Шта скривају овисности?

Овисности су све оне врсте понашања они стварају зависност према неким супстанцама, понашањима или чак према људима. Тхе зависности они подразумевају спајање на такав начин да се живот овисне особе врти око тога од чега зависи. То доводи до тога да особа губи контролу и многе области његовог живота су погођене.

Особа која је зависна од алкохола може имати проблема у својим личним односима и на послу. Због ваше потребе, можете се напити на послу или код куће, узрокујући сукобе и резултирајући ситуацијама које могу бити у распону од отпуштања до прекида.

Конзумирање дроге вас не чини "модерним и слободним", чини вас слабима и робљем

-Анонимно-

Колико зависности постоји?

Зависности, претпостављају зависност, и стога, људи могу зависи од супстанци за генерисање одређених симптома, да ли су ове зависности од дроге, дроге, алкохола, хране, итд ...

Такође постоји зависности од одређених понашања, било да се односе на секс, игру, спорт, па чак и на радТо значи да су сва она понашања која могу изазвати овисност она око којих се живот овисне особе врти.

И такође, постоје тхе зависности људима, иако нису именовани као такви, већ као зависност, али могу испунити исте захтјеве као и овисност о супстанци, јер овисна особа живи и одржава однос с особом од које зависе.

"Зависност од особе коју волите је начин да се закопате у живот, чин психолошког самоповређивања у којем се нуди љубав према себи, самопоштовање и само-суштина."

-Валтер Рисо-

Зашто добијате зависности?

Тхе зависности они су начине избегавање незадовољства реалношћу да овисна особа живи. То је понашање избегавања, а већина људи који избегавају своју реалност, нису свесни свог незадовољства.

Постоји већа јасноћа привлачности према ономе што зависи, фокусирајући сву вашу пажњу на постизање тог циља, и без пажње да бисте сазнали зашто сте достигли ту зависност.

Такође,, Када зависност почиње, она је обично у малим дозама, благовремено и у уобичајеном контексту.с. Дакле, пошто генеришу последице привлачења, доброг расположења, доброг расположења и чак и заборављивости других проблема, веома је лако да се настави током времена, чак и када се повећа, до тачке да се живот овисне особе врти око на вашу зависност.

"Аутентична слобода се састоји у томе да не будеш роб било коме или било коме"

-Анонимно-

Како превазићи овисност?

Први је, у сваком случају, бити свјестан овисности, будући да у свим случајевима људи нису свјесни постојања овисности, јер вјерују да би могли престати када су хтјели, иако то баш и није тако.

Ако је основа сваке зависности незадовољство, препоручљиво је радити кроз терапију дИдентификујте разлоге за незадовољство и пронађите начин живота који задовољава особу која жели изаћи из овисности.

Како живјети без ризика за овисност?

Ако постоји живот задовољства и равнотеже, ризици за сваку овисност су нижи. Па, кад се чини да овисност испуњава недостатак, незадовољство или проблем који се доживљава и из којег се жели побјећи.

Зато је препоручљиво бити свестан нивоа личног задовољства, тако да нам то омогућава да се суочимо и уживамо у сваком тренутку живота. Шта можемо да урадимо? Тражите помоћ како не бисмо морали прибјећи дрогама или људима да би дали смисао нашем постојању.

Тхе Већи ризик за овисност је страх да се промијени живот, због посљедица доношења одлука, и из тог разлога, једини излаз који видимо је избјегавање стварности, јер се не усуђујемо промијенити оно што ствара незадовољство.

"Анксиозност је згуснуто незадовољство. Откријте шта је то што забрањујете себи да то задовољите и учините "

-Алејандро Јодорвски-

Како знати да ли сте зависни од несреће Неки су тужни кронични? и изгледа да би им се свидела та ситуација. Можда не мислите да је неко способан да жели да се осећа тужно сво време, али то је чешће него што мислите. Упознајте симптоме зависности од несреће Прочитајте више "