Никад није касно ако је добро вријеме

Чини се да је све више прихваћено да је вријеме изграђено од тренутка до тренутка, акумулирајући искуства која нас вуку и гурају нас посредним струјама. Немачки професор физике и научник Георг Лицхтенберг отишао је тако далеко да то каже ништа нас не чини старијим од непрестаног размишљања да остаримо.

Мислити да је касно за нешто је дати крила "никада" и убити могућности и вјетрове промјена у различитим подручјима нашег живота. Мислите да није питање које треба вредновати према времену које смо оставили у дану, у седмици или у животу. То је нешто што се мора оцјењивати према тренутку у којем се налазимо

"Чувајте минуте и сати ће се бринути о себи"

-Лорд Цхестерфиелд-

Вечне ствари које чекају

У овом тренутку, увек се можемо жалити на изгубљено време, жртвовати слободно време или напуштени хоби. Све то може изазвати одређену анксиозност. Анксиозност која нас наводи на размишљање као што је "Не би требало да одем", "са чиме ме је коштало", "када узмем тренутак". С друге стране, недостижни предлози могу да нас натерају да се осећамо разочарани због себе да не будемо у стању да постигнемо циљ који је постављен да буде изван наших тренутних могућности.

С друге стране, у време када смо постали сврха, они се врте око укључивања нових активности. То није лоша идеја. Међутим, то је исто тако истина можемо погледати около, на оно што већ радимо или имамо, и окренути га.

Радите на побољшању, проширите визију и продубите је. Можда, слиједећи овај пут - изгледа скромније - добијамо богатије учење од остваривања циљева који су изван наших могућности у кратком року, иако су у принципу они привлачнији.

"Када кажемо да је све прошло вријеме било боље, ми осуђујемо будућност без да то знамо"

-Францисцо де Куеведо-

Реинвентовање познатог "тренутка"

Реинтерпретација неких од елемената који заузимају наш свакодневни рад може пружити много више ствари ако промијенимо призму тамо гдје гледамо.

Много пута раст није онолико колико мислимо. У ствари, једноставно променом перспективе из које посматрамо многе елементе који заузимају наше свакодневне животне односе, понашање, предмете, итд. - можемо направити велика открића.

Бесконачност способности и способности може се побољшати ако промијенимо фокус. Да бих то илустрирао, ослањаћу се на лично искуство. Током божићног периода, у којем сам имао више слободног времена, покренуо сам приједлог за поновно откривање. Усредсредио сам се на активност која је до тада била аутоматски: кухиња. Са овом променом перспективе на активност коју сам радио "без савести" схватио сам да могу да допринесем много више елемената у мој живот од богате и разноврсне исхране..

Кухиња је елемент који, иако мотивише неке, може бити ноћна мора за друге. Обично је редуцирамо на нешто што нам помаже да се дружимо, да добијемо хранљиве материје и активирамо укус. Али Након тога, постоје и друге могућности које нисмо истражили и што сам имао среће да их имплементирам и побољшам.

Иза очигледног

Иза сваке активности постоје скривене особине које нас могу натјерати да стиснемо тренутак. У мом конкретном случају са кухињом, открио сам неколико њих:

• Креативност: Нешто важно у кухињи је промјена: усудити се замислити нова јела, кухати их и кушати. Та предност се налази у овој дисциплини. Истина је да је понекад боље држати се одређеног рецепта, посебно пецива, али то је део процеса. Мислите да се ово не завршава све док не будете могли да нађете на непцу да не окусите јело. Тако, на пример, можемо развити нашу машту када стварамо диспозицију елемената или једноставно украшавамо оно што смо урадили.

"Сваке недеље у мојој кухињи постоји катастрофа. Пожарни аларм звучи неколико пута, али то ме не спречава да будем авантуриста "

-Паул О'Гради-

• Дисциплина: са друге стране новчића. Прецизност и тајминг су важни елементи за многе задатке, тако да за добар резултат оба елемента морају бити контролисана. Учење мерења и рада са инструкцијама и уредним корацима је дисциплина која ће подржати "добро седиште" за нашу креативност.
• Стрпљење: У овом случају постоје два начина. Да имате стрпљење са собом и да имате стрпљење у својој дисциплини. Поштовање времена како сопственог учења тако и процеса које спроводимо је суштински део нашег успеха. У ствари, лако је да журба и жеља за завршетком представљају два фактора који негативно утичу на коначни резултат. Такође, сматрајте да је кухиња, као и свака активност у слободно време, добро имати другачији ритам него што се морамо суочити са нашим свакодневним обавезама.

"Немам времена да се журим"

-Јохн Веслеи-

• Меморија: Можемо то представити као изазов. Када покушате да запамтите рецепте, пропорције или састојке, тренирамо и тестирамо наше краткорочно и дугорочно памћење.
• Планирање: данас је то битан елемент у нашем свакодневном животу. Знати када, како и шта да радимо у сваком тренутку ће нам помоћи да се усредсредимо на активности у којима се налазимо, а не да стално окрећемо свој ментални план. Дакле, имати структуриран и флексибилан програм ће ослободити менталне ресурсе које можемо користити за побољшање искуства у активностима у којима смо уроњени..
• Толеранција фрустрације: фаил Тренирајте и наставите да пропадате. Мислити да не знамо или не можемо бити демон који вреба у било које вријеме иу било којој ситуацији. У овој дисциплини, она не успева, она почиње поново и може поново пропасти. Све зависи од тога да прилагодимо наша очекивања, анализирамо неуспјехе и радимо на побољшању мало по мало.

Не бих желела да завршим без истицања још једног циља: одсуства рутинског ритма и, у многим случајевима, забринутости. Бити фокусиран на нешто што нас хвата, то нас тера да не мислимо ни на шта друго. Да ли ћемо изабрати пут преобликовања себе у кухињи, или ако изаберемо рестаурацију кућног намештаја, ручно везивање веома коришћених књига на нашим полицама, ... то је исто. Проналажење активности с којом можемо промијенити ритам је темељ нашег благостања.

Погледајте око себе, претражујте, успорите, поново откријте, неуспешно, учите и прекините везу.

Важност живљења садашњег тренутка Живећи садашњи тренутак је нешто што сви знамо, али игноришемо без да га схватимо. Данас ћете бити свјесни важности живљења овдје и сада. Прочитајте више "