Бићеш згодан са 30 година, диван на 40 и увек неодољив

Увек ћете бити неодољиви јер лепота не зависи од година. Нити је вредело. То зависи од себе и начина на који дајемо своја осећања. Истина, имамо лошу навику судити на основу љепоте вриједности других или наших.

Слика тела је психолошки конструкт; то јест, скуп перцепција које чине визију и машту нашег тела. Није то како видимо себе, већ како се осјећамо када се гледамо, када цијенимо нашу тјелесну суштину.

Дешава се да је уобичајено да се боримо против слике нашег тела или да се осећамо непријатно пре њега, као и да негујемо негативна осећања за делове нашег тела или за целину у глобалном смислу..

Ми смо много више од примаоца и оне идеализације засноване на очекивањима онога што видимо прелепо. То је због образаца и учења које нам обично намећу и људи око нас и друштвени медији.

Ефекат ауреоле или чаролија лепоте

Дешава се да много пута ова идеја Слика тела је повезана са такозваним "хало ефектом". Као одговор на овај ефекат, приписујемо људима који СЕЕМ за нас лепе позитивне особине.

Оваква ментална пречица делује као психолошка чаролија, јер се усуђујемо да генерализујемо да је особа која је лијепа за нас много суосјећајнија, поштенија и пристојнија од оне која има други изглед..

Можда нас ова точка још више позива да се приближимо идеалу лепоте који градимо. Тако, што се више удаљавамо од тог идеала када, на примјер, постанемо старији, нама ће се приписати више негативних особних карактеристика. То јест, пошто нам друштво говори да боре нису лепе, како ћемо онда веровати да је зрелост позитивна??

Ефекат ауреоле је, без сумње, једно од питања које има највећу тежину у томе што се осећамо заглављени од стране нашег тела док старимо.

Шарм зреле лепоте

Зрела лепотица нема шта да завиди лепоти младости јер је она, ако је прелепа, лепа без обзира на животно време које пролази кроз.

Од формирање слике тела је процес који се константно мења, морамо нагласити да негативна очекивања о зрелости не штете или не мењају на негативан начин прихватање које имамо за наше тело.

Дакле, осећај неодољивог лепота је веома лично искуство које зависи од наших ставова, наших мисли, наших осећања, наших процена и нашег понашања..

Оно што опажамо, замишљамо, осећамо и делујемо на нашем телу одређује како се понашамо и како размишљамо о себи ио односу према другима. Ако имамо негативну слику тијела:

• Ми ћемо вредновати телесне форме на погрешан начин и видећемо делове нашег тела као што нису.
• Бићемо увјерени да су само други људи атрактивни, цијенимо вашу слику као одраз успјеха и особне вриједности, тако да ћемо укинути позитивне особине наше суштине.
• Стидимо се за наше тело.
• Осетићемо анксиозност за наше тело.
• Нећемо прихватити себе и осјећати ћемо се емоционално неуравнотежено.

Међутим,, када имамо позитивну слику о телу, Делимо следеће карактеристике:

• Јасна и истинита перцепција нашег тела.
• Разумемо да физички изглед особе врло мало говори о њиховом карактеру и личној вриједности.
• Осећаћемо се самопоуздањем и здравим самопоштовањем.

Тајна лежи у превазилажењу страха од слике нашег тела

Ако узмемо у обзир да је наша слика тијела негативна, можемо направити много ствари да је промијенимо. Увек запамтите да негативна слика тела није како ми видимо себе, већ како осећамо о нашем телу.

Да бисмо измијенили негативност у овоме можемо разговарати с неким о повјерењу о томе како се осјећамо према властитом тијелу или тражимо стручну помоћ терапеуту.

То морамо запамтити свет нам показује веома ограничене дефиниције лепоте и да су здравље и изглед веома различите ствари. Дакле, главна ствар је добро третирати и наше тело и наш ум, јер тек тада ћемо бити у стању да се осећамо опуштено са собом..

Моје тело није часопис, али то ме не дефинише Не, моје тело није часопис. Ни ја. Али то је да људи часописа не постоје ... Не знам скалпел, мој раст и моја тежина не дефинишу ме. Прочитајте више "