Никад није касно за срећно детињство

Када смо дјеца увијек видимо наше родитеље као свемогућа бића која нам могу дати све што нам треба. Међутим, родитељи нису ништа више од људских бића са својим манама, врлинама, слабостима и снагама.

Другачије, родитељи су деца која су одрасла и одрасла са чежњама, које вероватно нису имале срећно детињство и да су углавном радили ствари "Најбоље што су могли".

Прихватање је знак зрелости и, иако се памћење може генерисати чежња, несаница и мноштво других мијешаних осјећаја, препознавање може помоћи да наставимо да ходамо кроз живот и да се опростимо од свих емоционалних рана које носимо од дјетињства.

Познавање рана родитеља да се ослободе патње

Претварање наших родитеља или оно што живимо у нашем дјетињству у кривце непријатних ствари које се дешавају у нашем одраслом животу губе прилику да преузмете одговорност за наше животе.

Другим речима и речима Берта Хелингера, "Страдање је лакше него њихово решавање". То значи да се држањем наше патње везујемо за наш породични систем.

То је то мржња и увреде чине јаке везе као љубав, који ће увијек држати недостатке наших родитеља на нашој страни. Зато морамо настојати да разумемо околности које су их навеле да се на овај или онај начин понашају с нама.

Ако прихватимо ово и пустимо их да оду, напредујемо у нашој емоционалној зрелости. Због тога Улрике Дхам предлаже да себи поставимо следећа питања:

• Како су твоји родитељи?
• Да су строги и ауторитарни?
• Да ли су натјерали оца или мајку да иду у школу и добију добро образовање?
• Да ли су ваши бака и деда били болесни или су имали проблема са алкохолом? Умрли су прерано?
• Јесу ли твоји родитељи одрасли усред рата?
• Које ствари су морале да живе у то време? Да ли су морали побјећи или се борити за свој живот?
• Какве су им професионалне могућности биле доступне??
• Шта их је учинило данашњим?

Прихватите оно што је било и уклоните га

Веома је мало људи повређено тако озбиљно у свом детињству да су изгубили своју суштину, своју способност да воле и преносе љубав. Зато је вјероватно да смо, захваљујући тешкоћама које данас доживљавамо, јаки, независни и храбри људи.

Дакле, ово можемо искористити да бисмо данас добили прилику да бацимо сузе које нас тресу, признају исцрпљеност, напуштање и љутњу што једног дана нисмо манифестовали и искористили оне прилике које су биле скраћене.

Да бисмо се ослободили свега, могли бисмо да напишемо опроштајно писмо нашим родитељима, било одвојено, било у складу са потребама и потребним да нас виде. Можемо користити следеће формуле:

• Изгледа да ти није у реду ...
• Држим се љутње зато што ...
• То ме јако љути ...
• Био сам тужан што ...
• Жао ми је што ...
• Сећам се са љубављу ...
• Опраштам ти ... (али само када је осећај искрен)
• Хвала вам ...
• Ако има места за то, од сада ћу те замолити да ...

На исти начин можемо завршити и писмо које пише нешто слично овоме: "Све се надокнађује за живот и имате пуно тога да урадите. Хвала вам, али од сада сам ја тај који управља мојим животом и зато вас ослобађам сваке одговорности над њом ... "

Ово писмо би требало да буде мали опроштајни ритуал, тако да морамо смислити оно што нас ослобађа свих оних емоција које заробљавамо у нашој посланици. Можемо га прочитати наглас једанпут, спалити, разбити или ставити у воду и пустити да се маст размазује.

Оно што дјеци треба је љубав

Велики део рањеника може поновити обрасце својих родитеља са својом децом. Зато је важно да имплементирамо стратегију ЕУ "Репарентинг" или, што је иста ствар, бити ми оптимална мајка или отац за нашу дјецу.

Зато је важно да темељно испитамо како се осјећамо и какво родитељство желимо за нашу дјецу. Дакле, ако сте осјетили потребу за љубављу, захвалношћу или признањем, то је зајамчено нашој дјеци.

Ипак Важно је да тежимо одржавању равнотеже. За то је довољно посветити вријеме, пажњу и наклоност, није их потребно претјерано покварити, јер ћемо на тај начин изазвати у њима образовну рану која ће им отежати ходање животом.

Морамо бити одговорни умјесто жртава, јер само ми можемо промијенити себе и преобразити се. Само на тај начин ћемо бити у стању да одвратимо патњу и излечимо оне емоционалне ране детињства које још увек трају у нашем одраслом добу.

5 емоционалне ране детињства које трају док смо одрасли Емоционалне ране детињства могу да условљавају живот одраслих, тако да је од суштинског значаја да их излечи да поврате свој баланс и лично благостање. Прочитајте више "

Консултовани библиографски извор: Помирите се са својим детињством од Улрике Дахм