнамо шта је психолошка терапија, потребно је знати од чега се састоји психологија. Иста ствар се дешава и са телетерапијом: морамо знати шта је телепсихологија. Дакле, идемо на то. Телепсихологија је име које обухвата све те активности у области психологије на даљину подршка у новим технологијама (телефон, интернет, е-пошта, друштвене мреже, блогови, форуми, мобилне апликације, итд.) да покушају да спрече, промовишу и едукују.

Телетерапија је, дакле, део телепсихологије. Састоји се од провођења даљинског третмана од стране здравствених и клиничких психолога. Шта се дешава овде? Да постоји виртуални контакт који "замењује" онај који се јавља лично у традиционалној терапији.

Које су врсте телетерапије?

Телетерапија се може дати у различитим форматима и са различитим циљевима. У сваком случају, идеал је да интервенција на даљину буде подржана технологијом како би се спријечио недостатак директног контакта између пацијента / клијента и психолога, што је сведено на минимум, тако да је што је могуће ближе терапији / интервенцији. лице.

Поред тога, даљинска или онлајн телетерапија може се дати у реалном времену (путем видеоконференције, позива или разговора) или са закашњењем (путем е-поште или "инстант" порука). Мислим, је онај који замишљамо када размишљамо о овој врсти интервенције.

Веб терапија би била друга врста терапије. Има психоедукативне или клиничке сврхе и може се спроводити кроз аутоматизоване програме или може да му помогне терапеут која нуди личну подршку кориснику.

Коначно, налазимо виртуалну терапију. То је врста телетерапије која цвета у протеклој години. Може га дати терапеут или виртуално окружење. Укратко, користи напредак који је недавно учињен у области виртуалне стварности да би га применио на психолошку терапију.

"Ако је појединац интелектуално пасиван, неће бити морално слободан".

-Јеан Пиагет-

Да ли је телетерапија боља или лошија од традиционалне терапије?

Када се једном одреди телетерапија, долазимо до питања. Да ли то укључује било какве користи или штете у вези са терапијом лично? Ова дебата постоји од почетка ове врсте третмана и данас се наставља међу стручњацима за ментално здравље. Прије свега, неоспорно је да је то врло користан алат за људе који дуго времена нису могли на било који други начин да раде терапију.

Већина студија које обогаћују дебату су развијене да би се видела његова ефикасност у лечењу депресије и анксиозности. У овој области су пронађени резултати који дају наду. Исто важи и за спречавање ризичних понашања, као што је самоубиство. Овде се то види кроз телетерапију, потрага за помоћи је значајно повећана (породични, пријатељски или професионални) од стране ових пацијената.

"Чак и када то није у потпуности оствариво, постајемо бољи у покушају да остваримо виши циљ"

-Виктор Франкл-

Што се тиче дјечје популације, резултати указују на то да терапија на даљину даје врло сличне резултате у погледу ефикасности у односу на терапију која се остварује терапијом лицем у лице. Упркос овим истрагама, важно је да се наставе студије у овом погледу, да се види да ли су резултати и даље добри.

Наравно, чини се да се суочавамо са пољем могућности за свијет који је све више заузет. Ипак, морамо узети у обзир и последњи аспект, као када смо одлучили да примимо психолошку терапију кроз традиционални пут: Важно је да се обратимо квалификованим професионалцима и квалитетним услугама!

Како изабрати одговарајућег психолога? Изузетно је важно да наша добробит зна како да изаберемо погодног психолога, из тог разлога, указујем на неке трагове који ће вам помоћи у овом процесу. Прочитајте више "