Мој проблем је да сачекам друге да се понашају како бих желео

Извор многих наших разочарања лежи у чекању да други поступају како смо ми сами.. Чекамо исту искреност, исти алтруизам и узајамност, али ипак, вредности које одређују наше срце нису исте као оне које живе у уму других људи.

Вилијем Џејмс, филозоф, оснивач функционалне психологије и старији брат Хенрија Џејмса, прокоментарисао је у својим теоријама да је веома једноставан начин да се нађе срећа у чињеници да се наша очекивања сведу на минимум.. Што мање чекате, то више можете добити или пронаћи. То је резоновање које је несумњиво донекле контроверзно, међутим, оно не престаје да има своју логику.

Не очекујте ништа од било кога, очекујте све од себе, на тај начин, ваше срце ће похранити мање разочарања.

То је све јасно што се тиче наших односа, неминовно је да немамо очекивања. Очекујемо одређена понашања и жудимо за аспектима као што су вољење, одбрана и вредновање. Међутим, то не значи да нас, понекад, ове прогнозе не успијевају. Ко оцекује много од других цесто се на неки нацин повриједи, у некој нијанси, стога је вриједно узети у обзир низ аспеката.

Када очекујемо да други поступају у складу са нашим очекивањима

Родитељи који очекују да дјеца дјелују на одређени начин, парови који очекују све од својих сентименталних партнера и пријатеља који чекају да их подржимо у свему што раде, чак и ако, повремено, то иде против наших вриједности. Све ове заједничке ситуације су јасни примери онога што је познато као "проклетство очекивања".

Понекад, Неки људи верују да је оно што он / она мисли, осјећа и суци готово "нормативно", па чак и поставља бар толико високо у вези са концептом пријатељства, љубави или породице, да нико не успева да стигне до тих самита и зато разочарење пада на обе стране. Кључ, као и увек, је у равнотежи и изнад свега у потреби да буде реалан.

Јасно је Постоје одређени типови очекивања који спадају у оно што се очекује (не-издаја, искреност, поштовање, лојалност ...) све су то стубови који одржавају позитивне и здраве односе. Међутим, чим неко постане опседнут "изврсношћу" везе, било у афективном, родитељском или пријатељском, постоји фрустрација, љутња или чак бес.. То је нешто што треба имати на уму.

Понизност не мисли да сте мање, то није веровање више Понизност није у нескладу са нама да нас воли, напротив, потребно је волети једни друге довољно да схватимо да нико није више или мање од других. Прочитајте више "

Како престати да очекујемо превише од других

Нико није наиван зато што увек мора да види добру страну људи. Имамо право да га видимо, да га потражимо, па чак и да га промовишемо, али са неким опрезом, са мало опреза. Зато што је разочарање сестра великих очекивања, тако да ће увијек бити прикладније "не заслијепити" прије сати и користити наочале објективности и најосјетљивијег реализма..

Изгледи обично не варају, оно што обично не успева су најчешће наша сопствена очекивања о другима ...

Можемо много очекивати од других, међутим, увијек ће бити најбоље чекати још дуже за себе. Људи су сложени као што су понекад непредвидиви, из тог разлога, Баш као што нас они око нас могу разочарати, тако можемо и друге. Стога је прикладно размислити о овим димензијама које ће, без сумње, бити од помоћи.

Кључеви који ће нам помоћи да престанемо да чекамо превише за људе

Да бисмо вам помогли да много оцекујете од људи око вас, нудимо вам следеце кљуцеве:

• Нико није савршен, чак ни ми. Ако бисмо задовољили очекивања која други имају о нама и обратно, ми бисмо упали у динамику као стресни као несретни. То је немогуће, нико није пример савршенства, нити апсолутне врлине. Довољно је да поштујемо себе и остварујемо реципроцитет на најскромнији могући начин.

• Научите да правите разлику између очекивања и зависности. Понекад сматрамо да су други одговорни за нашу срећу. Ми градимо велика очекивања према некоме посебно зато што смо зависни од онога што нам они нуде, и зато тражимо - требамо - да дјелују како желимо јер је то једини начин да се осјећамо добро. Чак и ако изазива велике патње другој особи.

• Прихватите да не морате увек добити нешто заузврат. Ово је аспект који карактерише многе људе: "Ако вам учиним услугу, надам се да ћете је вратити. "Ако увек покажем отвореност и пријатан разговор, надам се да ће и други поступати на исти начин". Па, ми то желимо или не, ове ствари се не испуњавају увек. чињеница да је тако, није ни добра ни лоша: то је само прихватање других онаквих какви јесу.

Да закључим, можда је Виллиам Јамес, кога смо на почетку цитирали, био апсолутно у праву са својим једноставним приједлогом: што мање чекамо на друге, то више изненађења можемо узети. То би једноставно било да нам се дозволи да будемо мало слободнији и мање зависни од понашања других.

Сви смо погрешни, сви смо предивно несавршена бића која покушавају да коегзистирају у понекад хаотичном свету где су разочарења неизбежна, али где такође постоје поштене љубави и бесмртна пријатељства.

Људи са тачком здравог лудила, ширећи чаролију и храброст Здраво лудило има своје корене у тој дивној мудрости која је преузела решење да релативизује ствари и допусти себи да уживамо. Прочитајте више "