Зашто је битка за моћ у пару важна?

Каже да је позната и класична изрека да "након олује долази мирно". Али шта се дешава када ова олуја представља навалу среће која је обично почетак љубавне везе? Па, мирно значи крај бајке, и револуционирани хормони љубави уступају место конфликтима и почетку борбе за власт у пару.

Међутим, и иако ова изјава може имати негативне конотације, она не мора бити таква. У ствари, према каталонској психологији Марианели Ескуивел, конфликт у пару може бити здрав, докле год је уочљив, познати су фактори који изазивају, а ефекат грудве снијега није дозвољен.

„Врло пажљиво бирајте партнера. 90% ваше среће или туге зависи од ове одлуке; али након пажљивог избора, посао тек почиње

-Х. Јацксон Бровн-

Борба за моћ у пару

Као што кажемо, ефекат заљубљивања се дешава, а када се то догоди, идемо од неограничене испоруке до тражења равнотеже у којој понекад опоравимо прво место на листи приоритета. Намера је да се нађе стабилност и безбедност која на неки начин обнавља нашу аутономију или њен добар део. Говоримо о важном тренутку и како ће се ово прилагођавање у великој мјери условити будућност пара.

Као што смо рекли, долази тренутак када се ствара борба за власт у пару. Међутим, то ће бити мање-више изражено у зависности од зрелости људи који је формирају и идеализације и испоруке која се десила у време "максималне заљубљености". С друге стране, ако обоје имају прави емоционални алат, вероватно је да овај "рат" не укључује велико хабање.

Међутим, ушће унутрашњих снага обично се одвија на различитим нивоима. То је суштинска потреба сваког члана, коме је потребно самопотврђивање. Постоји извесна егоцентричност која, ако се у овом тренутку не разјасни, може завршити узајамним оптужбама.

Било како било, важно је препознати динамику. Ово ће избећи, бар, окривити другу особу за све болести које погађају пар. Тако, рат који је покренула власт се ублажава, што га спречава да утиче на темеље односа.

Како препознати симптоме борбе за власт?

Сада добро, чињеница да ми идентификујемо борбу за моћ у пару не значи да смо способни да је решимо, иако је то први корак. Дакле, пажљиво погледајте ако се неки од ових симптома деси у вашој вези:

• Ватцх ако обоје желите увијек бити у праву и ви се држите своје тачке гледишта до тачке да не слушате и да блокирате могућност да се ставите у ситуацију друге.
• Провери то не усредсређујете се сами и стално на своје интересе, преусмјеравање на позадину вашег партнера. Запамтите да сте тим.
• Људско биће није савршено, ето зашто неизбежно ми комбинујемо успехе са грешкама. Зато је боље не непрестано обележавати недостатке у другој особи док ми не прихватамо своје.
• Зато, савршен пар не постоји. Другим речима, друга особа раније није била тако дивна и сада је постао нека врста чудовишта. Не смијемо допустити да се несугласице идеализирају још више у претходном стању и то демонизирају.

Може ли се горка борба за моћ преокренути?

Да, одговор је потврдан. Обично, Борба за власт је изазвана осећањем несигурности и инфериорности. Међутим, осјећај недовољног вредновања не значи да морамо компензирати покушајима да се покаже претпостављена супериорност. За то би било добро примијенити одређене занимљиве вјежбе:

• Тражи пријатељство: пар није само наша велика љубав, он је и колега, пратилац, исповедник. Дакле, прије него што увриједите, покушајте бити љубазни, суптилни и пристојни, као да разговарамо с пријатељем, а не са супарником или непријатељем..
• Заборавимо на сталну потребу за победом, јер ово није конкуренција. Погледајмо заједничке точке, а не оне које нас раздвајају.
• Боримо се за однос, не толико за себе. Ако се бринемо о пару, у стварности се бринемо и за себе.
• Физички контакт је најважнији. У ствари, то је облик интимне комуникације и извор неисцрпног задовољства ако имамо минималну машту.
• Тражимо мишљења од других људи, тражимо срећу као пар са љубазним и вредним третманом, и разбијамо страх од одбијања.

"И тај идиотски страх од виђења старог и без партнера; тјера те да изабереш главом шта је од срца "

-Рицардо Арјона-

Ако ове вежбе спроведемо у праксу, не само да ћемо спречити да борба за власт у пару изазове повреде и да је оставимо отвореном, али ћемо такође показати да је овај феномен позитиван за однос. Дакле, свако има свој заплет, осјећа се цијењен и избјегава несигурност.

Знате ли који су најчешћи когнитивни поремећаји код парова? Когнитивни поремећаји су погрешни обрасци мишљења који могу утицати на вашу везу. Откривање је први корак у борби против њих. Прочитајте више "