Могу ли нове технологије бити терапијски алати?

Нове технологије су промениле наш начин живота, навике и обичаје. Сада нисмо у могућности да напустимо дом без нашег паметног телефона и стално проверавамо наше е-маил и друштвене мреже. Нове технологије су ту да остану, између осталог зато што већ градимо делове наших живота око ових алата.

Постоје многи носталгични људи који одбацују овај нови облик комуникације и оно што он имплицира. Међутим, постоји нешто што је непорециво: наш квалитет живота, са њима, може бити - не нужно - много бољи. У области психологије, нове технологије се све више користе као терапеутско средство јер су предности које произилазе из његове употребе неколико и важне..

Понекад се користе зато што смањују трошкове, јер омогућавају да се терапија помири са животом веома заузетих пацијената или који стално путују или зато што са њима можемо симулирати различите ситуације за изложбу са великом контролом карактеристика исте. У том смислу, у психологији почињу да се примењују технолошки алати за терапију са различитим поремећајима, као што су фобије, Алцхајмерова болест, анксиозни поремећаји или опсесивно-компулзивни поремећаји.

Нове технологије примењене на третман фобија

Из перспективе когнитивно-бихевиоралне психолошке струје, једна од стратегија "третирања" фобија је излагање фобијском елементу. Али у случају неких фобија, стварна или преопасна изложеност може бити тешка, тако да се користе нове технологије. У фобији лета, на пример, користе се симулатори лета који су веома слични онима које користе пилоти за своју праксу.

Виртуелна стварност може бити користан начин за прављење узастопних апроксимација на предмет или страшну ситуацију. Може се примењивати у фобијама на животиње, на висине или на говор у јавности. Све више и више ових врста стратегија се користи захваљујући чињеници да нам технологија омогућава да се све више и више реалистично увлачимо у виртуални свијет..

Још једна предност његове употребе је могућност наставка терапије код куће, Иако је јасно да технологија не може замијенити терапеута, може послати "задатке" који се могу обавити од куће. То је ресурс који може бити економичан у смислу времена, а понекад и новца, као што је симулација лета. То није једини алат који се користи за бављење фобијама, али може бити добар додатак.

Когнитивна стимулација помоћу компјутера

Когнитивна стимулација је врста интервенције која има за циљ остваривање когнитивних функција. Може се користити за појачавање или побољшање функција које могу бити погођене неком патологијом. Обично се користи у деменцији, као сећање, језик или когнитивне функције које су најрадије функционисале.

Развијени су многи програми когнитивне стимулације уз употребу таблета и компјутера. У почетку су главни циљ били деменције, али се данас користе у другим патологијама као што су поремећај пажње и хиперактивности, мождани удар или трауматске повреде мозга.. Ови типови програма су веома разноврсни и омогућити прилагођавање задатака уз смањене трошкове.

У популацијама, попут оне коју образују наши старији, употреба нових технологија је само по себи облик стимулације, јер се морају упознати са његовом употребом. Постоји неколико научних студија које подржавају употребу когнитивне стимулације новим технологијама и користе се у многим дневним центрима са позитивним резултатима.

Перспективе будућности

Као у свему што нас окружује, технологија обећава да ће бити све присутнија у области психолошке терапије. На пример, тренутно постоје психолози који нуде Скипе терапијске сесије или већ постоје специфичне апликације дизајниране да прате наше стање ума. На тржишту можете наћи многе апликације које обећавају да ће допринети вашем менталном здрављу; У том смислу, оно што је важно у односу на растућу понуду је да се утврди које од њих могу бити корисне за нас.

Нису све апликације испуниле почетно обећање да ће побољшати наш ментални живот. Важно је да када користимо ову врсту алата тражимо студије које подржавају оно што желе да нас продају. У сваком случају, апликација никада не може заменити професионалца: могу бити корисни као алати или ресурси, фацилитатори или појачивачи ефеката терапије, али никада неће бити психолог.

Фино, истакните улога технологије у администрирању психометријских тестова. У том смислу, они могу убрзати фазу евалуације: предност ових компјутерских тестова је да дају резултате одмах. На тај начин психолог више не мора да исправља тест, само интерпретира резултате и интегрише их са онима других тестова или инструмената процене. Стога, професионалац може провести ово вријеме како би направио точнију процјену.

Да ли знате шта је наративна терапија? Главни циљ наративне терапије је понудити особи простор да дефинише сопствени живот у складу са адаптивним наративним начином. Прочитајте више "