Менструација може да повреди колико срчани удар

Менструација може да повреди колико срчани удар. То је интензиван, заглушујући, инвазиван, болан, монструозан, дифузан и болан бол. Није да је ово чудно или неуобичајено, али да је велики део жена претрпио ове епизоде ​​у некој фази свог живота, а неке у свим.

Навикли смо на телевизију да представимо стварност менструације као микросвијет пун смијеха, облака, дивних мириса и радости. Међутим, ово не личи на стварност било које жене и мање од 50% оних који пате од овог низа болова, нелагоде и нелагоде.

Оглашавање и друштво у цјелини настоје ушуткати бол који је повезан с овим данима и нелагодност коју трпимо у овом периоду. Међутим, казна није ограничена само на то да нам покаже нестварност менструације "Свет чуда међу пајацима", имамо и паралелу која то каже "Ти дани у месецу, ми смо лоши". Две стране истог новчића.

Ми нисмо лоши, благословљени смо: против стигме

Кроз историју, израз "бити лош" проширио се и говорио о данима када имамо менструацију. Међутим, као што Цхристиане Нортхруп наглашава, није поштено одвојити наш период од онога што нам он нуди, то јест, од наше благословљене и природне способности да замислимо живот.

Иако то не значи да треба порицати чињеницу да више од половине жена трпи екстремне болове пре и током менструације.

Осим тога, ко је све више и мање примио презир оних који га не схватају као одговор на своје болове и њихову нелагодност за владавину. Нешто што, без сумње, никоме не би пало на памет да се исмева у случају да је бол настао из колике или инфаркта срца.

Дакле, чињеница да је то "Лоше женствено"У научном свету који је током историје био изразито мушки и сексистички, тешко је постало свесно потребе да се проучавају ова питања..

Међутим, иако смо још увијек у пеленама, можемо донијети свјетло из знаности о боли која прати почетак менструације и која се наставља уз то са смањеним интензитетом..

Овај бол и скуп симптома који прате менструацију је повезан са циклусима овулације и одговара на повезаност између физиолошких фактора и психосоцијалних фактора.. У случају да нема физичког оштећења које би га могло објаснити (као што је ендометриоза), овај скуп симптома се назива примарна дисменореја.

Симптоми, иако променљиви и разноврсни, могу бити следећи:

• Бол у абдомену.
• Посебно јаки болови у леђима у доњем делу леђа.
• Грчеви у абдоминалним и лумбалним подручјима.
• Болови у ногама, посебно интензивни у бутини.
• Општа нелагодност, глува и континуирана.
• Главобоља и слабост.
• Вртоглавица, повраћање и недостатак апетита.
• Абдоминални едем.
• Пролив или констипација.
• Болови у грудима.
• Диспхориц феелингс.
• Тачке и зрна лица.

Пошто су повезани негативни симптоми толико разноврсни, тешко је на оперативни и јасан начин дефинисати шта то подразумева, а да притом не дође у контрадикторност између онога што свака жена пати. Међутим,, Добро је пустити људе да знају да су ови симптоми стварни и да неке жене имају заиста лоше време током ових дана.

Дисфорични симптоми: туга и раздражљивост пре и током периода

У данима прије менструације, као и првих дана, жена је подвргнута великим хормоналним промјенама које могу узроковати да се уз јаке болове мора носити с расположењем које је дубоко тужно, нестабилно и раздражљиво. Ово је далеко од тога да буде патолошко, нормално и уобичајено (иако постоје заједнице које су заинтересоване да тврде да је патолошка).

Дакле, психички ових дана можемо искусити:

• Промене расположења: уобичајено је да се осећате тужно или сузе и да будете осетљивији на одбацивање.
• Интензивна раздражљивост и љутња: ово доприноси стварању конфликата.
• Осјећаји безнађа и идеје о самоодрицању.
• Анксиозност, напетост или интензиван осећај да сте са живцима на површини коже.
• Смањено интересовање за ствари које нас интересују у неком другом тренутку.
• Тешкоће концентрације.
• Летаргија, умор или недостатак енергије.
• Треба да спавате пуно или немогућност да то урадите.
• Осјећај преоптерећености и ништа под контролом.
• Етц.

Овде налазимо још један разлог за ругање, што је узнемирујуће. "Као што видите да сте у тим данима", "менструацију треба назвати монструозношћу јер вас претвара у чудовиште", "када прођу ти дани ми говоримо", итд..

Која жена никада није чула сличне коментаре? Не само од стране мушкараца, већ и од стране других жена које или не разумију или имају мало такта. Важно је да будемо опрезни с тим, јер доприноси стигматизацији менструације и нелагодности, док у исто вријеме не помаже прецизно ублажити неугодност ових дана.

Када патимо од ових симптома важно је то знати најбољи начин да се носите је да се покушате опустити, јер ће нам помоћи да се не фокусирамо на бол и тако издржати и носити се са мање патњама које нас прате током менструације.

Запамтите, дакле, да се ови проблеми могу појавити и да чињеница да их познајете и да их делите треба да нам помогне да нормализујемо те промене и нелагоду коју жене доживљавају сваког месеца. Запамтите да смо ми хормонални бродови који се понекад крећу у храбрости и понекад са мирним морем. Разумевање тога није само у вези жена.

Секс код жена: мозак опуштен испод струка Секс у жена захтева опуштени мозак. Такође, треба да знамо да прелиминарни резултати почињу 24 сата пре самог секса. Прочитајте више "