Превладати несигурност која нам не дозвољава да дјелујемо

Превладати несигурност која нам не дозвољава да дјелујемо / Психологија

Рене Десцартес ставља сумњу на највиши ниво мисли. Тврдио је да је сумња неопходан услов да се дође до истине. Ово може бити веома валидно у свету научног истраживања, али на личном нивоу, сумња може постати велика препрека напретку.

Ако анализирамо све одлуке које доносимо до данас, открит ћемо да већина њих носи важну компоненту неизвјесности.

Тако, уобичајено је да ми немамо потпуну сигурност да радимо праву ствар и да ће све изаћи како очекујемо.

Нормално, ми смо у стању да поднесемо тај део несигурности. Али понекад то измиче контроли. Толико сумњамо да смо на крају оставили околности и пролазак времена да одлучимо за нас.

Оно што стоји иза сумње и несигурности?

Сумња је каталогизована као опсесивни симптом. То значи да је манифестација шире несвесне стварности. Опсесија има међу својим основним карактеристикама нетолеранцију према неизвјесности, снажну потребу за контролом и тешкоће у суочавању са сталним контрадикцијама живота..

Први ефекат сумње је неодређено одлагање акта. Одлука да се уради или не ради неуморно се процењује. То се дешава зато што се они који сумњају на овај начин претварају да постижу немогуће: нађу формулу која је сигурна у кварове. Пронађите савршено решење.

Механизам мисли функционише овако: чим се прикаже погодна одлука, аутоматски се активирају све врсте упозорења. Ваљаност те одлуке се испитује, тражећи све могуће празнине или грешке које би могле имплицирати.

Ако један део свести каже бело, други каже црно. То је оно што се назива "преиспитивање мисли", како жвакати опет и опет исту идеју, регургитирајући и поновно покретати процес.

Ефекат опсесивне сумње је недјеловање. И сама мисао се доводи у питање и избегавају се могуће негативне последице наших поступака, које на крају особа спречава да делује. Она се баца у парализу коју је та иста особа изградила.

Тај циклус се понавља изнова и изнова. Парадоксално, сумње доводи до тога што опсесивни страхови толико: имају све изван контроле. Понекад се ова неугодна ситуација превазиђе дјеловањем на супротан начин: дјеловати импулсно, како би се избјегло трошење и суза сумње..

Ризична нетолеранција

Ако је живот био питање црног или бијелог, исправног или погрешног, у стварности тешко да бисмо требали размишљати. Многе хипотезе и теорије о људском понашању би биле остављене и вероватно не бисмо читали овај чланак, већ још један од инжењерства или физике..

Сви животни чинови укључују ризик, већи или мањи. Чак и најмање акције могу имати огромне последице.

На пример, ако једете рибу, можете се угушити трном и умрети. Али то се може догодити и вама са комадом меса, сланутком или чашом воде.

Људска бића су крхка него што би се могло мислити на први поглед; и такође јачи него што смо могли да претпоставимо. Истина је да се увијек боримо између границе ризика, сваки пут када дјелујемо. И тако што се не понаша превише.

Важно је прихватити да нема савршених одлука. Напротив, свака одлука подразумијева избор да се нешто изгуби, да се добије нешто друго.

У људском свету нема претходно стечених гаранција. Чак и најљепше акције могу имати нежељене посљедице. Велика вештина живљења је у прихватању и избегавању онога што нам је представљено. У добијању најбоље из сваке реалности, добре или лоше, с којом се налазимо.

Сумња је здрава мјера, све док има границу. Ако пређеш границу разумног, ако останеш једноставно сумњати и пустити да мука искористи, сумња ће онемогућити било коју одлуку коју желиш.

5 ствари које можете да урадите да бисте донели боље одлуке Када дође време да донесете важне одлуке, многи људи желе да имају сву могућу помоћ да би могли да бирају исправно. Прочитајте више "