Промене ме држе заједно са животом

Пре или касније то чинимо: схватамо да права интелигенција лежи у знању како се прилагодити промјенама са високом главом и погледом будним. На крају дана, ништа што стиже остаје, и ништа што одлази је потпуно изгубљено. Опирање им је оно што боли, претпоставити да је разумјети да без промјена нема лептира.

Постоји чињеница која је радознала о промјенама: наша врста је стигла тамо гдје је захваљујући њима и еволуцијски напредак који су нам те мале иновације понудиле. Међутим,, мозак преферира сталност, стабилност и ту зону удобности у којој нема опасности и где је наш опстанак очуван. Сада, у тој зони мира и безбедности, где се ништа ново не дешава, незадовољство и досада се јављају непоправљиво.

"Када ветрови промене пуше, неки граде зидове. Остало, млинови "

-Цхинесе Проверб-

Као што је сам Цхарлес Дарвин рекао у својим радовима: који опстаје у овом сложеном и понекад претећем свету није најјачи нити најинтелигентнији, већ онај који се најбоље прилагођава променама. Међутим, нико нас није научио како да то урадимо, нисмо били образовани да будемо храбри када нас неко напусти, немамо приручник о томе како да претпоставимо протек времена, или смо нам рекли које вештине требамо да дамо тај заокрет значења понекад му треба наше постојање да буде мало срећнији.

Понекад, као што је Давид Бовие објаснио у својој песми "Промене", нема избора него да се окрене и суочи се са непознатим, том "нечему" које смо толико дуго чекали да задржимо погрешан живот.

Хајде да размислимо о томе.

Промене у женама: криза и револуције

Када говоримо о промјенама у женама, готово одмах размишљамо о том напретку од дјетињства до младости или од младости до зрелости, где нас хормонална револуција води у универзум комплекс циклуса, фаза и фаза у којима се суочавамо са новим изазовима, новим учењима. Хајде да оставимо по страни те физичке или хормонске димензије да би ушли у оно што је заиста важно: емоционалне промене и развој нових ставова.

Бовие је рекао у својој песми "Још увек не знам шта сам чекао", Још увијек не знам што сам очекивала, заједнички и упорни осјећај у доброј фази нашега живота, док не одједном одлучимо да престанемо са радом. Може бити занимљиво, али тај "скок" у личном расту жена и стварна потрага за промјеном, не догађа се у 40, почиње у овој фази, али кулминира у 50.

Тако Роси Браидотти, професор филозофије и директор Центра за хуманистичке науке на Универзитету Утрехт, објашњава да "педесетогодишњаци митови се урушавају у данашњем друштву. То су жене које су се суочиле са потешкоћама и почињу другу фазу у којој стижу нова витална пунина. Они то чине захваљујући остварењу обновљених циљева, већој личној сигурности и увјерењу да ни развод није крај свијета, нити празан разлог за депресију..

Промјене су нове прилике за суочавање без страха, неистражене руте за наставак навигације уз сам живот.

Три емоције које прате промене

Нису све промјене трауматичне нити претпостављају крај позорнице. Већина њих је једноставан континуитет, напредак који је у савршеној хармонији са нашим процесом личног раста. Међутим, и овде долази конфликтни аспект, нису сви ми вољни да видимо ту потребу да кренемо напријед, да направимо тај храбри корак који нас ставља изван бодљикаве жице наше зоне удобности..

"Не можете променити почетак, али увек има времена да напишете нови крај"

Захваљујући занимљивом истраживању проведеном у Харвардској лабораторији за науку о одлукама, то је било могуће показати Када започињемо промену, наш мозак покреће три врсте емоција врло конкретан да је потребно распасти се, разумјети, али не и избјегавати. Морате их живјети да бисте их каналисали и на тај начин олакшали напредак.

Да видимо у детаље.

Љутња

Дозвољавање да осјетимо снажне емоције с времена на вријеме није негативно. Бес, на пример, може да делује као велики мотиватор јер открива тренутну слабост са свом својом грубошћу.

Исто тако, љутња или љутња нам могу дати осјећај контроле када је у питању мотивација да преузмемо ризике и покренемо промјене.

Страст

Ми то знамо: може бити помало контрадикторно мислити да се страст може појавити након љутње. Међутим, одмах ћемо схватити када узмемо у обзир ове детаље:

• Бес нас је увјерио да нам треба промјена.

• Тај "љутња" нас тјера да се боримо за оно што желимо, а заузврат, тај циљ постављен на наш хоризонт је оно што нас свакодневно инспирише, оно што нас испуњава страстом, жудњом, жељом.  

Понизност

Када покренемо машинерију промене и хранимо је страсти и илузијом, не смемо да паднемо у лажни понос, у том огледалу где сваки дан размишљамо да кажемо себи да ће све испасти сјајно..

• Успјех није увијек осигуран, Ништа боље од одржавања умјереног и скромног ума који у сваком тренутку види стварност ствари. 

Промене захтевају вољу и инспирацију, али и увек држите север у нашим компасима виталним да не одступате, да увек одржавате сигуран, спокојан и задовољавајући курс у свакој од наших промена.

Прекрасан мозак жена после 40. Мозак жена после 40 година је невероватан. Сваке године његовог живота делује као ђубриво неуронских веза које погодују расту.

Слике љубазне Хајин Бае