Можеш ли промијенити особност?

Ми имамо тенденцију да верујемо да смо "на одређени начин" од рођења и то је немогуће модификовати. Међутим, ми имамо капацитет да генеришемо одређене промене у нашој личности и на тај начин себе трансформишемо у боље људе или имамо подношљивије односе. То је само питање да се посветимо себи.

То је језик који користимо и који је умешан у ову перцепцију непроменљивости. Глагол "бити" дјелује као осуда, јер "биће" указује на суштину која се увијек може дефинирати другачије, плијесан с другим рубовима.

Личност је искована кроз време

За разлику од онога што сматрамо, личност није статична и непокретна целина, али може се обликовати према спољним подражајима и свему што нас окружује. Од тренутка када смо рођени, ми инкорпорирамо навике, искуства, па чак и трауме које обликују наш карактер.

Истина је Током година, наши ставови су увек исти -или врло слично - и на крају верујемо да је личност обележена ватром и, као да је тетоважа, заувек.

Али имамо могућност да модификујемо карактеристике које нам се не свиђају и побољшати однос који имамо са собом и другима. Иако је лакше "помицати дијелове" личности када смо дјеца или адолесценти, можемо видјети и позитивне резултате у одраслој доби.

Иако верујете да је "у вашим годинама" немогуће променити, препоручујемо да двапут размислите пре него што верујете у ову изјаву. Можда модификације нису толико запањујуће или опипљиве, али ће бити промена, у то можете бити сигурни. Те мале интервенције у наш карактер могу бити оне које нам помажу да живимо срећније и да буду бољи људи.

Мале промјене у личности доносе нам срећу

Није потребно претрпети озбиљан поремећај личности да би отишли ​​на терапију и почели да модификујемо наше ставове према ономе што нас окружује. Промене су позитивне и неопходне, не можемо увијек стајати у истој позицији. Запамтите фразу која каже "будите као река која тече и не стагнира" и примените је у свом свакодневном животу.

Или сте били иста особа пре 2, 5 или 10 година? Не говоримо о висини, тежини или искуству, нити о завршеним студијама нити о постигнућима. Сигурно, оно што волиш у младости није исто што и данас или обрнуто. Дакле, зашто се држимо идеје да се личност не мења?

Први корак промјене

Ако сте се запитали да ли можете да промените своју личност, можда је то зато што ваш начин понашања или постојања уништава ваше односе са другима или са собом. Први корак у жељи за побољшањем је већ дат ... Честитамо! Сада почиње фаза тражења помоћи и следећег савета да вам се вероватно не свиђа, али то ће вам укратко послужити да постигнете свој циљ.

Већина људи који су у истој ситуацији као што желите да промените специфичност њихове личности. Не говоримо о томе да ви постанете неко потпуно супротан ономе што сте били, али побољшати оне аспекте који нису у потпуности позитивни.

Можда су ваши вољени учинили да приметите да сте мало себични, да сте лако ометени, да не можете донети адекватне одлуке или да је ваша кашњење претерано. Већ имате нешто на чему ћете радити!

Усуди се модификовати своју личност

За све промјене које желите да учините у свом карактеру потребно је времена и труда. Не ради се о "пухању и прављењу боца", како каже популарна изрека. Не устати ујутро и бити друга особа, већ ходати тешком стазом, са многим препрекама које треба савладати и ситуацијама које ће вас довести на пробу.

Будите стрпљиви, ослоните се на оне које волите, Будите упорни и изнад свега, верујте својим способностима. То је фундаментално у компанији која може бити веома компликована, која ће вас сузе, љутњу и разочарење растргати. Али већ сте почели да идете путем ка трансформацији, превазилажењу и трансценденцији.

"Између банака бола и задовољства тече ријека живота. Тек када ум одбија да тече животом, он стагнира на обалама и постаје проблем. Проток значи прихватање, пуштање онога што долази и пуштање онога што иде \ т

-Сри Нисаргадатта Махарј-

Трауме у детињству и депресија код одраслих Траумас у дјетињству, па чак и ситуације стреса, могу узроковати трагове у нашем мозгу. Невидљиви знаци да ћемо сутра постати рањивији на могућу депресију. Објаснит ћемо вам то Прочитајте више "