Ако желите, можете се промијенити

Ако желите, можете се промијенити / Психологија

Иако понекад мислите да није могуће, ако желите, ако предложите, можете се промијенити. Људи нису објекат који се не мења, ми се обликујемо на основу искустава.

Боље искуство које живимо, више раст и развој. С друге стране, Ако нам се догоде негативне ствари, ми ћемо акумулирати несигурности. Многи се држе фраза као што су: "Ја сам такав и не могу се промијенити", "рођен сам на тај начин и у овом тренутку нема никога да ме промијени".

Сви се можемо промијенити. Али да би та промјена била могућа, морате промијенити начин на који ви видите ствари и, заједно са њом, да не посустане у напору.

"Побољшање се мења; бити савршен је често мијењати. "

-Винстон Цхурцхилл-

Можете да промените Како да га добијете?

Постоје две кључне тачке у којима морамо утицати да би се дошло до промене. И морате радити на оба на исти начин и са истим ентузијазмом:

1. Константност

Ноћење се не врши преко ноћи, морате уложити напор и, изнад свега, не остајете са наученом теоријом, најважније је вјежбати.

Али да бисте стигли далеко, морате да направите грешке. Нема тријумфа који се није десио пре због неуспеха, само ако одржите наду и устрајност да наставите покушавати, упркос учињеним грешкама, постићи ћете своју сврху.

2. Мисли

Без мисли у вашу корист, нећете постићи велики напредак. Ако чекате да се промијените да бисте мислили позитивно о себи, нећете га добити. Промена је обрнута, прво добро размислите о себи и онда почиње промјена.

Као у многим реченицама, речено је:Нико није добро рекао да је лоше" Ако дете одраста слушајући да није ваљано и не појачава врлине које има, одрастаће са слабим самопоштовањем. Можда је бриљантан, али неће засјати јер није имао атмосферу појачања и позитивности.

Али Када особа има године у којој је самодостатна, може развити врлине које није развио у дјетињству. Начин да се то уради јесте бити сам који усваја улогу размишљања о себи, подржавајући себе, вреднујући себе и воли себе..

"Ако промените начин на који гледате ствари, ствари које гледате на промене."

-Ваине Диер-

Веруј у тебе, Ако желите да се на неки начин промените, борите се за то. Иако напредак није лак или брз, под добрим мислима ћете бити трансформисани и добићете најбоље од себе.

Да, можете се промијенити

Сви ми сијамо у нечему, тражите своју врлину и искористите је. Многи мисле да се у дјетињству формира личност која се не може промијенити у будућности, али то није тако. Прошлост нас условљава јер се држимо претходне приче за коју вјерујемо да се више не може мијењати, гледамо у прошлост а да не радимо ништа у садашњости да се промијенимо, а то стагнира.

Сада можете почети да акумулирате нове догађаје који ће условити вашу будућност, али пазите на своје мисли, промијените "Нећу моћи" по "Ја то могу!"

Онај ко верује да не може да промени то никада неће постићи, промена се може направити када верује у оно што се може урадити и када има стрпљења да га често испробава..

У процесу промена постоје фазе. Код неких осећате да напредујете, али и друге у којима сте заглављени, приметите да идете уназад и не побољшавате се. Ове фазе су нормалне.

Само они који се не могу обесхрабрити од тих осјећаја да се не побољшају, доћи ће дан када схвате да нису онакви какви јесу и да су се трансформисали захваљујући својој упорности, чак и ако неколико дана нису постигли очекивани напредак. Ако желите, можете се мијењати, али никада не смијете посустати.

Правило 90/10: промјена почиње у вама Правило 90/10 се у психологији користи да би људи визуализирали како њихове реакције одређују шта им се заиста догађа. Прочитајте више "