Храбри су они који најбоље познају страх

Ових дана се и даље опорављамо од ударца Шпанија је патила у једном од својих најважнијих градова, Барселони. Људи - људи који га формирају, без обзира на њихову идеологију - су осјетили губитке и ране као своје и манифестације одбацивања и одбацивања су се догодиле. Наравно, неки са више успеха од других.

Међу свим порукама које су стекле сљедбенике у демонстрацијама и друштвеним мрежама посебно ме је назвала. Мало оригиналан, веома поновљив и не мање занимљив. То је она која каже да се не бојимо. Сада, питање није, то није емоција која је ових дана могла бити нацртана на лицу становника или туриста града.?

"Хајде да причамо о страху, јер га имам и моја бака га има и кад ми каже да не размишљам о томе да крочим на те делове".

Да, бојим се

Овај мото можда невино одражава све оно што још треба схватити у пољу емоција. Емотивна интелигенција је у моди, може да прикаже књижаре и наслове чланака, али још увек смо далеко од интеграције у наш дискурс, који је на крају свакодневна манифестација како мислимо и осећамо.

Хајде да причамо о страху, јер га имам и моја бака га има и кад ми каже да не размишљам о томе да крочим на те делове.. Разборитост, опрез, страх. Бојите се да ће се то поновити: за непредвиђено, за неизбјежно, за случајно, како ће брзо доћи до заборављања оних који су видјели изрезане слике и нису чули сирене или очајнички тражили излаз из те замке мирна шетња украшена ружама само неколико тренутака раније.

Хајде да причамо о томе Не желимо да препознамо страх због панике која нам омогућава да будемо рањиви: јер као дјеца нас уче да је показивање рањивости знак слабости. На овај начин, чини нас паничном да осетимо да смо рањиви, да то препознамо за наш унутрашњи свесни дијалог. Тако смо прешли страх на прстима и одбили га три пута седам. Зато што производ није вишеструки од шест и стога у њему нема ђавола који би био вредан тога, или да?

Шта се дешава када поричемо страх?

Сада добро, Које су последице порицања емоција, у овом случају, страха? Пре свега, да је енергија ове емоције распршена или произлази из других емоција које препознајемо, као што су бес или љутња. Повећањем енергије емоција овог пола, дешава се да контрола коју имамо над њима постаје много слабија, изазивајући бесмислену освету против оних који мисле да дијеле карактеристике са терористима. У овом случају, карактеристика која има већу истакнутост је религија.

И оно што узрокује кривицу за сљедбенике цијеле религије? Па, на примјер, олакшава рад људи који су посвећени привлачењу адепта за варварство. То јест, скоро непосредна последица је да се број људи који су вољни да победе у рају по цену живота и оних који "мрзе" множе..

С друге стране, мислимо да када игноришемо страх, сакријемо своју храброст. Храброст која заслужује награду, барем што је призната од стране људи који је носе или је додају у свој амблем. Страх нам омогућава да препознамо напоре и заслуге грађана који су сутрадан изашли да кажу терористима да се неће скривати, али и да нам омогуће да разумемо оне који то нису..

Препознавање страха такође олакшава дешифровање нашег унутрашњег света или објасните карактеристичну симптоматологију анксиозности коју можемо представити. Поричући то, међутим, пропуштамо ову могућност и ризикујемо да је завршимо раздвајањем.

Страх који напад може произвести у почетку је веома прилагодљив. Он каже: "Будите опрезни!" Нешто се деси, будимо опрезни. Осим тога, препознавање тог страха омогућава нам да емпатизујемо или се придружимо људима који то и осећају. У супротном, спречавамо их да се осећају као чудаци, као слаби, када је емоција у складу са оним што се догодило ... а можда и они који нису последица тога су они који се претварају да поричу оно што осећају.

Баки кажем да разумем њен страх и да је имам, да се не брине, да ћу бити опрезна ... и она остаје мирнија јер зна да моје понашање неће бити страно ономе како се обоје осјећамо. Емоција која нам даје прилику да будемо храбри.

Бојим се властитог страха Сам страх од страха затвара зачарани круг из којег је тешко побјећи. Неопходно је научити прихватити емоције, интерпретирати их као неугодне, али не и неподношљиве и доводити у питање негативне мисли. Прочитајте више "