Закон Огледала, магично правило да решимо наше проблеме са другима

Закон Огледала, магично правило да решимо наше проблеме са другима / Психологија

Закон о огледалу нам говори да је порекло наших негативних осећања према особи у нашем "срцу", а не у другој особи. Дакле, оно што нас овај закон учи је да осјећаји имају своје поријекло у нашој унутрашњости и зато смо одговорни за управљање увјерењима, идејама и лошим мислима према другима..

Зато што је гнев, обично, са самим собом, а не са другим. Односно, све почиње и све се завршава у себи, јер је пројекција која се игра нашим умом, као да је наша стварност огледало које нам је вратило слику коју генеришемо.

Иосхинори Ногуцхи у овој истоимбеној књизи обнавља овај закон, прелепу причу, узбудљиву до суза, која нам даје могућност да преузмемо и интегрирамо ову идеју у свакодневни живот..

Овај аутор нас ставља пред огледало да се суочимо са нашим ентеријером који је, укратко, онај који одређује све што нам се дешава у животу.  Дакле, као што би Јунг рекао, "Оно што поричете, предајете вам и оно што прихватате, преображава вас".

Оно што нас мучи око других је оно што ми сами себе поричемо

Морамо испитати шта нас мучи око других. Зашто нам је неугодно са коментарима нашег брата о породичним оброцима? Зашто не можемо да се замислимо када имамо шурјаку испред нас? Зашто не можемо да трпимо када нас не подрже када то желимо?

Да бисмо то анализирали, добро је да направимо листу свих ствари које нас муче око људи око нас. Вероватно схватамо да постоје вредности које такође омаловажавамо; то јест, вероватно схватамо да постоје ствари које и ми радимо лоше.

На неки начин би требало да размотримо нешто као: Зашто не реагујемо на ситуацију на исти начин са свима? Зашто нас једноставна и суха "хи" иритира од неких људи и не изазива никакву реакцију ако је изговарају друге? Одговор је једноставан: не одржавамо исто према неким људима који су према другима. 

Стога, следећи корак је да направимо листу о томе шта морамо да захвалимо људима који нас увек узнемиравају (вероватно ће нешто урадити за нас или за некога кога ценимо).

Ми ћемо знати да смо били ослобођени када нас је толико узнемиравало оно друго што нас је узнемиравало и искуство које нам је изазвало патњу престаје да се понавља..

Нема временских ограничења за попуњавање ове листе; то јест, морамо узети времена које је потребно да се испита колико од оних карактеристика које нас сметају у вези са другом особом су такође у нама. Када завршимо, добро је да направимо још једну листу која открива та питања о којима бисмо жељели тражити опрост.

Може нас коштати и када завршимо, верујемо да смо генерисали присилну листу мањих детаља. Међутим, овај скупи гест ће нам помоћи да схватимо да су нам очи понекад непријатељске, да смо у другим приликама разговарали са њима на скроман начин или да смо иза њихових леђа критизирали нешто што нам се не допада..

Последњи и најхрабрији корак је да ступите у контакт са том особом путем позива, писма или лицем у лице. Морамо да вам се захвалимо због разлога које смо навели у првој листи, а затим ћемо вас питати за опроштај ствари које су наведене у другој листи..

Ово је тако тежак корак који ми вероватно сматрамо неизводивим, углавном зато што сматрамо да је одржавање удаљености питање менталног здравља. Међутим, морамо размотрити да ли желимо да елиминишемо овај бол или да нам надокнадимо одржавање поноса као начина живота.

Ако желимо да превазиђемо ово и дамо свима да излечимо љутњу, онда би контакт требао бити директан. Међутим, ако то не видимо као опцију, мање радикалан начин је да се напише писмо које ми нећемо послати, тако да ће нам то омогућити да ослободимо емоционално неслагање које имамо у нашем ранцу..

Буди такав, познавање закона огледала нам помаже да будемо опрезни и да покушамо да не хранимо љутњу и лоша осећања од сада. Не смемо заборавити да пројектујемо оно што носимо унутра, тако да ће свака ствар коју видимо у другима, вјероватно рећи више о нама него о другима.

Закон привлачења, магија привлачења онога што нам је потребно Према закону привлачења, емитована енергија ће привући другу енергију која је идентична оној која је пројектована јер оно што генеришемо има магнетни ефекат. Прочитајте више "