Знате ли како да тражите опроштај?

Сви правимо грешке, забрљамо и грешимо. Обично када се то догоди, брзо схватамо: баш као што то чинимо или кажемо да имамо и механизам евалуације који имплементирамо скоро аутоматски и који нас позива да тражимо опрост.

Понекад, наше пресуде штете или иду против људи које волимо, колико год да су контрадикторне. Ко никада није повређен са неприлагођеним коментаром, са неутемељеном оптужбом, судио је некоме без најмањег права да то учини или је платио бес са собом са првом особом коју је пронашао..

Када се то догоди и ми схватимо, обично се суочавамо са задатком тражења опроста или извињења. Нешто што изгледа тако једноставно извана често постаје компликован процес: можемо мислити да тражењем опроста препознајемо не само наш неуспјех, већ и своју слабост..

Може се такође десити да нас је особа која је примила штету нашкодила и раније и није се извинила Зашто бисмо уложили тај напор ако друга особа то није учинила?

„Тражење опроста не значи увијек да смо погрешни и да је други у праву. То једноставно значи да вреднујемо однос много више од нашег ега "

-Анонимно-

У другим случајевима то су саме околности, једноставно се не враћамо да се поклапамо са особом којој смо оштетили; Понекад срамота такође делује као ограничавајућа баријера. Коначно, разлог који се може додати претходним је то што не знамо како да то урадимо.

Дакле, добро извињење има три дијела

Ако желите да научите да се извињавате на прави начин, треба да знате да се то исправно састоји од 3 дела која се не могу избрисати. Свака од њих има свој значај. Који од ова три дијела највише кошта??

1. Жао ми је

Када се извињавате, кажете другој особи да је повређивање на неки начин повриједило и вама, то није оно што сте хтјели да се деси и да бисте се могли вратити ако бисте се вратили.

Са овим делом, на неки начин отворите емпатични канал са другом особом и припремите канал за дијалог у којем су главни ликови осећања. Ако добијете ово, моћи ћете да приступите најдубљем делу ране коју сте проузроковали и излечите га од најдубљих

2. Погрешио сам

Када се извињавате, преузимате одговорност за оно што се догодило. Ви претпостављате да сте ви, а не нека друга особа, одговорни за оно што се догодило. Овај дио одражава зрелост особе која се извињава и особа која је прима преноси повјерење.

3. Како да исправим??

Понекад се штета коју смо учинили не може одмах поправити, али понекад то чинимо, и много пута не знамо како то да урадимо. Добровољно враћање оштећене особе или показивање спремности да то учини, показат ће вам да вам дајемо све оно што заслужујете.

Много пута је само време, оштећена особа треба да зна да извињење које правимо није пука формалност или начин да баците прљавштину на ово питање и размотрите га што је пре могуће.

"... не постоји лошија заблуда него тражење опроста за прошлост када се понаша са сличном ароганцијом или слепилом у садашњости"

-Едуардо Муноз Молина-

Ако ваше опраштање садржи ова три дијела имат ћете много више шанси да буде дјелотворан и да особа која је прима разумије и осјећа се утјешно оним што желите да пренесете. Понекад покрећемо речи јер смо научили да их тако кажемо. "Волим те", "Жао ми је", неке су од најчешће коришћених и на крају губе своје значење.

Тражење опроста на прави начин ће омогућити особи којој је упућен да зна да је ми заиста осећамо, да то кажемо из срца и да смо вољни да никада више не урадимо исту ствар поново.

Не бој се

Не бојте се да тражите опроштај. То је процес исцељења са самим собом и са другима. Тражење опроста није симптом слабости или мањег од било кога. Напротив, чин тражења опроста показује храброст. Када тражимо опроштење, плашимо се јер мислимо да смо нешто погрешно урадили, тако да га можемо тумачити као несавршену.

"Увијек опрости свом непријатељу." Не постоји ништа што би га више разбјеснило ".

-Осцар Вилде-

Ментална фраза која пролази кроз наше умове, свесно или несвесно, може бити ово: "Ако тражим опрост, направио сам грешку, и ако сам направио грешку то је зато што сам направио грешку, и ако направим грешку, ја сам несавршена". Толеранција грешака је ниска, јер је многи тумаче као синоним мале особне вриједности. Међутим, ништа није даље од стварности. Прихватање грешке и тражење опроста је најбољи начин да се развије и развије.

Тешка одлука да се опрости опроштај је веома снажан ослободилачки чин, али и веома тежак за извођење. Када опростимо ослобађамо бол који нас је проузроковао и повезао. Прочитајте више "