Не дозволите да било шта или било ко обрише ваш осмех

Не дозволите да било шта или било ко обрише ваш осмех. Тећи, живјети и уживати, да је живот два дана за оне који имају богатство, а ви одлучите како ћете га живјети. Скини ланце који те повезују са својим страховима, отараси се несигурности која те мрзи и усуди се живјети свој пут.

Откопчајте пете да приметите мокру траву, запамтите како листови дрхте између прстију и ваздуха. Држите се ако желите да додирнете небо својим стопалима. Учините оно што желите, али нека вас то усрећи, и тако можете показати свој најлепши осмех, онај који изгледа тако добро.

Урадите ствари на свој начин, јер то је како сте и ви то знате срећа се не тражи, ми смо наишли на њу ненамерно у једној од малобројних непажњи која није брига.

Запамтите да живите само једном и да је боље да направимо тај једини живот са којим се сматрамо вредним. Мисли,Да ли постоји боља инвестиција за наш најдрагоценији ресурс-време - од тога?То ограничава утицај који други имају или говоре о вама. То се назива завист и то је начин на који се морају учинити да се не осјећате добро.

То сам ја кад се смијем, баш као и кад сам тужан. Обе емоције су део мене и обоје ме описују у неким тренуцима. Никада нећу оспорити ниједну од њих јер би то био први корак да се одрекне дио мене, престане хранити моје самопоштовање.

Обуците се са својим највећим осмехом и поделите га са светом

Поделите свој осмех са светом зато што осмех увек пуно значи. Осмех чини примаоца и излагача добрим. Бити великодушан са осмехом не кошта ништа. Мислите да осмијех може трајати секунд, али сјећање које понекад одлази, вјечно је.

Осмех је та крива која заслади лице и осветли изглед. Али само прави осмјеси, они се не рачунају ако сакријете бол иза њега. Мислите да одузимате вриједност онога што осјећате када га сакријете и прикријете оно што мислите да је политички исправно за оне око вас.

"Чак ни срећан живот не може се мерити без таме. Реч срећна би изгубила своје значење ако не би била балансирана тугом "

-Царл Густав Јунг-

Имате право да будете тужни, као што имате право да будете срећни. Обе емоције заслужују исту слободу у свом изражавању. Немојте се срамити сукоба са онима око вас, ви сте ви и оно што осећате има исту вредност као и оно што други осећају. Не повређујете ако се изразите, не повређујете ако се насмејете, само показујете своје најбоље лице свету, своју аутентичност.

"Емоције се доживљавају, осјећају, препознају, али само дио њих може се изразити ријечима или концептима"

-Лаура Ескуивел-

Живите живот са осмехом

Живот мора да се живи у пуном обиму, уз смех, вриштање и гризење. Живот мора да се ужива са свим чулима. Морамо уживати у свакој секунди садашњости а да нас прошлост не мучи, јер запамтите да је прошлост прошла и да не можемо учинити ништа да је промијенимо..

Запамтите да је то садашњост која је у вашим рукама, она која бежи из сваке секунде коју трошите мислећи на лоше. Лоши дани долазе сами, али добри морају изаћи и потражити их, и ако је са вашим осмехом лакше ће их пронаћи.

То су показале бројне студије ако узимате ствари са добрим хумором и осмехом, то повећава ваше емоционално благостање. Осмех и, у већој мери, смех, стимулишу ослобађање допамина, серотонина и ендорфина, чинећи да се осећате боље. Поред тога, осмех смањује ниво кортизола изазван стресом. Дакле, шта чекаш да се насмејеш?

Слике љубазне Мариане Калацхеве

Данас бирам себе и то није чин себичности Данас бирам себе и то није чин себичности. Данас се одлучим да волим себе, бринем о себи, поштујем себе и тражим себе пред другима јер то заслужујем. Прочитајте више "