Меланхолија, срећа да будете тужни

Писац Вицтор Хуго је рекао да је "меланхолија срећа бити тужна". Истина је Када осећамо меланхолију наше расположење се обично повезује са туга, иако су оно што памтимо добри тренуци из прошлости.

Меланхолија без сећања није могућа. То је осећај који нас подсећа да нам нешто недостаје, да је тамо, да је добро за нас, али да се више не можемо опоравити.

"Све промјене су мање-више обојене меланколијом, јер оно што остављамо иза себе је дио нас самих."

-Амелиа Барр-

Меланхолија и бол

Када осећамо меланхоличност сећамо се путовања, тренутака, људи или искустава и мислимо да је "било које време прошло боље". Зато када неко осећа меланхолију, заиста пати од нечега што више не могу имати.

Меланколија је начин допуштеног бола, то јест, памтимо нешто или некога ко више није с нама. То нас боли, али и чини да мислимо да је наше, да припада нама, макар и само на неколико минута и да се налази у нашој банци меморије..

Човек не би могао да живи ако је потпуно непроходан за тугу. Многи болови се могу поднијети само када су загрљени, а задовољство које се у њима доживљава природно има донекле меланколични карактер. "

-Емиле Дуркхеим-

Али меланхолија је такође начин да се не прихвати садашњост, да не будемо задовољни оним што сада имамо. Јер када себи допустимо да путујемо са умом на друга места, у друге просторе, у друга времена и тражимо нестварно друштво, несвесно верујемо да је то нешто што имамо и да се не можемо одвојити од њега.

Када нас меланхолија не напусти

Меланколија се јавља у одређеним тренуцима, Али то може постати проблем када је трајно инсталиран у нашим животима. Нормално је да се једно поподне осећате меланколично и гледају старе фотографије; или слушати пјесму и памтити угодан тренутак; или мислите на некога са ким дијелимо наш живот.

Међутим,, Када се ово понашање често понавља, ако се не третира, може довести до депресије. Стога је важно да се временом обузда меланхолија, препознаје се и супротставља се томе како би се спријечило да то резултира много озбиљнијим проблемом..

"Морате плакати због изгубљених болова, тако да вас, мало по мало, могу оставити, и можете бити слободни да живите потпуно на новом мјесту без меланколије или носталгије."

-Хенри Ноувен-

Незадовољство је у позадини

Стручњаци кажу да ова измјена доноси на видјело недостатак да имамо људе, нисмо задовољни својим животима. Ако је наш живот пун, не осећамо потребу да се држимо прошлости мислити да је оно што је било раније било боље него сада.

Осећај више или мање меланхоличности зависиће од степена задовољства које имамо у садашњости. Када сте срећни, не морате да призивате прошла времена, или мислите да би све могло бити другачије. Усидравање у прошлости је начин да пропустите садашњост.

Сабина је певала том осећају. Рекао је стихове те песме "Живим у седмој, меланколичној улици, желим да се преселим у комшилук радости пре много година". Трансфер не зависи ни од кога, више него од нас самих.

Да ли је увек негативна?

Меланколија, све док не постане хронична, такође има неке корисне аспекте. Меланколија, усидрена у успоменама, оно што ради је, на неки начин, побољшање памћења. И понекад то проузрокује да се информације које дођу до нас обраде на темељитији начин, што нас тера да будемо објективнији у процесу доношења одлука..

Такође Изгледа да постоји одређена веза између меланколије и креативности. И побољшава комуникацију са другима, јер меланколична особа обично буди емпатију. Укратко, меланхолија, у правој мери, није негативна.

Чувајте се туге, она може постати порок: Туга је неопходна. Али то може постати луда емоција, када нас ниско расположење спречава да обављамо наше свакодневне активности.