Кључеви за превазилажење зависти

Завист је непријатна емоција која изазива неугодна понашања и посљедице у другима. То је, без сумње, један од најчешћих емоционалних проблема, а можда и најмање причан. Како завист делује у нашим животима? Завист је емоција која подразумијева чежњу за оним што друга особа има, или жели да прође кроз исту ситуацију као и друга. Завист је жељети оно што други има.

Можемо да завидимо послу, аутомобилу, кући, добром супругу, каризми пријатеља, нечијег стаса итд. све што мислимо да немамо и да морамо да будемо срећни, изнад свега, успех и тријумф. Циљ је увек имати "више".

"Завист, најмањи пороци, пузи по поду као змија".

-Публио Овидио Насон-.

Где нас доводи завист??

Чин зависти нас ставља на континуум незадовољство и жалбу, који нас полако уништава а да то не схватимо. Мало по мало, скраћујемо своју визију, посматрајући све кроз слој магле, што нам не дозвољава да видимо изван наших очију. За завидну особу, само време нестаје, посвећујући се жељи за оним што други имају, говорећи о томе и осуђујући га, уместо да се оријентишу ка остварењу сопствених снова.

Завист нас одвраћа од нашег пута, усмеравајући нашу енергију на погрешан пут "други", уместо да тражимо у себи најбоље могућности. То је, дакле, сложена и засљепљујућа емоција која нас тера да заборавимо да смо протагонисти наших живота, постајући жртве које губе вријеме, умјесто да живимо добро и да допустимо другима да живе како се чини најбоље..

Као што је Наполеон Бонапарте рекао: "Завист је декларација инфериорности". Али завист, као што ћемо видјети касније, је емоција која се може избјећи, јер је можемо одбацити ако то желимо, и тако ћемо престати да повређујемо себе и постајемо децентрирани од наших циљева..

Лоша завист и здрава завист

Здрава завист је она у којој је препознато да други има нешто што желимо и што још немамо, али да ћемо учинити све што је могуће да постигнемо. То јест, ми препознајемо да је неко радио тај "екстра" који нисмо урадили и да још увијек морамо путовати до истог мјеста. Здрав је јер не доноси бол или фрустрацију.

Међутим,, постоји још једна завист која је болнија, јер ствара сталну нелагоду, несрећу, бол и фрустрацију јер није у стању да има оно што други има или је постигао, на тај начин, онемогућава све што је важно да се постигне. То је деструктивна емоција.

Када вам је жеља за оним што вам други узрокује велику нелагодност, онда ваша завист није здрава, болестна је.

Ова посљедња врста зависти засљепљује људе вриједности њихове властите животе, јер одбијају дати вриједност свему што су постигли. То су животи који се желе инкарнирати у другим животима, без размишљања да можда, ако би то учинили, не би били у стању толерирати и проћи кроз све што су претрпјели док не постигну успјех. Популарна изрека то врло добро објашњава, "Ако погледате мој успех, погледајте мој неуспех".

Из тог разлога, важно је имати на уму да су многи људи који су данас на привилегованом мјесту стални и стрпљиви, плаћају цијену рада и труде се, као и жеља да се сваки дан покушају побољшати мало више.

Како се можемо борити??

Зависти се воде бринући се о себи. Наша лична потрага је оно што ће нам дати смисао наших живота. Наши циљеви, наши циљеви, наши снови и сврхе, фокусираће нашу енергију и наш начин дјеловања. Свако достигнуће другог можемо учинити изазов за нас, извор инспирације.

Боље је дивити се, него завидети. Када завидимо, порука коју шаљемо је да желимо да уништимо другу, али када се дивимо ми само изражавамо да желимо да учимо као други. Сањање, пројектовање и сваки дан боље стање је кључ који ће показати да се ограничења могу наћи само у уму.

Осим тога, морамо бити јасни да не морамо никоме да се такмичимо, нити никоме да докажемо, чак и не морамо да стигнемо тамо где је други дошао, важно је да покушамо да превазиђемо наша достигнућа и сопствене границе. ТхеМорате бити најбоља верзија себе!

Будите најбоља верзија себе Без обзира колико сте стари, увек је тешко добити најбољу верзију нас самих. Прочитајте више "