Да ли знате која вам интелигенција помаже да се бринете о својим друштвеним везама?

Дођите до пуног и сретног живота је сврха у којој ћемо концентрисати све наше напоре и уложити наше напоре. Ми смо једини одговорни за то да сами можемо постићи тај циљ и став којим се одлучујемо суочити се са нашим даном у дан. Постизање те пуноће зависиће, између осталих фактора, од наше интерперсоналне интелигенције.

Али, Шта је интерперсонална интелигенција? То је способност коју морамо повезати са другим људима и ставити се на њихово мјесто. То значи да су емпатија и способност успостављања друштвених односа капацитети који интегрирају интерперсоналну интелигенцију.

И управо тај тип интелигенције одређује, на пример, избор који чинимо од наших пријатеља или пар И то је у великој мери и одговорно за наш рад или академске успехе.

"Оно што је заиста важно за успјех, карактер, срећу и витална достигнућа је дефиниран скуп социјалних вјештина, а не само когнитивне способности које се мјере конвенционалним ИК тестовима."

-Даниел Големан-

Емпатија и социјалне компетенције

Емпатија је вештина која нам омогућава да се приближимо другима, разумемо њихове емоције, Поделите своје бриге или разумите њихово понашање. То је кључ успјеха међуљудских односа. Бити суосјећајан значи знати како разумјети емоције оних око нас.

Вештине које развијамо кроз друштвене вештине су оне које повезујемо са популарношћу и лидерством. Они реагују на вештине које користимо да убедимо и усмеравамо, преговарамо и решавамо конфликте, или сарађујемо и радимо као тим.

"Лидерство је начин размишљања, начин дјеловања и, што је најважније, начин комуницирања."

-Симон Синек-

Ако погледамо около, можемо открити ову врсту интелигенције код људи са посебном осетљивошћу, са дефинисаним друштвеним вештинама и које имају тенденцију да се саосећају са свима.

Напуните своју интерперсоналну интелигенцију

Ако сте одлучили да побољшате своје друштвене вештине и ојачате свој однос са окружењем, то треба да знате Постоје вежбе у којима можете радити и које ће вам помоћи да развијете своју интерперсоналну интелигенцију:

1. Схватите

Компресија је фундаментална. Суочени са специфичном ситуацијом која изазива нелагоду код друге особе Увек покушајте да се нађете на кожи, погледај се из своје перспективе и замисли своја осећања.

2. Слушајте

Научите да слушате и није лако добити. Када сте у разговору са другима, покушајте да погледате време које смо прекинули а да не допустите да фразе заврше и да у потпуности изразите наше идеје. Покушајте да исправите ово ако приметите да не престајете да разговарате са другима.

3. Погледајте унутар себе

Узмите перспективу себе, урадите интроспекцију. Да бисте то урадили, напишите есеј који описује себе, а затим урадите друго размишљање о томе како би то ваш најбољи пријатељ урадио и трећи замишљајући оно што би непозната особа рекла о вама.

4. Прихватите мишљење других

Прихватите критику са спокојством. Употријебите рођака или пријатеља да вам каже негативне аспекте које виде у вашем карактеру. Прихватите оно што је истинито и одбаците оно што није, али увијек с отвореним и смиреним ставом.

5. Обратите пажњу на емоције

Идентификујте емоције. Када сте свједоци напете ситуације или сукоба у вашој породици или с пријатељима, проматрајте стање свијести оних који су укључени.

Емоционално интелигентна особа има вјештине у четири области: препознавање емоција, кориштење емоција, разумијевање емоција и регулирање емоција.

-Јохн Маиер-

6. Леарн

Приближите се другим културама. Разговарајте и читајте о другим обичајима, вјеровањима и вриједностима. Ово ће вам помоћи да боље разумете оне који не мисле као ви.

Развијте вашу интерперсоналну интелигенцију и помоћи вам да се повежете са својим осећањима и осећањима других. То ће побољшати вашу способност да се повежете, одржите ваша пријатељства и разумете оне који не мисле као ви. То је један од кључева за постизање виталне пунине.

Повезивање са другима: изазов за нове облике комуникације Друштвене мреже данас нам омогућавају да будемо ближе нашем, али не смијемо заборавити да је повезивање много више од гледања у екран. Прочитајте више "