Бес је отрован за тело

Рођени смо и већ имамо бијес у нама. Такође и страх и бол. Ове емоције долазе у свијет са сваким људским бићем, без обзира на околности у којима је свако од њих рођен. Од рођења па надаље, свака од ових субјективних реалности ће бити обликована и полазит ће на пут који изазива окружење.

Љутња има различите нивое. Они иду од љутње или иритације неким противречностима, до слијепе страсти која води до најразорнијих дјела људског бића. То је, у ствари, једна од емоција интензивније што можете да доживите. Такође један од најштетнијих. Било да експлодира, или ако је потиснута, она постаје болесна.

"Против беса, одуговлачења".

-Сенеца-

Људско биће се суочава са великим парадоксом. Осетите бес, да или да. Он не може да унакази тај део себе. Али он мора научити да се носи с тим, или да се разболи, од тијела и ума. Добра вест је могућа. Могуће је конструктивно каналисати бес. Конкурирај, преузми, то су начини да то урадите. Али ако се то не постигне, посљедице сноси само тијело.

Илл гнев

И алтернативни лекови и конвенционална медицина инсистирају да све болести имају емоционалне компоненте. Са становишта приступа холистички, свака болест је неразјашњена емоција. Када та емоција достигне свој највиши степен, она је способна да значајно погорша здравље и чак доведе до смрти.

Ове перспективе указују да свака емоција посебно утиче на неки део тела. У случају беса, познато је да има ефекте углавном на читавом подручју трупа и желуца.

Љутња има много облика. Незадовољство, љутња, мржња итд. Све ове форме доводе до здравствених посљедица. Заправо то су аутентичне временске бомбе које се испољавају као жучни каменци, проблеми са жучне кесе и различите поремећаје пробаве.

Различити ефекти на организам

Недавно су истраживачи из Национални институт за старење Они су спровели истраживање утицаја ове емоције на организам. Закључци студије објављени су у Јоурнал оф Америцан Хеартх Ассоциатион. Тамо је верификовано они који су остали у нападу љутње показали су трагове те емоције у свом телу.

Утврђено је да они који се љуте често имају абнормалности у каротидним артеријама. То, наравно, повећава ризик од можданог удара. Исто тако, открили су да они који имају карактер "антагонистичког" типа, то јест, веома конфликтни, обично представљају задебљање артеријских зидова..

С друге стране, сав приступ гњеву узрокује видно повећање производње неких хормона. Међу њима, адреналин. Повећање ове супстанце узрокује промјену равнотеже организма и на крају може довести до срчаног удара или поремећаја мозга..

Не задржавајте га ... или пустите да преузме контролу

Сваки дан нам даје много разлога да се наљутимо, без обзира на наше интересе. Ништа не функционише савршено и конфликтно и незадовољно сије време. Да каналишемо осећања одбацивања и иритације, Прва ствар је да схватимо да доживљавамо бес. Та једна чињеница већ повећава могућности канализирања своје енергије на интелигентан начин.

Као што је већ поменуто, Ова емоција има различите аспекте. Постоје у основи четири:

• Неконтролисани бес.
• "Заразна" љутња или пребачени са једне особе на другу.
• Бес за прикривање другог несвесног осећаја, које особа не може свјесно прихватити.
• Љутња која произилази из недостатка асертивности.

Турн, процеси љутње потичу углавном из четири извора: страха, фрустрације, сумње и кривице. Љутња не рјешава ни страх ни фрустрацију, нити сумњу нити кривицу. Оно што ради је да им да опасан излаз. Он производи осећај тренутног ослобађања, али не отклања узроке проблема. Она такође има отежавајућу околност која се сама храни. Што више осећамо љутњу, то је вероватније да ћемо бити контролисани и појачани. Како ради.

Стварни резултат је далеко од тога да га потисне или да га неконтролисано ослободи. Пут је да прихватимо да се осећа бес, да га изложимо пред савешћу. Ово почиње да се деактивира. Потребно је 10 секунди да урадите ту вежбу. Следи покушај да се идентификује шта је прави извор беса. То нам даје назнаке о томе који је начин рјешавања проблема који је иза нас.

5 предности негативних емоција Упознајте благодати негативних емоција, јер без обзира колико смо друштвено увјерени да су лоши, они такођер имају и предности.