Таблете зачепљују симптоме, али не решавају проблеме

Ми смо друштво "проблема". Проблеми рада, проблеми пар, проблеми са децом, проблеми са суседима, проблеми са храном, са редом, са виталним циљевима ...

Ми их називамо проблемима, али у стварности бисмо их могли описати као незаобилазна искуства. Навикавамо се да им дамо име негативног, болесног и безнадежног карактера.

Ријеч проблем нас ставља у положај жртава и тјера нас да мислимо да нам је потребна вањска помоћ да изађемо из те трулежи у коју смо уроњени.

Тренутно, рецепте психотропних лекова, посебно анксиолитика и антидепресива, повећавају се у вишку. Долазе да прописују пилуле за животне догађаје на које ми сами постављамо презиме проблема.

Размислите о томе на тренутак, да ли је антидепресив способан да реши чињеницу да вас је ваш партнер напустио? Да ли та пилула може да повећа ваш однос са шефом?? Недавна студија објављена у медицинском часопису Тхе Ланцет оставља нам много сумњи у вези са ефектима антидепресива, и код деце и код адолесцената.

У истраживању које је обухватило више од пет хиљада људи са депресијом и 34 испитивања и 14 различитих антидепресивних третмана, закључено је да они нису пружили никакву корист.

У ствари, учесници су патили од мноштва нуспојава, међу њима и повећања суицидалних мисли.

Депресија се не лијечи таблетама

Пре свега, морамо направити разлику између ендогене и егзогене депресије. Први је узрокован биохемијским неравнотежама у мозгу, посебно серотонином. Други је реактиван на важне промјене или виталне губитке или појачања као што су, на примјер, отпуштање посла, умирање блиског сродника или промјена пребивалишта.

Међутим, случајеви ендогене депресије су врло оскудни, а они који без сумње обилују су остали. Проблем је у томе У медицинским консултацијама, овај тип реактивне депресије се лијечи антидепресивима који не дају никакву корист за пацијента, пошто је побољшање које се може осетити много пута више последица плацебо ефекта или проласка времена него пилуле.

Антидепресив не зна шта вам се дешава, кроз шта пролазите, не слуша вас или се ставља на ваше место. Пилула даје аналгетски ефекат само у вашем телу и зато можете приметити да мање патите, али то није решење вашег правог проблема..

Постоји проблем да су психофармаци постали сувише популарни у култури и да је сам пацијент који након уласка у клинику тражи антидепресив без размишљања о другим опцијама. Страх од патње, неповезаности је толико велик преферирамо брз и једноставан начин, али то тешко функционише.

У том смислу, неопходно је да здравствени радник који га похађа улаже напор да проучи њихов специфичан случај и провери да ли им је стварно потребан лек или би могао имати много више користи од психотерапије. Овде је доктор мора да зна како да каже "не" свом пацијенту, без обзира на реакције које то може изазвати у њему.

Психотерапија је алтернатива избора

Да би се изашло из егзогене депресије, главна алтернатива је психотерапија. Зашто? Као што смо рекли, антидепресив делује само на физиолошком нивоу, супротстављајући се овим биохемијским неравнотежама мозга.

Али то је то неурохемијске промене повезане са депресијом нису чак ни јасне. Он се приписује серотонину, али студије нису потврдиле да ли је смањење овог неуротрансмитера у мозгу узрок или последица..

Дрога вас не може научити ничему, а ви ништа од тога не можете научити. Неће вам дати алате који би вам омогућили да се извучете из тих проблема, нити можете разумети интимни узрок ваше депресије.

Међутим, терапеут је особа, баш као и ти. Он је такође имао или има проблема као ти, може да суосјећа са тобом, обуче ципеле, да ти пружи раме за плакање и, након што си исушио своје емоционалне ране, може вас научити мноштво стратегија тако да можете помоћи себи да изађете из те тамне јаме.

Спорији је, захтијева много труда са ваше стране, јер оно што је вриједно, понекад кошта више, али ће вам омогућити, мало по мало, да промијените свој начин виђења себе, свијета и будућности, вашег начина лице живота.

Запамти: проблеми су неизбежни, они су део живота. Постаће безнадежни само ако одлучите да је тако. Патња је непријатна, али ће бити горе ако то не толеришете. Медицински живот је да га попуните са закрпе, али не и решења.

Серотонин, кључ депресије? Серотонин је неурохемијска супстанца укључена у регулацију психолошког благостања, глади или сна. Депресија је повезана са ниским нивоима ове супстанце. Прочитајте више "