5 најутицајнијих књига о психологији

Област психологије је временом постала све популарнија, јер се многи људи све више занимају за њихово ментално здравље и у проблемима које свакодневно стварамо. Ова наука о здрављу обухвата различите области које утичу на све нас на овај или онај начин.

Било да се ради о послу, маркетингу, људским односима, љубави, нашем емоционалном, физичком или менталном здрављу, итд. Психологија је присутна у нашим животима и омета све што нас окружује, због чега смо све више заинтересовани за то и ми смо много више заинтересовани за то.

Књиге психологије постале су референца за консултације и више не служе само за професионално поље, али њихови аутори пишу директно мислећи на свакога ко је заинтересован да стекне боље разумевање понашања људског бића, и очигледно од њега.

Прегледамо пет најутицајнијих књига о психологији за ширу јавност:

 1. Мисли брзо, размисли полако

Даниел Кахнеман је добио Нобелову награду захваљујући раду који је развио у овој књизи. Био је први психолог који је добио Нобелову награду у категорији економије 2002. године. Сматра се једним од најутицајнијих аутора данашњице..

У својој књизи "Мисли брзо, мисли полако", Кахнеман нам показује пионирски рад у психологији о рационалном моделу кроз који треба да доносимо одлуке, посебно оне економске. Тако је, једноставним језиком и многим примјерима, аутор направио свој траг у различитим пољима: економији, политици или медицини кроз психологију.

У овом великом међународном успјеху можемо видјети револуционарну перспективу како наш мозак доноси одлуке. Он представља два система суочавања како би они били "чисти" модели мишљења, један од њих је интуитиван и емоционалан, а други систем, нешто спорији, био би рационалан и логичан.

"Ми се концентрирамо на оно што знамо и игноришемо оно што не знамо, што нас превише ослања на наша увјерења"

2. Емоционална интелигенција

Ова књига је једна од најпрепознатљивијих, јер је јавности представила концепт емоционалне интелигенције. Његов аутор, Даниел Големан, успео је да употреби приступачан језик за неспецијализовану јавност да објасни како емоције утичу на наше животе и да правилан однос са њима такође може представљати врсту интелигенције.

Интелигенција коју Големан предлаже у својој књизи, ми схватамо да је то интелигенција која се храни средствима за постизање више стабилности, хармоније и среће у нашим животима. Зато свако може да сматра да је читање ове књиге обавезно.

"Ако не контролишете своје емоционалне вештине, ако нисте свесни себе, ако нисте у стању да контролишете своје стресне емоције, ако не можете да имате емпатије и ефективне односе, онда без обзира колико сте паметни, нећете далеко стићи"

3 - Уметност љубави

Књига уметности љубави постала је једна од основних ствари да би се боље знало шта значи волети, шта је то и како можете научити да волите. Аутор, Ерицх Фромм, детаљно анализира како се односимо на афективном и сексуалном нивоу, разоткривајући популарне и погрешне идеје које велики дио друштва држи у вези са овим питањима..

Немачки филозоф сматра љубав као уметност и као такав захтева посвећеност и знање да би га спровео у праксу и од ње имао користи. У овом учењу, размислите о томе друштво нас наводи да вјерујемо да је љубав нешто механичко и привремено, са идејом да то мора бити нешто спонтано без потребе за било каквим напором или бригом.

"Ако желимо да научимо да волимо, морамо наставити на исти начин као што бисмо хтели да научимо било коју другу уметност, музику, сликарство, столарију или медицину или инжењерство".

4- Ко је узео мој сир

Ово је књига Спенсера Џонсона, са неким веома вредним учењем за свакога, јер нас учи да се све мења, и оно што смо некада веровали да је истинито и да никада неће бити другачије, може постати застарело и више нам неће служити за тренутак у којем живимо.

У овој причи прича се прави кроз метафоре, представљајући сир као нешто што желимо постићи: новац, срећу, успјех, љубав, итд., И лавиринт као ситуације нашег стварног свијета: препреке, недаће, слијепе улице , непозната и опасна подручја.

"Одмах примјетити мале промјене помажу да се прилагодимо највећим промјенама које су пред нама"

 5. Човек у потрази за значењем

Прича о Виктору Франклу заснива се на сопственом искуству и животу, након његовог ужасног искуства у нацистичким концентрационим логорима Другог светског рата. Психијатар користи као пример своје искушење и случај људи са којима је био у том паклу.

Показује нам како је, суочена са тако екстремном и очајном ситуацијом, жеља за животом и кретањем напријед оно што држи наду. Говори нам о важности проналажења смисла за оно што живимо и проналажења оних мотивација које сви имамо и омогућавамо нам да будемо срећни упркос потешкоћама, чак и онима концентрационих логора као страшним.

"Нема ничега на свету који би омогућио особи да превазиђе вањске потешкоће и унутрашња ограничења, као свијест о томе да има задатак у животу"

Читање је много више од задовољства Читање нас учи, проширује границе, дозвољава нам да замислимо и пронађемо рјешења. Читање нам нуди свијет пун могућности и алтернатива. Прочитајте више "