Сомнилокуиа, кад причам док спавам

Да ли су вам рекли да разговарате док спавате? Сомнилокуиа је поремећај спавања који узрокује да особа која пати да говори док спава. Занимљиво је да је много чешће него што мислимо, иако то не чине сви људи на исти начин. Неки емитују неразумљиве звукове, други су способни да кажу појединачне речи ...

Међутим, постоји сумња, али и страх који се обично појављује у главама свих оних људи који трпе сомнилокизам. Она која има везе са откривањем тих тајни које не желе да открију. Али, може ли особа са сомнилокијом одржавати кохерентан разговор с неким? Можете ли добити одговоре које бисте свјесно никада не открили??

Сомнилохија се може јавити неколико пута током сна, иако је њено трајање обично кратко.

Шта је стварно сомнилоцхиа?

Сомнилокуиа је парасомнија која је обично присутнија у младим годинама, иако се може појавити и ако патите од стреса, анксиозности, грознице или ако имате неки облик поремећаја расположења. Разлог за ову промену сна је неслагање одређених подручја мозга током активације и инхибиције истог.

Различити дијелови мозга се активирају и инхибирају док пролазимо кроз различите фазе сна које су укупно 5: утрнулост (фаза 1), лагани сан (фаза 2), дубок сан (фазе 3 и 4), РЕМ ( фаза 5). У овој посљедњој фази може се појавити сомнилохија, мада се може појавити иу фазама 3 и 4.

Начин на који се сомнилохија манифестује разликује се у зависности од особе. Неки могу изненада викати плаше људе који спавају близу њих, други могу имати монолог знатне дужине, али га је тешко интерпретирати, а понекад и емоције.

Говорећи у сновима није ништа озбиљно, то је нешто потпуно безопасно

Међутим, можемо ли имати кохерентан разговор са особом која пати од овог поремећаја спавања? Одговор је "зависи". Постоје људи који могу да говоре у малим монологима, други као да разговарају са неким који реагује у вашем уму. У овим последњим случајевима можемо покушати да им поставимо питање. Међутим, да ли они реагују на оно што их тражимо??

Проблеми у вези са сомнилохијом

Многи људи који пате од ове парасомније могу патити од исмијавања људи у њиховом окружењу то их доводи у сумњу да су га те ноћи питали нешто и да су одговорили са потпуном искреношћу, остављајући да виде његове најдубље тајне. Међутим, ако инсистирају на томе да знају шта су питали и шта су одговорили, они не добијају никакав одговор.

То се дешава зато што фразе, речи или монолози које емитују обично не реагују на било какву стимулацију споља. Они су производ несвесног, а можда и сна који се одржава у том тренутку. Чак и ако поставимо питање некога са сомнилокизмом и одговара, одговор је вероватно да је некохерентан и неумјесан.

Узмимо примјер. Жена спава у дневној соби и поред ње је пријатељица. Изненада, чини се да она нешто промрмља, њена пријатељица је пита "шта?" И опет говори мало гласније. Пријатељ се приближава, поново поставља исто питање и слуша једва чујним гласом "соундтрацк". Колико год је пријатељ питао шта је то или гдје је одговор, врло је вјеројатно да је то исти или други који, наравно, неће одговорити на њено питање..

Овај случај је веома разоткривајући, јер људи који су у контакту са неким ко има сомнилокуисм често питају исту ствар опетовано због лоше артикулације речи и њиховог тешког разумевања. Поред тога, они који су доживели ову ситуацију често кажу да је уобичајен одговор особе која пати од овог поремећаја спавања да се окрене и настави да спава..

Један од проблема сомнилокизма може настати када, на примјер, у односу парова особа која пати, изговара неко име или потпуну реченицу која се може погрешно протумачити. Оно што ви кажете не мора ништа значити, заиста, врло је вјеројатно да нема право значење. Међутим, због овог неспоразума у ​​вези се могу појавити одређени проблеми.

У другим приликама, вриштање, плакање или било које емоције које су ти људи изразили могу спријечити оне око вас да мирно спавају и да буду уплашени током сна. С обзиром на то, вјежбе опуштања се препоручују и одмарају правилно, јер ове епизоде ​​нису уобичајене. У ствари, када се појаве, они обично имају просечно трајање од једне до две минуте.

50% деце говори када спавају, међутим проценат који одговара одраслима је само 5%.

Да ли патите од ове промене сна? Имате ли некога око себе ко га има? Ако јесте, сада знате много више о том понашању, што ће вам омогућити да боље разумете и помогнете да престанете бринути о томе да ли вас неко може натерати да откријете своје најдубље тајне.

Да ли знаш како спавање утиче на наше животе? Интересовање за утицај сна у нашим животима је скоро исто колико и наша историја. Међутим, тек посљедњих година приступили смо научно, откривајући да има још већу моћ него што смо могли замислити. Прочитајте више "