Мој проблем немам жељу

Постоје фазе живота у којима не желимо или не желимо превише сексати. Није да је наша жеља за одржавањем односа потпуно нестала, наш ум је једноставно негдје другдје, превише смо уморни или једини слободни тренутак који имамо у дану када га желимо посветити нечему другом.

У извесној мери, нормално је да се то деси, ко није желио завршити рану вечерњу сесију са паром како би могли да спавају након напорног радног дана? Брз и стресан темпо живота који водимо чини нас превише уморним много пута да троше време на оваква питања.

Међутим, која је поента у томе што неспремност на секс не прелази из нормалног у проблем? Зашто се то може догодити? Да ли треба да учинимо нешто да охрабримо жељу или се то појави када то најмање желимо??

Хипоактивна сексуална жеља

Да бисте разумели шта особа са недостатком жеља доживљава, предлажем да покушате да дочарате осећај пуног желуца. Замислите да сте управо направили обилан оброк. Осећате се задовољни и нисте гладни, међутим, нуде вам укусну торту за десерт. Изгледа добро и знаш да ако почнеш да једеш, чак и ако не желиш, завршићеш задовољан, али чак и тако не осјећаш се превише и ако би за тебе то не би тражио.

Нешто слично се дешава у овој ситуацији која је еквивалентна осећању трајног пуњења. Особа са хипоактивном сексуалном жељом не жели или не мора да има секс и то га доводи до проблема и дискусија у свом свакодневном животу.

Људи који дођу на консултације изражавајући ову притужбу обично то чине зато што њихов партнер није задовољан сексом и то узрокује проблеме у вези.

Насупрот ономе што можда мислите, сексуално функционисање људи са хипоактивном сексуалном жељом је потпуно нормално. Већина њих може да се узбуђује и доживи оргазам са лакоћом, међутим, фокус је на недостатку жеље особе и малом интересовању које показује секс..

Ниједан спол није ослобођен недостатка жеље

Постоји широко распрострањена идеја мишљења да је недостатак жеље нешто што утиче искључиво на жене, и да, како кажу, "човјек увијек жели". Ово је широко распрострањен мит и он се мало слаже са стварношћу.

Истина је да хипоактивна сексуална жеља утиче и на жене и на мушкарце. Иако се жене много консултују о овом проблему, то није искључиво за овај жанр, јер и мушкарци могу бити погођени.

Интересовање за сексуалну активност је ограничено, фантазије или сексуалне или еротске мисли су одсутне и обично нису пријемчиве за покушаје пара да иницирају сексуалне односе.

Узроци недостатка жеље

Недостатак жеље није нешто једноставно и може се објаснити једним узроком. Ово може бити повезано са различитим факторима као што су, на пример, витални тренутак у коме живимо, наше стање ума или образовање које смо примили.

Са годинама, нормално је да постоји смањење жеље, физички се наше тело мења и није исто на двадесет као шездесет, тако да ће нивои жеље бити различити у зависности од тренутка живота у коме се налазимо.

Веза је такође веома важан фактор. Нормално, задовољство сексуалним односом је обично показатељ како је наш живот као пар. Када се претјерано расправљамо, имамо тренутке кризе или једноставно имамо дуго времена с истом особом, жеља, а самим тим и пол, трпи и може бити разлог за дискусију, стварајући више напетости..

Анксиозност, стрес или туга значајно утичу на жељу која се смањује када особа пролази кроз тешкоће у свом животу.

Недостатак жеље се може појавити заједно са другим сексуалним проблемима, На пример, код жена може да постоји заједно са болом током сексуалног односа, док код мушкараца може да се појави заједно са проблемима ерекције или ејакулације. То ће такође утицати на количину и квалитет наше сексуалне активности.

Образовање које смо добили и веровања која имамо о томе како да живимо жељу утичу на наш начин живљења сексуалности. Није исто што и мислити да је жељно жељно некоме неморално и осудно мислити да је жеља нешто нормално и да имамо право да слободно уживамо.

Узрок и решење иду руку под руку

У зависности од тога на чему се заснива недостатак жеље треба нагласити у раду једног или другог аспекта. Када постоје важни проблеми у пару, комуникација и побољшање односа биће посебно важно. Ако је, напротив, висок ниво стреса, то ће бити питање стицања алата тако да не упадне у наше просторе интимности.

 Битно је не повећати број сексуалних односа или имати снажније и бучније оргазме, већ да особа и пар уживају и осјећају се задовољни својим сексуалним животом.

Као што смо рекли, један од главних узрока је ритам живота и стрес који трпимо у нашим животима. Већином се не троши довољно времена на размишљање о фантазијама или конзумирању еротског материјала, да би се повећала жеља, боље је повећати број мисли или количину времена посвећеног сексу.

Може бити корисно фокусирати нашу пажњу на еротске подражаје да обично превидимо или фокусирамо на стимулативне сензације нашег сопственог тела када их доживимо. Уживање у еротској литератури или биоскопу у којем се појављују сугестивне сцене могу бити она паприка која пали пламен. Као што кажемо, све је покушати, кренути.

Сигурно нећете бити вредни свих ових подражаја, али тестирање може бити забавна игра када се ради у одсуству притиска и једноставно за задовољство откривања. Осим тога, можете то учинити појединачно или у пратњи, два начина могу бити врло занимљива.

Можете га узети као игру, на примјер, када ходате улицом гледајући друге и процјењујте их од 1 до 10 према њиховој привлачности, усредоточите се на оно што највише волите код те особе и пустите да ваша машта лети.

Не ради се о једењу силом, јер би то могло створити лошу пробаву, него да погледамо храну у излозима, да размислимо да ли бисте јели торту са кремом или чоколадом, експериментисали и ментално се играли са њом тако да глад или, у нашем случају, жеља, настаје захваљујући нашим властитим поступцима.

Да ли знате шта је сексуалност? Сексуалност је схваћена из редукционистичког концепта, у којем се сматра да постоји нормалност. Шта сексуалност заиста обухвата? Прочитајте више "