Кавез агорафобије када не могу да напустим дом

Да ли сте се икада осетили неспособним да напустите дом? Људи који пате од агорафобије, понекад, не успевају да пређу праг врата. Анксиозност, необичан страх и вишеструке реакције вашег тела, јер не можете изоставити случај.

У блажим случајевима ти људи могу збунити агорафобију са клаустрофобијом, да се не навикнете да будете у затвореним просторима или са великом концентрацијом људи, а данас ћете открити како је то живјети са агорафобијом, болешћу коју многи људи пате, али мало нас зна. Да ли бисте знали како се ставити на њихово мјесто?

Не желиш да причаш са мном, закључаш се ... Ти си створио паралелни свет тако да те нико неће повредити више ...

Кавез агорафобије

Живјети с агорафобијом је као живјети у кавезу. Ми стварамо овај кавез са нашим страховима, траумама, проблемима из детињства. Може се рећи да је овај кавез у којем се налазимо налик тврђави или оним зидовима које подижемо када нам неко науди. На овај начин избегавамо да будемо поново оштећени, иако чинимо себи једнаку штету.

Агорафобија не настаје сама од себе. За сваку особу постоје веома лични разлози због којих може развити ову болест. Понекад, Агорафобија је настала након што је претрпела разне нападе панике, нападе анксиозности, треме фазе, међу многим другим проблемима.

Осјећај усамљености и изолираности није угодна ствар, али то је опција коју понекад видимо како бисмо избјегли своје страхове

У најтежим случајевима, Агорафобија може настати због силовања, злостављања и злостављања и друге околности које се јављају са страхом и потребом за заштитом. Тешко је знати како је могуће да особа тако тешко изађе из свог кавеза. Истина је да то није само ментално питање, већ и то лФизички симптоми које они показују су такође сила која их присиљава да се врате у свој кавез.

На пример, особа са агорафобијом је подвргнута психолошком третману да почне барем неколико корака иза врата своје куће. Њен ум је отпоран, али се бори против њега и готово успијева. Сигурна је да жели прећи праг врата. Али, изненада, он почиње да се осећа мучно, да повраћа, бол у глави или трбуху ... Физички симптоми чине његову снагу слабом..

Страх од ситуација које се боје

Агорафобија не престаје да буде ирационалан страх одређеним ситуацијама које се одбацују: "Не могу да поднесем да будем са толико људи око себе и то изазива у мени низ активираних елемената. “Тело се ставља у приправност, ви се суочавате са опасношћу, иако вероватно не знате зашто се толико плашите те ситуације. Од чега се стварно плашиш??

• Бојим се да проводим време сам.
• Страх од бекства је тешко.
• Страх од губитка контроле у ​​јавности.
• Страх од напуштања, зависност од других.
• Страх од осећања странца или одвојености од других.

Сви ови страхови узрокују да се мало по мало простор у којем живите смањи, све док не заузме само ваш дом и, понекад, своју собу. Подрхтавање, знојење, повраћање, гушење, само су неки од симптома које можете искусити када напуштате очигледну "зону удобности". Подручје у којем се осјећате сигурно, подручје у којем мислите да никоме не можете наудити.

Ваш страх завршава када је ваш ум свестан да управо она ствара тај страх

Можда се питате у овом тренутку, да ли постоји лек за ово? Одговор је да, али то није лак пут. Биће тешко, третман који ће трајати месецима, чак и годинама. Ваше тело је на опрезу, ваш ум се боји ... Морамо открити оно што се плаши да би га ријешило и суочило се с тим. Есцапе, кавез, никада неће бити здрава алтернатива за нас.

Када почнете да осећате да се не уклапате у овај свет, када видите само бол око себе, када сте стално разочарани, можете постати апатични, недруштвени ... можете почети предуго да останете код куће.

То такођер може значити да једног дана не успијете отићи. Не бој се, бол је део нашег живота и стварање зида никада неће бити корисно за нас, Па, дан када желимо да га оборимо, не можемо.

5 тајне људи који пате од анксиозности Анксиозност погађа многе људе, али да ли знамо тајне које ти људи држе? Откријте их данас да бисте сазнали више о анксиозности. Прочитајте више "

Слике љубазношћу Арт Д7, Пхилиус Девианарт