Не затварајте се, идите на кожу

То је истина Свака особа има свој темперамент, а неки су врло изражајни, док други више воле да буду више резервисани. Ове особине личности нису проблем, ако не изгубите равнотежу. Ако не можете да будете дискретни када ситуација то захтева или ако паничите када сте сами, постоје проблеми. Ако се затворите и немогуће је да изађете из ваше коже, постоје и проблеми.

Има оних који стварају невидљиви оклоп око себе, тако да се на крају скривају од свијета. Они су као пуж, који се скрива у својој шкољци и не дозвољава додир коже са кожом са стварношћу. Они на крају постају невидљиви другима и њихово понашање, претерано самозаштитно, може изазвати велике потешкоће.

"Пилула која може ублажити симптоме усамљености и изолације до краја дана још није измишљена"

-Јохн Катзенбацх-

Није исто што бити резервисана особа него бити уроњен у емоционалну изолацију. У првом случају, особа изражава оно што осјећа само с онима који имају веће повјерење, или су већ дуго познавали. У случају емоционално изоловане особе постоји интерес да се не дозволи другима да знају шта они осећају, или неспособност да га комуницирају. Тада све постаје забрињавајуће.

Шта вас спречава да изађете у вашу кожу да бисте упознали свет?

Емоционална изолација је, прије свега, манифестација страха. Он избегава контакт са другима зато што фантазија превладава да се преблизу другима чини рањивим, да могу да те повреде. Она такође покреће лажну идеју да немате ресурса, немате могућности да се бавите том претпостављеном претњом, или да обрадите патњу која може из тога произаћи..

Овај тип изолације је врло чест код људи који су претрпјели агресију или насиље од других. Уопштено говорећи, прошли су кроз искуство виктимизације, тј. Беспомоћности пред насилним чином. Ово ствара трауму, која се, ако се не ради терапијски, завршава као емоционална изолација поред других симптома.

Особа која се изолује има негативан концепт о себи. На овај или онај начин, не осјећате се достојним мјеста унутар друштвене групе. Могуће је да се он стиди сопствених осећања и због тога завршава верујући да је дрско изразити их. У исто време, он даје превелику вредност другима: он се боји свог мишљења, свог беса, својих реакција.

Емоционална изолација може имати различите степене и бити изражена на различите начине. Понекад је страх на површини и особа зна да оно што га спречава да напусти себе је тај страх. У другим приликама, ситуација је покривена ставовима презира према другима, са мрачним понашањем или са потпуном неосјетљивошћу на друге..

Од емоционалне изолације до социјалне изолације

Тешко је логично да сви имамо одређену резерву када је у питању изражавање наших емоција, осећања, мисли, снова итд. Али стварно постоји проблем када неко не изрази, наглас и ни под којим околностима, оно што је под њиховом кожом. У том тренутку може се рећи да постоји емоционална изолација, то јест, ситуација у којој је оно што особа осећа затворено унутар њих.

У многим случајевима, овакве ситуације су преоптерећене, а да се очигледно не нанесе штета. Једноставно се одвојите од других тако што ћете им говорити само о површним питањима, одржавању формалног понашања у различитим ситуацијама или усвајању стереотипног понашања. На овај начин, особа се прилагођава њиховој околини, али с тим никада не долази у контакт с кожом.

У другим околностима, емоционална изолација доводи и до социјалне изолације. Особа одлучује да избјегава контакт с другима и проводи цијели дан без разговора с било ким, закључана у свом дому и избјегавајући било какву ситуацију сусрета с другима. Под овим условима, лако се може доћи до стања депресије или анксиозности, мада је уобичајено да та стања постоје и раније..

Везе интимности су апсолутно неопходне за одржавање менталног здравља. Сва људска бића треба да развијају односе засноване на поверењу, тако да се аутентични од нас појави и осећамо се стварно повезано са светом.

Свака особа треба да се развија индивидуално и социјално како би живот учинила потпуним искуством. Дакле, ако имате склоност да се закључате, можда се исплати питати зашто се то догађа. Не плашите се, изађите на кожу.

Загрљај је љубавна песма написана на кожи Загрљај има способност да сакупи све наше сломљене делове, оне који су се сломили када су нас догађаји сломили и поништили ... Прочитајте више "

Слике су добиле Цхристопхер Цусео