Помоћ! Божић је

Помоћ! Божић је / Психологија

Како је Божић леп! Мислићеш ... Све има посебан пехар, светла на улицама, најаве колонија, нугат, панетоне, песме ... Или можда, напротив, ви сте један од оних који би желели да до јутра дођу испод ћебета, а не због хладноће.

Они који виде божићне гужве, дуги дани досадних куповина и потрошње. Поред тога, плашите се поновног сусрета са том типичном тетком коју видите једном годишње и која вас преплављује питањима на која немате времена да одговорите; да не помињем тему "брачна породица", са доследном правичном расподелом времена тако да се не избоде ножем који резбаре турску.

Па, да, можда мало претерујем. Мада, свакако, не за све божићне вести, они претпостављају "ноћ мира, ноћ љубави". Ако је ово ваш случај, овај чланак је упућен вама.

Зашто мрзимо Божић?

Истина је да, за оне који остављају уртикарију само да слушају пјесме или непрестане најаве насмијаних бака и дједова који држе репетирану дјецу која су жељна обједа као обитељ, лакше је пронаћи разлоге за мржњу него вољети их. Саставио сам неколико:

Много лицемерја

У рекламама, на вечерама, на послу ... Од када је дијете стало на вечери и скакало успорено? Деца се стварно запрљају, постају јако прљава. Они се играју са кутијом или омотачем више него са сопственом играчком имена које се не може изговорити, које сте тражили недељама. Дрво је теже саставити од ИКЕА комада намештаја. Да не помињемо ако имате мачку, која ће учинити да стабло нестане за неколико секунди и без "Магиц Боррас".

Вечерајте с људима које не можете стајати, који вас гледа насмијешено са затвором, јер ни они вас не могу поднијети. Да не помињемо "проналазак невидљивог пријатеља": најбољег продавца отрованих гласачких листића који је измишљен у историји.

Шта, до ђавола, дајеш том колеги који си двапут видио и не знаш чак ни име? Полако, први привезак за кључеве добијаш на кинеском. Када прими онај "драгоцени привјесак заставе Шпаније", он мисли, "гдје је фацха ово иде?". Међутим, ви се смирите са самозадовољним изгледом и мислите да сте краљ света зато што немате проклету идеју да читате лица и мислите да сте погодили чавао на главу. Мање, иронично.

Много трошкова

Вечера рада, штапови, постцена, поклони, карте ако имаш среће да оставиш неколико дана ... Истина је да је стављање дрвета пуно светла, поклона и обилног јела луксузни публицитет демонски за људе који чак не могу да приуште енергију потребну за осветљавање биљног орнамента, то је више него утопијски. Тако, они од нас који су свесни те стварности, одбијају да уживају а да нису аутсајдери.

Превише изостанака

Од оних који су отишли ​​и оних који јесу, нису. Нико не воли празне столице на одређене датуме. Божић је тренутак који нас позива да урадимо ретроспективу године, упоређујући добијене са почетном сврхом. И, када у тој једначини неко недостаје, почињемо да губимо смисао славити партију која "више није иста". Такође, за све оне људе који напорно раде за нас да уживамо; доктори, таксисти, конобари ... који неће дочекати Нову годину са чоколадом и цхурросом у 7 сати..

Спасимо Божић!

Сада представљам неки други "лек" да се достојанствено преживи Божић и престане да буде типично оно што зову "спојлери". Можете их применити или не, али наравно да ће вас подсетити да нисте сами на овом броду.

Суочен са лицемерјем

Когнитивна дисонанца се назива осећај нелагодности за обављање ствари супротно нашим веровањима или вредностима. Одбијте да учествујете у њему. Ако не желите дрво, не стављајте га. Немојте бити неко ко нисте; ако сте нормално пријатељски, будите љубазни; Ако си озбиљан, озбиљан си и ко год те воли мора то да ради тако, било да је Божић или пролеће. Ако морате да направите невидљивог пријатеља, будите генијални и дајте "ваучер за штап", помоћи ће вам да упознате ту особу, да прође време и да ће бити јефтиније од кинеског кључа.

Покушајте да уживате у Божићу који живите, ниједна породица није савршена, визуелизовати трагикомедију као позоришни чин која се јавља једном годишње и има ограничено трајање. Тако да разумемо, "немојте правити лошу крв" да ће се оброк или вечера завршити, обећавам.

Сложите се између брачне парнице како да измјењују породице из године у годину, да буду флексибилне ако се појави непредвиђени догађај и да не дозволите да ваш партнер буде мета ваших критика. Чак и ако је у неком тренутку примамљиво, немојте је препустити "лавовима стопала"; касније ће вам се захвалити.

Суочавање са трошковима

Рециклирајте или користите цртеже своје деце како бисте направили централну табелу резултата. ИоуТубе је одлично решење за израду јефтиних јела са укусом од пет звездица. Не трошите новац који немате, дајте своје време. Иако много пута заборављамо, највреднији дар који можете направити је особа. Такође ћете сачувати редове у супермаркетима. Дођите у друштвену благоваоницу, то ће промијенити ваш поглед. Да то докажем, позивам вас да посветите неколико минута видеа који се појављују на крају овог чланка.

Фацинг абсенцес

Не фокусирајте се на оне који су отишли ​​или су нестали, то је неправедно за оне који заузимају своју столицу. Сјетите се анегдота које ће учинити да та особа остане тамо и да не падне у заборав. Препознавање среће да сте подијелили та искуства са том особом ублажит ће нашу меланхолију. Не постављајте себи нереалне циљеве ако се не осећате спремним. Припремите забаву, другачије напредовање или одлагање прослава тако да "особа која ради" може бити тамо.

Никад није касно да Божић буде прилика да се забави, па покушајте да промените тај осећај нелагоде. Колико год их мрзите, нико их неће избрисати или ће вам вратити то време.

Да ли се никада не уморите од претварања да је све у реду? Насмијана када се не осећамо, покушавајући да будемо добри према свима и покушавамо да будемо савршени, прилично је исцрпљујуће, као и опирање. Није све у реду или смо увек удобни ... Претварати се да се ништа од овога не може догодити може бити разорно. Прочитајте више "