Сукобљени људи нису лични, они су у рату са собом

Људи у конфликту, негативни људи, отровни људи. Људи који нам наносе штету и који лако крше наш мир и, вјероватно, врло често. Обично их не желимо у свом животу, али трчање у њих је неизбјежно.

Они имају посебну способност за конфронтацију и обично изгледају као да траже бескрајну експлозију између својих мисли, мишљења, емоција и понашања и наших. Њихов конфликт изазива велику нелагоду и такође омета наш концепт о себи.

Вероватно није нешто лично против нас, могуће је да се они баве великом битком са собом. На крају дана, како је Ганди рекао, особа у рату са собом је особа у рату са целим светом.

Сви имамо светла и сенке, сви можемо бити проблематични

Ко други и ко је најмање прошао кроз време психолошких потешкоћа у вашем животу. На исти начин, ко још и ко се најмање понашао неправедно са неким, повриједио је без срама и искључио осјећаје, жеље или мотивације других људи.

Другим речима, сви желимо да избегнемо нешто што је у већој или мањој мери свако од нас постигао на неки начин током свог живота. Међутим, ако престанемо да мислимо, можда када то кажемо у првом лицу, боље ћемо га разумети.

Било како било, исцрпљујуће је имати особу која критизира вишак, која говори о трачевима, који се боре, који живи с аутоматским просвједником и који искривљује стварност када је погодно генерирати разговоре између двоје људи међу којима је владао мир..

Али управо због тога, кључно је за нас да узмемо емоционалну дистанцу, да не дозволимо себи да будемо апсорбовани њиховом негативношћу, не да интернализујемо њихове нападе и да не преузмемо њихове лоше речи, које могу доспети до дубине и затећи се у нашем самопоимања..

Управљајте проблемима које стварају проблематични људи

Особине за откривање отровних људи, карактеристике ових, стратегије за одбрану ... Можда најбољи начин да се идентификује особа у конфликту је да схвати да је она у рату са самом собом и да то није врећа без дна зла.

За ово морамо јасно да кажемо:

• Наш начин каталогизације људи ће бити одлучујући када је у питању однос према њима. Живети по страни важно је да не дозволимо да се то претвори у зачарани круг лоших питања и лоших одговора.
• Постоје конфликтни људи, да, али у основи наша идеја се мења ако мислимо да ови људи имају проблеме који генеришу емоционалне ратове унутар њих..
• Сви смо у конфликту у одређено време иу одређеним окружењима. Такође, особа коју дубоко волимо може се понашати са ратником који је похлепан за осветом. Не због тога ћемо мање желети нашег партнера, брата, сина, пријатеља, оца.
• Други кључ за управљање овим је узети у обзир перспективу и избјећи пад у идеју да постоји нешто што смо учинили погрешно. Ако је интернализирамо, вуку нас према олујама.

Не дозволите да вас други вуку у вашу олују

Не можемо дозволити да нас други вуку у своје олује. Зашто? Овим примером добро ћемо га разумети:

-Ако вам неко дође са поклоном, а ви га не прихватите, коме тај дар припада??

-Ко је покушао да га испоручи - одговорио је један од ученика.

-Исто важи и за завист, љутњу и увреде “, рекао је учитељ. Када се не прихвате, они и даље припадају онима који их носе са собом.

Свака особа даје другима оно што имају, било да је пријатно или не. То не значи да су они они који нам наносе штету, али да смо ми ти који потврђују њихова мишљења и поступке. Другим речима, нема прекршаја него увредљивих.

Наша унутрашња архитектура има оружје за одбрану од напада, а три најмоћнија су: удаљити се, разумети и знати како игнорисати ирелевантне.

Исто тако, није оно што нас наноси штети, већ ко то понавља хиљаде пута. Можемо допустити да те ријечи узму вјетар или, напротив, остану у нама. Мислим да нико неће имати сумње у оно што нас највише задовољава.

Основне вјештине за успјешно рјешавање сукоба Успјешно рјешавање сукоба овиси о способности брзог смањења стреса у право вријеме и способности да се довољно осјећа довољно са својим емоцијама да реагира конструктивно. Прочитајте више "