Знате ли шта је Монтерапиа?

Обично кажем да је један дан у планини једнак двама у граду (барем). Чак и наранџа или сендвич тамо проналазе другачији укус. Сваки пут кад се вратим планине не престаните ми давати нешто. Увек је другачије, чак и када је исто, и из тог разлога бих волео узми то узбуђење одавде, Та страст, тако да се уклопите у неке чизме или спортску обућу и изађете у природу. Почетак на планини ће вам понудити само предности. Ја се не ослањам само на чисто физички аспект - очигледно, као на вежбу која ће вам користити - већ пре ментална равнотежа који вас може довести у ваш свакодневни живот.

Ако се никада нисте попели на планину, прво што ћете се логично запитати јесте да ли сте способни. Током многих година видио сам људе свих врста како се уздижу кроз врло различите планине. Од спортиста са завидном физичком формом до људи који једу месо, пролазећи кроз децу од пет година и преко осамдесет година. И логично је постојао дан када су почели, када су одлучили да учитају оно што су имали пред собом, можда потакнути радозналошћу или само жељом да удишу чисти зрак..

Никад није касно, јер између осталог не морате мерити планине због њихове висине, већ због задовољства које пружају. У том смислу, планина која не досеже ни двјестотињак метара надморске висине може бити велики извор ужитка. И на исти начин на који никада није касно за почетак у овом дивном свету, ако то већ нисте учинили, никада није прерано. Планина је фантастична школа како за дијете тако и за адолесценте да схвате из прве руке да постизање одређених ствари или циљева захтијева напор. Да не спомињемо суштинске користи од контакта са природом. Има дјеце, посебно у великим градовима, који су на малом екрану видјели само коња или овцу.

¿Зар не мислиш да је нешто страшно? Заробљени у дигиталном свету видео игара, безброј телевизијских канала, мобилних телефона и друштвених мрежа страхују од тишине, а не од њихове сјене. Они губе способност чисте контемплације, воље, од најранијег доба дивити се пејзажу који није виртуелан иу којем нема бескрајних акција у минути.

Понекад имам осећај да данашње друштво подрива способност унутрашњег и природног чуда које свако дете поседује. Све је теже и скупље, у сваком смислу појма, да се импресионира. Одрастали су у софистицираном свету дигиталне технологије, тако да се аналогни филм са специјалним ефектима као Тхе Ендлесс Стори може чинити детињастим. Насупрот томе, чуда природе су много спектакуларнија и запањујућа од било којег Имак екрана са Долби Сурроунд.

Излет кроз долину Ордеса у Арагонским Пиринејима је тешко искуство које свако дете може заборавити. И вероватно много више обогаћујуће од било које видео игре. Изведимо их испред екрана и одведемо их у шетњу по оближњем брду. Мало по мало, без претјераног или гушења у напорима, постепено их прилагођавајући. Оваквом праксом натераћемо их да науче да вреднују праве пејзаже пред дивним световима, како дигиталним, тако и лажним, филма као што је Аватар. Зато што не грешите, најбољи 3Д је у планинама и без потребе за поларизованим наочарима.

Томате стога предах, искључите се на неколико сати, ујутро, дан или, ако то можете приуштити, викенд. Побегните у планину, чак иу оближњу. Лезите на траву и погледајте небо. Без дневних притисака на околину, можете се фокусирати на проблеме који вас преплављују из других позитивних и одлучних перспектива. И то је да ходање кроз природни пејзаж помаже да се опорави нешто што губимо: способност да размишљамо, да се дивимо ономе што нас окружује.

¿Ко од детињства није сањао да путује на временској машини? Па, ништа није лакше на планини, јер је пуна места која су остала готово нетакнута хиљадама година. Природни простори који, чим дозволимо да наш сензибилитет дође на површину, никада неће престати да нас задивљује.

Вјежбајте и стрпљење у планини, како бисте га касније могли практицирати на послу или код куће. Ако волите планину, ваши излети ће бити дужи и вероватно захтевнији, што ће олакшати стрес који нас свакодневно подрива..

Да бисте кренули у ону оближњу и једноставну планину, близу места где живите, не полудите од опреме, јер су вам потребне само патике које имате, каубој, џемпер и водоотпоран. И да носите мало воде и сендвича, ваш школски ранац је довољан за вашу децу. Јер, да би дошли до тог скромног врха који вас чека, много је важнији ентузијазам и жеља да се попнемо на онај најиновативнији материјал.

За узврат, планина ће вас научити одређену трезвеност у животу, знати како разликовати важно од помагала и не дати толико важности многим баналним опцијама које нас свакодневно нападају. Планина ће вам помоћи, укратко, да побољшате квалитет живота на брз и приступачан начин.

¿Усуђујеш се да пробаш?