Не дозволите другима да пројектују своју негативност на вас

Ко није добио никакве критике? Сви смо, у неком тренутку, били жртве људи који су се осећали завидним у нашем раду, који су били љути због нашег начина понашања или постојања, да су се само осећали лоше и морали су да пројектују своју негативност на неког другог. Можда сте и ви били на овом месту у неком тренутку.

"Чак ни твоји најгори непријатељи не могу да те повреде колико и твоје сопствене мисли"

-Буддха-

Критика нас може много повриједити. У зависности од дана и колико је наше самопоштовање снажно, можемо га игнорисати или дозволити да нас повриједи и утиче на нас. Да, ви сте одговорни за то како све те негативности које сте пројицирали на вас утичу на вас. Зато што не можете контролисати како ће други дјеловати, али можете контролирати колико ћете им допустити да утичу на вас.

Ко вас критикује је дефинисан

Нисмо сви исти. Можда ваш најбољи пријатељ није под утицајем онога што други кажу, већ ви. Да бисте то променили, важно је да почнете да видите ситуацију са перспективом. Зашто би вас особа критиковала са жељом да вас повриједи? Можда критикује оно што је дефинише.

Много пута пројектујемо у друге несигурности и страхове. Потребно је да снимамо као отровне стрелице према другима, да не будемо покривени или да не пронађемо решење. На тај начин покушавамо да се осећамо боље. Ми не схватамо да уместо да решимо проблем, ми се губимо.

Сваки пут кад неко пројектује сву своју негативност на вас, они мисле да је то одбрамбени механизам. Та особа покушава да се брани од свих оних импулса, акција и мисли које не жели да препозна као своје. Ваше унутрашње порицање узрокује да их пројицирате у себе тако да не морате да их прихватате, прихватате и решавате.

"Ја сам на дијети лоших мисли, деструктивних људи и ствари које ми не одговарају"

-Пауло Цоелхо-

Хајде да наведемо заједнички примјер. Размислите о односима с паровима, гдје један од чланова оптужује другу особу да је невјеран, без икакве назнаке да сумња да је то истина. За ову ситуацију може бити много објашњења.

Оно што се дешава у овој конкретној ситуацији је да тужилац има ове неверне мисли, али их не прихвата јер их сматра негативним. У својој потреби да се осећа боље, он пројектује своју несигурност на свог партнера: он преноси свој страх на мисли које он не зна како да управља.

Али оно што је битно је како ћете поступити. Хоћете ли допустити да вас све те негативности које се пројектују предају вама?? Ако задржите особу која на вас баца штетне речи, ако уместо да одбијете да урадите нешто што не желите, то радите јер ако вас не гледају или вас критикују, да ли очекујете да ћете се осећати добро??

Ко своје време посвети побољшању, нема времена да критикује друге. Једна од најбољих индикација емоционалног и виталног сиромаштва особе је то што посвећују своје време и труд критиковању других ... Прочитај више "

Научите да се супротставите негативности

Понекад је тешко остати миран пред особом која се не понаша добро са вама. Међутим, неопходно је да се потрудите, јер ће то бити ваше најбоље оружје да спријечите страхове и несигурности друге особе од вас. На тај начин можете боље анализирати разлоге који вас могу навести на то. У најбољем случају, чак можете добити нешто позитивно.

Знате ли који је најбољи начин да се не бринете превише о таквој ситуацији? Смејање може бити апсурдно, али ће бити битан алат. Осмех у тешком тренутку може да нам помогне, иако га нисмо створили. Од данас почните са стављањем ове праксе у праксу и открит ћете како ће све критике или просудбе имати много мање емоционалног утицаја.

На исти начин, не заборавите да је преглед само мишљење. Према томе, то не би требало да утиче на вас на важан начин, јер не може свако имати исту визију о околностима или акцијама. Такође, колико пута вас је неко критиковао а да вас не познаје??

Такође је веома важно да обратите пажњу на то како се понаша особа која вас критикује. Обично људи који пројектују потребе или мисли о другима су веома емотивни. Његове речи преплављују емоције које чине да све изгледа много озбиљније него што заиста јесте.

"Најбоља ствар код критике није да она одговара вољи увреде, већ слободи просуђивања"

-Фернандо Санцхез Драго-

Када је тако, ви сте пред особом чије речи нису упућене вама, већ себи. Ваши страхови и несигурности се пројектују на вас, али немате проблема, не радите ништа лоше. Она се плаши да прихвати оно што сматра неисправном, али то јој преплављује мисли.

Током свог живота упознат ћете многе људе који одговарају овом опису. Многи ће бити отровни људи који могу испунити ваш живот не само негативношћу, већ и штетним и штетним емоцијама и осјећајима који се противе вама. Најбољи начин да то не дозволите је да останете мирни и да вам верујете. Није увек оно што вам кажу да је истина, већ резултат страха и нелагоде са самим собом.

Прекините са својим негативним мислима На нама је да сваку ситуацију видимо из деструктивне или конструктивне перспективе. Позитивно размишљање отвара нам врата у свим чулима, како за побољшање наших емоција, тако и за отварање више врата.