Шта је емоционална лабилност и како она утиче на нас?

Ако нешто има емоције, оне су универзалне ... и онда свака култура има своје кључеве. Осмијех може значити нешто другачије од онога што знамо или се намрштити може промијенити исту поруку. Међутим, без обзира на то како се изражавају или признају према земљи и култури у којој гледамо, основни осјећај је исти за све. Међутим, када су емоционална стања изван контроле, суочавамо се са случајем емоционалне лабилности.

Способност да се идентификује шта се дешава са особом пред нама даје нам сигурност и смањује несигурност. Када се сретнемо са неким ко је тужан, ми га идентификујемо, разумемо зашто и можемо чак и саосећати. То јест, знамо терен који газимо и обично знамо како да одговоримо на мање или више тачан начин. Дакле, шта се дешава када сретнемо некога ко показује неконтролисане емоционалне промене?

"Пазите на сопствене емоције и никада их не потцењујте"

-Роберт Хенри-

Нема "је биполарни", је лабилан

Важно је у овом тренутку појаснити значење несретног израза "је биполарни". Веома је уобичајено чути како једна особа описује другу као "биполарну" за једноставну чињеницу да не схвата њихове промене расположења за недељу дана. Биполарност је ментална болест која се сматра озбиљном, која се назива и манично-депресивна.

Како је описао др Фред К. Бергер (2016), фазе могу трајати од дана до мјесеци. Постоји психијатријска дијагноза и специфичан третман за ову врсту проблема. Дакле, оно што колоквијално описујемо као биполарност је заправо ближе емоционалној лабилности.

"Када се бавите људима, запамтите да се не бавите створењима логике, већ створењима емоција"

-Дале Царнеиге-

Емоционална лабилност се не сматра патологијом или менталном болешћу као таквом. Шта је то и шта то значи? То је у основи недостатак контроле над емоцијама. То је осећај недостатка регулације у осећању и изражавању основних емоција.

Људи који представљају ове епизоде ​​туге и среће имају, на примјер, тренутке неконтролисаног плача или неприкладног смијеха. То је симптом који припада неким патологијама, као што су аутизам или шизофренија. Чак и тако, може патити од очигледно здравих људи који не морају бити дијагностицирани.

Болест или компликован афективни тренутак?

Емоционална лабилност припада "групи афективних проблема". Ефективност је скуп одговора које појединац осјећа и изражава унутарњим догађајима (мислима, итд.) Или вањским догађајима (рад, обитељ, друштвене ситуације итд.). Шта је криво за ове промене расположења или расположења? Да ли је то биологија или се размишља иза тога?

Традиционално се зна да је центар регулације и контроле емоција лимбички систем. То је структура која се налази у нашем мозгу. Постоји нешто физичко одговорно за изражавање, регулисање и контролисање емоција.

"Ми смо опасни када нисмо свјесни своје одговорности за то како се понашамо, мислимо и осјећамо"

- Маршал Б. Росенберг -

У том аспекту постоји стварни елемент који може да пропадне, промени или престане да функционише како треба, без могућности да интервенишемо. Оштећење мозга је главни узрок када говоримо о претјераној емоционалној лабилности и потпуно ограничава.

Обично се овакви проблеми јављају код људи који пате од мултипле склерозе, амиотрофне латералне склерозе, кардиоваскуларних несрећа, Паркинсонове или Алцхајмерове болести.. У компликованом афективном тренутку налазимо потешкоће у регулисању емоција и израза који припадају истој групи, као што је туга. Немојте га мешати са депресијом, јер постоје карактеристике депресије (као што су апетит или глад) које се не мењају емоционалном лабилношћу..

Дакле, шта је и што није емоционална лабилност??

Емоционална лабилност изненађује оне који је виде. Преувеличавање смеха на наизглед неутралан коментар или незадовољан плач у не-драматичној ситуацији су знакови упозорења.

Сигурно знамо особу која је или је прошла кроз трауматску ситуацију развода. Можда током седмице имате тренутке олакшања у којима се види туга и плач. Биће и других опуштених тренутака на вечери са пријатељима или телевизијским програмом. То не значи да имате емоционалну лабилност.

С друге стране, знамо да на неки начин можемо утицати на емоционалну регулацију људи јер они званично демонстрирају рецензије и студије које се изводе на универзитетима (Р. Цомпани, У. Оберст и Ф. Санцхез, Билтен психологије бр. 2012). У случају лабилности, граница дјеловања људи око себе је врло ограничена, ако не и непостојећа.

"Емоције вас могу оставити на путу или вас оставити на путу"

-Мавис Мазхур-

Бити лабилан не значи бити, то јест, то је стање неконтролисаности. Остављајући по страни озбиљне случајеве, особа обично има мјестимице стабилности. Овај афективни проблем може имати веома важне посљедице на социјалном и радном нивоу.

Особа може имати проблема са изолацијом, депресијом или анксиозношћу. Ако се ради о случају таквих карактеристика, препоручљиво је да се обратите лекару да изврши процену, упутите нас специјалисту или паутирате акцију ако је потребно..

Научите да контролишете своје емоције Емоционална интелигенција вам омогућава да идентификујете и контролишете своје емоције и осећања и знате како да се носите са њима, било да су позитивни или негативни. Прочитајте више "