Одржавање здравог самопоштовања пред незапосленошћу

Незапосленост је редослијед дана, све више случајева депресије и анксиозности због овог узрока. Мисли које имамо о себи, одлучујуће ће утицати када ће она у већој или мањој мери утицати на нас.

Нико не воли да понестане посла, али најбоље што можемо је подржите и верујте у себе унаточ губитку посла. Важно је Уклоните из наших увјерења да вриједимо више или мање овисно о послу који имамо.

Особа није ни његова имовина, нити његов посао, јер у случају да неке од ваших личних вриједности на те спољашње ствари, ризикујете да потоне када их изгубите.

Ако желите да ваше самопоштовање не трпи сваки пут када изгубите материјалне ствари или послове, уједините своју личну вредност са унутрашњим вредностима, Како бити добра особа, искрена, поштена, итд ... Ове вриједности су стабилне, оне су оно што вас дефинира и без обзира колико изгубили ствари, остат ћете иста особа као и увијек, то ће вас утјецати у мањој мјери на губитке, бол ће бити неизбјежан али нећете остати у застоју и наставићете напријед отварајући нови пут.

5 КЉУЧА ДА БИСТЕ БОЉИ:

1. Имајте наду и мислити да ћемо добити још један бољи посао. Важно је да се уместо да размишљате о томе колико је добар ваш претходни посао, фокусирајте се на недостатке, тако да ћете се суочити са новим могућностима са више мотивације, знајући да можете побољшати услове у којима сте радили раније..

2. Останите активни и поред тражења посла, радите активности које желите. Спорт је веома позитиван, обнављаће вас добрим енергијама.

3. Дајте позитиван приступ ситуацији. Ум је врт који се мора свакодневно култивисати и залијевати, иначе ће наше емоције бити погођене. Све ситуације имају позитивну и негативну страну, размишљање о лошем не користи вам уопште, зато морамо пут алл енергије у тражењу добре стране ситуације у којој смо.

Понекад има људи који су, захваљујући периоду незапослености, разматрали ствари о којима никада раније нису размишљали, као што је покретање малог бизниса или учење о трговини о којој су одувијек сањали, али због недостатка времена то је оставило немогућим. Несумњиво губитак посла је разлог за забринутост, али за излазак из рупе потребно је да се наше мисли усредсреде на тражити рјешења са фокусом на наду.

4. Дружите се и окружите се добрим људима. Када се неко обесхрабри, они имају тенденцију да се изолују, посматрају сами себе и покушавају да остану у контакту са људима. Говор и забава је најбољи лијек за ум и одвратит ће вас од лоше ситуације у којој се налазите.

5. Водите рачуна о себи то је најбољи начин да докажете себи упркос проблемима које желимо.

Љубав према себи је веома исцељена. Једите здраво, вежбајте, не узимајте супстанце које вам штете, уживајте у бризи о свом изгледу. Сва та брига ће вам донети добробит. Проблеми су као загонетке, уместо да нас одуговлаче и остављају у тузи и обесхрабрењу, морамо уложити напор у проналажењу решења, мотивацију, наду и изнад свега упорност, јер увек постоји излаз.