Шта нам доноси музика?

Неки људи кажу да је музика њихов најбољи терапеут, и на неки начин имају неки разлогпомаже нам да се повежемо са нашим осећањима и успоменама и често нам помаже да дешифрујемо како се осећамо.

Музика генерише и позитивне и негативне емоције, али има и многе друге користи. У данашњем чланку ћемо открити неке од њих.

"Музика је прави универзални језик"

-Царл Мариа вон Вебер-

Музика као помоћ у свакодневном болу

Постоје многи људи који тврде да је терапијски и да им је на овај или онај начин помогао да побољшају своју нелагодност, било физичку или емоционалну. Према разним истраживањима, музика има физиолошке ефекте, као што је број откуцаја срца, крвни притисак или брзина дисања. Такође може да утиче на наше мождане таласе.

Сам по себи утиче на наш организам и наше емоције и позитивно и негативно. Зато је речено да је слушање мелодије терапеутско, јер нуди многе погодности различитим обољењима које можемо представити у одређеном тренутку.

Музика као предност

Музика се такође може посматрати као исцелитељ то нам помаже у третирању проблема повезаних са стресом, помаже нам да побољшамо памћење и са одређеним боловима.

Такву терапију зовемо терапија музиком, ипостаје део алтернативних терапија. Ово потврђује да музика интервенише директно у наш нервни систем, узрокујући неку врсту позитивног ефекта.

Други начин гледања на то би био начин на који га већина људи асимилираможе бити дио ометања од свакодневних проблема за нас. Музика нас чини бољим у време када уживамо у ономе што волимо.

Која музичка терапија нас доводи?

Музичка терапија може бити активна, тј. пацијент треба да може да пева, свира музичке инструменте и игра. Такође мора бити пријемчив тамо где особа слуша опуштање, поред других техника у којима је укључена особа задужена за примену терапије..

Музика нам нуди многе погодности, како физичке, тако и когнитивне и моторичке. Повећава нашу способност да брже реагујемо на различите сензорне стимулансе. Помаже нам са нашим сећањима, мислима, емоцијама и маштом.

И, осим тога, то нам омогућава да знамо како се осјећамо и на тај начин бити у могућности да боље дијелимо са другима, тако да би и она постала друштвено корисна.

Бити у стању да плеше и свира инструменте погодује нашој координацији, равнотежи и мобилности. Овај облик терапије нам даје много тога где се не ради само о слушању, већ је много потпуније.

У каквим проблемима нам помаже музикотерапија?

Музикотерапија помаже људима са когнитивним проблемима као што су оштећење мозга, пацијенти са зависношћу или са хроничним болом, јер помаже особи да се опусти нудећи да побољша своје расположење заједно са користима на неуролошком нивоу.

Може помоћи свим врстама људи са стресом, анксиозност, са проблемима са памћењем. А и за дјецу која су немирна и са потешкоћама у учењу, поред тога што доприносе побољшању нивоа нашег самопоштовања.

Мислим, терапија музиком доноси корист и деци и одраслима. То нам даје много да ријешимо неке од наших проблема и то је за све узрасте, што је прилично добро. Дакле, слушати музику, плесати и свирати неки инструмент. Не можемо да пропустимо све ово што нам даје магију музике.

Музика и емоције Ко није искусио одређена осећања када је слушао музику? Свесно или несвесно, музика и емоције су повезане. Прочитајте више "