Најдубље ране не праве оштри ножеви

Најдубље ране нису направљене ножевима. Створене су речима, лажима, одсуствима и лажима. То су ране које се не виде у кожи, али то боли, то крвари, јер су направљене од тужних суза, од оних које се пролију у приватном и мирном огорчењу ...

Ко год да је повређен, креће се на дуже време. Касније, када време мало шири те фрактуре, особа нешто реализује. Сматра да се промијенила, да се и даље осјећа рањивом, а понекад чини и најгору могућу грешку: да створи јаку баријеру за самозаштиту. У њему, нокти у неповјерењу, одмах на ивици љутње, па чак и на бодљикаву жицу љутње. Механизми одбране којима се још једном избегава повреда.

Сада, нико не може вечно да живи у дефанзиви. Не можемо да постанемо станари у заливима наших одвојености, у исељеницима среће. Управљање патњом је голи и савесни рад, као што би Јунг рекао, тражи поновно откривање сопствене сенке да би се повратило самопоштовање.

Промовисање тог синдиката је нешто што нико не може обавити за нас. То је чина деликатне самоће коју ћемо урадити скоро путем иницијације. Само онај који успе да се храбро и одлучно суочи са демоном својих траума успева да изађе из те шуме отровних трња. Иако да, особа која излази из овог непријатељског сценарија више неће бити иста.

Биће јача.

Балзам рањеног ума

Балзам рањене душе је равнотежа. То је да се може учинити корак ка прихваћању да се ослободи све што тежи, све што боли. Мијења ту крхку и рањену кожу за јачу и љепшу кожу која обузима срце уморно од хладноће. Сада, морамо имати на уму да постоји много подземних коријена који настављају да његују коријен бола. Гране које далеко од исушивања ране, хране га.

Мрзити нашу рањивост је, на примјер, једна од оних храњивих твари. Неки људи то поричу, који реагују на ову очигледну слабост. Живимо у друштву које нам забрањује да будемо рањиви.

Међутим, балзам за рањеног ума је прихватити његове најосјетљивије делове, знајући да смо повређени, али заслужујемо да пронађемо мир, срећу. Важно је да нас волите довољно да прихватите оне сломљене делове без злопораба. Без да постанемо отпадници сопствене и ванземаљске љубави.

Још један корен који храни наш рањени ум је труљење љутње. Веровали или не, ова емоција тежи да "опије" наш мозак до тачке промене наших образаца размишљања. Дуготрајна мржња мења нашу визију живота и људи. Нико не може наћи никакав балзам у овом личном кавезу.

Те дубоке и невидљиве ране заувек ће се населити у дубинама нашег бића. Међутим, имамо две опције. Први је вјечни заробљеник бола. Други је да уклоните љуску да бисте прихватили и осетили нашу сопствену рањивост. Само тако, доћи ће снага, учење и ослобађајући корак ка будућности.

Сви смо мало сломљени, али сви смо храбри

Сви вуку наше покидане делове. Наши комади су изгубљени у оним загонеткама које нису завршене. Трауматско дјетињство, болна афективна веза, губитак вољене особе ... Дан за даном прелазимо стазе једна с другом без да видимо те невидљиве ране. Личне битке које је свако од њих водио оцртавају оно што смо сада. Радити то са храброшћу и достојанством оплемењује нас. То нас чини пред нашим очима, много лепшим створењима.

Морамо бити у стању да поново откријемо себе. Сломљени углови наше унутрашњости потпуно нас удаљавају од унутрашњег костура у којем је наш идентитет одржан. Наша вредност, наш концепт о себи. Ми смо као избледеле душе које се не препознају у огледалу или се убеђују да више не заслужују да воле или да буду поново вољене.

Кључеви за храбро зацељивање рана

На јапанском постоји израз, "Аригато заисхо", што се дословно преводи као "хвала, илузија". Међутим, дуго времена је добила још једну заиста занимљиву конотацију унутар личног раста. То нам показује суптилан капацитет који људско биће мора да трансформише патњу, огорченост и горчину у учењу.

• Отворимо очи изнутра, да се опет узбудимо. Зато што нас фокусирање на тортуру коју су проузроковале ове ране потпуно одваја од могућности да стекнемо знање и увид.

• Да то постигне, морамо бити у стању да спречимо да наше мисли не постану тај чекић који, опет и опет, удари у исти нокат. Мало по мало, рупа ће бити већа.

• Заустављање понављајућих мисли о патњи, огорчености или кривици је несумњиво први корак. Исто тако, погодно је да сву нашу пажњу усредсредимо на сутра.

• Када смо у тој мрачној просторији у којој нас прате само горчина и огорчење, изгледи за будућност се гасе, они не постоје. Морамо се привикнути на свјетло мало по мало. За јасноћу дана, за стварање нових илузија, нових пројеката.

Могуће је да смо током читавог живота били "закопани" велом бола створеним овим невидљивим ранама. Међутим, запамтите, ми смо семе. У стању смо да проклијамо чак иу најнеповољнијим ситуацијама рећи наглас "Аригато заисхо ".

Отпорност, бити јака упркос олујама Отпорност је вештина коју сви можемо научити да оснажимо. Откријте које су карактеристике отпорних људи и обучите их. Прочитајте више "

Слике љубазно Михо Хирано