Шта би родитељи требали знати о адолесцентском мозгу

Адолесценција је тежак период. Сећаш ли се свог? Требало би да знате да је за ваше родитеље то био и компликован тренутак. Добра вест је то знајући како адолесцентски мозак помаже и родитељима и дјеци да превазиђу ову фазу на мање трауматичан начин онога што је уобичајено.

Адолесценција је период истраживања и раста, фаза могућности, али и рањивости. Ако вам је као родитељу и / или васпитачици стало до тога да знате и анализирате како мислите и како адолесцент реагује, добро је знати да не само да ћете му помоћи да искористи овај тренутак да расте, већ ћете му помоћи да избегне трауме које ће му одузети читав живот, и које се могу избећи. За ово је добро да знамо шта се дешава у адолесцентском мозгу у то време.

ЕСЕНЦИЈА: Основне карактеристике адолесценције

Даниел Сиегел у својој књизи Мозак: Снага и сврха адолесцентског мозга, каже то Постоје четири основне карактеристике адолесценције, које су од виталног значаја за развој сопственог идентитета адолесцената. Опсада их назива ЕСЕНЦИЈА (суштина), за његове иницијале на енглеском.

• Емотионал спарк (ЕС: емоционална искра)
• Друштвена обавеза (СЕ: социјално ангажовање)
• Сеарцх фор новелти (Н: тражење новости)
• Креативно истраживање (ЦЕ: креативно истраживање)

Све то повезује нешто што код многих родитеља изазива контрадикторна осећања: повећање аутономије и независности адолесцентског сина.  Међутим, родитељи се осјећају угроженим јер адолесцент треба да се потврди и развије свој идентитет.

Схватите да је дијете постало слободан дух, да се промијенио, да има нове интересе и емоције није лако.

Промене у адолесценцији

Сиегел то каже промене адолесценције јављају се између 12 и 24 године, трансформишући мозак на одлучан и компликован начин. Промене у мозгу током овог периода укључују:

• "Резидба" или смањење броја неурона и неуронске везе у којима се неискоришћени одбацују.
• "Миелинатион" или облагање неуронских веза, који омогућава већу синхронизацију и бржи проток информација (било би као окретање поља пуног глога на аутопуту)

Адолесценција је вријеме ризика, али је и тренутак прилике

Ове промене током адолесценције помажу адолесцентном мозгу да буде више интегрисан и да створи већу координацију у самом мозгу. То је процес преобликовања мозга адолесцената који фаворизује прилику, али и рањивост. Зато се у овом периоду живота јавља већина поремећаја менталног здравља.

Адолесценција дјеце је и вријеме промјене за родитеље

Имати дјецу је фаза транзиције у животу која симболизира крај властитог дјетињства родитеља.Када дјеца прелазе из дјетета у одраслу особу, родитељи се суочавају са другом транзицијом у својој еволуцији.

Родитељи такођер пролазе кроз промјену која може пробудити њихову савјест и егзистенцијални страх. Родитељи се често бране против ових реалности тако што се држе за своју тинејџерску децу и утичу на њих на такав начин да умањује њену суштину.

Син је јединствен појединац са својим менталним искуствима

Да фаворизује пролаз кроз адолесценцију који омогућава младићу да сазри, родитељи би требало да га виде као јединствену особу са својим менталним искуствима. Али то није могуће када родитељи желе да наставе живјети своју дјецу.

Када родитељи могу да почну да виде себе и своју децу као две одвојене индивидуе и почну да их третирају са нивоом поштовања и аутономије коју заслужују, боље су спремни да се одрекну било каквих предрасуда о свом детету, него да често има више везе са причом о родитељима.

Важан први корак у промјени односа родитеља са дјецом је да родитељи боље разумију властите умове.

Еволуција у односу између родитеља и деце

Стална трансформација која дефинише детињство је још важнија у адолесценцији, када однос оца и детета такође пролази кроз важну еволуцију. У ствари, Можда нема боље прилике од адолесценције за родитеље да дубље упознају своју децу и учите о томе шта се заиста догађа у вашем уму.

Али за то Неопходно је да родитељи раздвоје оно што се дешава у њиховом уму од онога што се дешава у њиховом уму, и раздвојити њихово адолесцентско искуство од адолесцентских искустава њихове деце.

Родитељи се могу много више и много боље повезати са својом дјецом ако су у стању разумјети и прихватити свој особни стил привржености и научити нове облике односа који ће помоћи њиховој дјеци да уђу у одраслу доб на добар начин..

Како изградити повјерење у адолесценте Повјерење је увјерење да свако има свој властити капацитет. Тинејџери који имају поверење одрастају са добрим самопоштовањем. Родитељи могу помоћи својој дјеци да изграде своје повјерење и осјећају самопоуздање. Прочитајте више "