Да ли вас омамљује када вас притисну?

Понекад је то само поглед који узрокује губитак концентрације или добре просудбе. Постоји надзорник, учитељ, шеф или, у сваком случају, моћна фигура која вас посматра и последица је да одмах постанете запањени. Почињете да радите све погрешно. Ако испуштате ствари, ваш ум постаје празан и не можете организовати реакцију. Почињете оклевати у својим речима и својим поступцима.

У другим приликама изглед фигурице моћи не покреће све те реакције у вама. Али, с друге стране, агресивна или застрашујућа порука вас води до тог стања. Као кад вам постављају питање са очигледним насиљем, или критизирате са упорношћу и окрутношћу нешто што сте учинили. То може да блокира вашу способност да реагујете, што доводи до велике несигурности или чак парализе.

"Бојао сам се вербалним бодежима. Плашио сам се тишине пред олују. Бојао сам се за своје кости. Бојао сам се твог завођења. Плашио сам се ваше принуде. Плашио сам се вашег одбијања. Плашио сам се вашег застрашивања. Плашио сам се ваше казне. Бојала сам се твоје замрзнуте тишине "

-Аланис Мориссетте-

Онда, када размишљате о томе шта се десило, чини се незамисливим да као одрасла особа нисте били у стању да кохерентно реагујете. Ситуација вас узнемирава, испуњава вас бесом и фрустрацијом и на крају окривљавате себе за оно што се догодило. Међутим, ако се слична околност поново прикаже, поново се запрепастите и циклус се поново покреће.

Запрепастите вас унутрашњим и спољашњим притисцима

Постоје два типа притисака: спољашњи и унутрашњи. Вањски одговарају онима који су горе описани. Када фигура која има моћ, на неки начин, покуша да утиче на ваше речи или ваше поступке на веома директан начин.

Када неко покуша да изврши снажан утицај на вас и његова сврха је да вас застраши или спријечи. Људи који, уопштено говорећи, не виде ту сврху: оправдани су под изговором да добијају већи квалитет, оптимизују време, побољшавају обуку итд..

Ствар је у томе да за овај тип притиска да би се постигао успех, треба да се поклопи са другим типом притиска који је, овог пута, унутрашњи. Прва, и најочигледнија, је жеља да се угоди тој фигури моћи.

Често се то изражава као мука за одговор на очекивање оног другог. Овај тип унутрашњег притиска може бити попраћен другим, као што је одржавање слике компетентне особе или се једноставно не смије исмијавати пред другима. То јест, не трпи нарцисоидну рану.

Запањени сте управо због подударности свих тих притисака у исто време. То се дешава за неколико секунди и ви нисте свесни свега што је стављено у игру у тим ситуацијама. Једноставно се појављује захтев, у облику погледа, питања, коментара и не можете да реагујете. На крају завршите једноставно "као укорењено дијете", које није испунило очекивања другога, нити је имао довољно виталности да реагира, одбацујући ту врсту увјетовања.

Могуће је да у таквој ситуацији оно што тражите јесте да се умешате. Док спуштате оловку и руке дрхте, показујете нервозан осмех и, не знајући зашто, на крају дајете разлог другом и извињавате се због ваше неспретности. Или остајете пригушени и започните процес само-бичевања у себи.

Запањите се јер имате рану која није оздрављена

Сва психолошка ограничења, каква год била, нису "творнички недостаци". Они су производ тачке око које се осећате несигурно, што указује на место где се налази страх. Вјероватно једна или више чињеница из прошлости, које нису ријешене и које наводе на то да тамо можете пропасти, да ћете тамо успјети-

Једно објашњење које би могло објаснити ово омаловажавање услед притиска је да је ваш живот почео у срединама у којима су презир, понижење и депресијација били доминантна нота. Вероватно је ваша породица и / или ваша школа, или простор у коме сте одрасли, били изложени критикама и то је падало на вас више пута. Или сте можда искусили трауматско искуство које је обележило ваш идентитет: губитак једног од ваших родитеља, болест, нека физичка ограничења итд..

Према овом објашњењу, постанете запањени и блокирани када пристанете да се понашате као зависно и уплашено дијете које сте некада били. Иза сваког психолошког блока биле би две компоненте: страх и кривица.

Постоји ли излаз? Наравно да јесам. У ствари, то може бити фасцинантан пут, диван изазов у ​​којем можете да користите своју реалност да расте. То уђите прије него што вас неко смјести у том тренутку и учините да будете јаки у њему. Немојте чекати околности које вас доводе у ситуацију која вас парализује, урадите то сами, тако да имате довољно контроле окружења, тако да можете превазићи ситуацију мало по мало.

7 знакови емоционалне зрелости Када је у питању емоционална зрелост, старост има мало везе с тим. Имати емоционалну зрелост значи да сте научили да прихватите и да тече у животу. Прочитајте више "