Моја стратегија да се носим са проблемима учинила ме јачом

Један човек који је вредно слушао док је говорио био је Алберт Ајнштајн. Срећом, оставио нам је велике лекције, јер је његова мудра фраза "не можемо решити проблеме размишљања на исти начин као када смо их створили". Судећи по његовом резоновању, можемо се запитати, коју стратегију треба користити за суочавање с проблемима?

Унутар великог броја могућности, постоје две прилично солвентне стратегије или тако људи који их користе процјењују. С једне стране, говорит ћемо о познатом Стратешком рјешавању проблема. С друге стране, из парадокса уличне лампе. Да ли се пријављујете за ово путовање?

Коју стратегију треба користити за суочавање с проблемима?

Успјешно суочавање са проблемима ће вас научити. Увек се каже да је неуспех добра школа, али добро је и радити ствари. Дакле, ако успијемо са рјешењем, осим успјеха рјешавања проблема сигурним путем добијамо вриједне лекције.

Како се носити са проблемима рјешавања стратешких проблема

Стратешко решавање проблема је модел који се примењује у било којој области и са различитим нивоима тежине. Да бисмо га спровели у пракси, морамо знати његове три основне кораке: дефиницију, циљ и суочити се са стратегијом самог проблема.

Дефиниција

Прва фаза је дефиниција. Пре него што тражимо решења, морамо тачно знати који се проблем сусрећемо. Стога је добро разумјети његову природу.

Одговарајући начин да се дефинише проблем је да се запитамо шта је то, где је, када се појави, ко може бити кривац, како и зашто се то догађа ... мислим, Добро је узети времена за идентификацију сваког детаља.

"Да имам само један сат да спасем свет, потрошио бих 55 минута да дефинишем проблем добро"

-Алберт Еинстеин-

Циљеви

Када се проблем дефинише, морамо знати циљеве. Дакле, онда, уместо да останемо у сталној жалби због тога што нисмо нашли излаз, морамо се запитати који резултат желимо. На пример, ако за шест месеци имамо интервју за посао и знамо да ће нас питати за одређено знање страног језика, наш циљ ће бити фиксиран на нивоу за који нас траже. Можда касније волимо језик и желимо да знамо више, али то је први циљ.

Окрените своје проблеме и замислите их као изазове, а не као претње. Дакле, разумевање препреке као прве, а не као друге, користиће се извор мотивације који производи много мање стреса и више задовољства.

Решите стратегију проблема

Када смо потпуно свјесни проблема који имамо, вријеме је да успоставимо стратегију за њено рјешавање. Знамо наше циљеве и величину препреке. Време је да размислите о методи.

То јест, доћи ћете до тачке где Мораћете да видите која је стратегија најбоља за постизање својих циљева и превазилажење проблема. Ево неколико техника које је предложио овај метод:

• Однесите проблем до крајњих граница. Понекад, да би се нешто поправило, прво се мора погоршати. Кажу да након олује долази мир. Можда би одлазак на границу и ударање у дно могло бити рјешење за добијање замаха. На пример, када пожар постоји много пута, није вредно штедње, јер је то превисока цијена коју можемо платити. Морат ћемо стрпљиво чекати да га ватрогасци угасе, а можда онда све бацимо да га поново изградимо..

• Бацквард Планнинг. Друга предложена стратегија подразумијева да се пут рјешавања постави наопако. Наиме, замислите да је све ријешено и да почнете да проучавате како сте дошли до те тачке, ускоро на претходну, и на претходну, итд. Мислим, као да си преврнуо ВХС касету која ти даје стратегију коју треба слиједити. На пример, математичари много користе ову стратегију да би демонстрирали: почињу од онога што желе да покажу да виде да ли могу да постигну оно што је већ показано.

• Погледај удаљеност. Можете ићи даље од проблема. За то морате визуализирати свој идеалан живот и пројицирати свој ум на њему. Тако ћете наћи снаге и охрабрење да превазиђете неизвесност и лоцирате слободу да видите најбоље решење.

Парадокс лампе

Ова техника решавања проблема потиче од књиге "Уметност горког живота". У њему, Паул Ватзлавицк, са много духовитости и хумора, представља одређене грешке које сви чинимо да починимо у неком тренутку.

У парадоксу уличне светиљке, аутор прича причу о пијанцу који тражи кључ поред светиљке. Полицајац га види и помаже му да потражи неко време. Али долази време када власт пита да ли је сигуран да је тамо изгубио кључ. У том тренутку пијанац одговара да не, отишао је даље, али је превише тамно.

Понекад, Када анализирамо проблем, морамо знати да ли тражимо права рјешења. Не постоји неколико пута када смо се стално замагљивали у "светиљци". Можда је једнога дана било корисно и послужило нам је, али то не значи да ће заувек бити употребљиво.

Међутим, наш мозак ради овако природно. Претражите менталне ресурсе фајла који су некада били корисни. Зато је важно покушати да превазиђемо једноставне проблеме, да их анализирамо у одговарајућој мери и да пронађемо најбоља решења, која не морамо увек знати или имати у рукама, без обзира колико искуства имамо на располагању..

"За сваки људски проблем увијек постоји лако, јасно, увјерљиво и погрешно рјешење"

-Хенри-Лоуис Менцкен-

Сада, већ имате нове алате за рјешавање проблема. Међутим, нож је бескористан ако га онај ко га држи у руци не користи. Ваш је ред да их спроведете у праксу користећи знање, памет и добро расположење.

Закон Огледала, "магично" правило за решавање наших проблема са другима Закон Огледала сугерише да је порекло наших негативних осећања према особи у нашем срцу, а не у другој особи. Прочитајте више "