Панопхобиа концепт, симптоми и третман

Стара шкотска пословица потврђује да "не постоји лијек за страх". То би био веома озбиљан проблем за људе који пате од панофобије. Некако смо сви имали исти осјећај који их онеспособљава: чудан страх од нечега што нам је непознато, које се крије од нас, што нас чини неспособним да то објаснимо..

Тај страх од непознатог има име, а то је панофобија. Ако је ово ваш случај, не будите узнемирени, говоримо о фобији која добро реагује на интервенцију. У овом чланку желимо да говоримо о томе шта је то, какве симптоме провоцира и како се можемо ослободити од њега или га навести у интензитету. Што се тиче осталих фобија, понашање избегавања у овом случају није валидно, иако је то онај који сви обично радимо природно..

"Оно чега се бојим је твој страх".

-Виллиам Схакеспеаре-

Панопхобиа цонцепт

Панофобија је фобија која се састоји од нејасан страх од необјашњиве пријетње који долази из непознатог извора. То је ирационалан страх који је распуштен без икакве логике. Као иу свим фобијама, особа разуме колико је тај страх мало прилагодљив. Поред тога, ово стање је познато као страх од свега, и прима друга имена као што су омнифобија, панфобија или пантхопхобиа. Међутим, порекло имена се налази у древном грчком богу Пану, који је удахнула страх људима.

Ову фобију карактерише претјерана забринутост због неког догађаја или низа њих. Сматра се ограничавајућом фобијом, јер утјече и увјетује понашање особе која осјећа страх.

Узроци панофобије

Постоји неколико узрока који могу узроковати овај поремећај. Обично се пацијент не сјећа када је то први пут осјетио, иако је чешће памтити када је тај страх почео да постаје главни извор нелагоде..

Као опште правило, то је наведено порекло потиче од специфичнијих претходних фобија, као што је аракнофобија или аерофобија. Сви они могу учинити особу рањивијом на фобију која нас брине. Међу најчешћим узроцима налазимо искуство трауматских догађаја, генетско наслеђе и сопствено искуство - сопствено или страно - као код деце која су посматрала страшан став својих родитеља или референтних фигура и, кроз пример, они су били инокулисан тим страхом.

Симптоми панофобије

Како знати да ли патите од овог проблема? Постоји низ препознатљивих симптома, као што је Ирационални страх од објеката, ситуација, људи, животиња итд.. Чињеница је да је осјећај страха константан и тешко га је објаснити.

Проблем може доћи до забрињавајућих нивоа када погођена особа избјегава ситуације, људе и контакте због овог ирационалног страха. То је време да се ставите у професионалне руке. И то је то особа може остати у стању хипервигилности, трпећи константно испуштање адреналина да би одржали ниво активације који одржава ову континуирану будност.

Поред тога, такође тежи да коегзистира са другим менталним проблемима, као што су депресија, туга или анксиозност. Исто тако, Уочава се код особа са ниским самопоштовањем, високим осећајем кривице и ниским локусом контроле.

Понекад, постоји страх од губитка контроле или сталне жеље да побјегне стресне ситуације за коју верује да изазива страх. Такође можемо наћи корелацију у физичком плану: тремор, прекомерно знојење, вртоглавица, палпитације, тремор, узнемирено дисање, повраћање, бол у телу и абдомену и напетост тела.

Лечење панофобије

Срећом, то је фобија која има специфичне третмане. Наравно, свако ће се пријавити након оцјене тренираног психолога. Он ће, као специјалиста, бити задужен за прилагођавање интервенције карактеристикама пацијента / клијента. Неки од алата који се обично користе у интервенцији на ову фобију су:

• Систематска десензибилизација: има за циљ да смањи анксиозне реакције у изложености страхованим ситуацијама и објектима како би се елиминисали одговори летова. (Више)
• Когнитивна бихевиорална терапија: заснива се на проучавању ирационалних и искривљених веровања која воде особу да развије поремећај тако да престане да их доживљава као опасност. (Више)
• Само инструкције: изведено из претходне терапије, је да се промени понашање погођеног вербализирајући ситуацију која производи нелагоду.
• Миндфулнесс: комплементарна техника која позива пацијента да живи тренутни тренутак, фокусирајући се на ту и сада, прихватајући непријатно као део свог искуства и одричући се директне контроле. (Више)
• Дроге: коначно, и лекови су неопходни у тешким случајевима, користећи онеспособљавање ако пацијент пати од врло високе фобије.

Срећом, то можемо видјети Постоји много алата доступних професионалцима за планирање добре интервенције. Наравно, да би се постигао добар резултат, недостаје есенцијални састојак. Говоримо о ставу пацијента, да ће морати да буде спреман да ради и да верује стручњаку који узима његов случај.

Деликатна линија која одваја страхове од фобија Многи људи разликују страхове и фобије, иако у стварности оба полазе од истих, често неутемељених страхова. Прочитајте више "