Интроверзија није болест

Интроверзија није болест / Психологија

Сваког дана велики проценат друштва се превиђа и потцјењује. Време је да разговарамо о интровертима. Почнимо са дефинисањем ко су интроверти. Интроверзија се односи на већу удобност у мирним ситуацијама или контекстима, са малим спољним подстицајима. Екстроверти, са друге стране, захтевају више нивое стимулације да би се осећали боље. Потицај се може тумачити на неколико начина; социјална стимулација, али и бука, светла, покрет, итд. Онај ко је интровертиран увек ће више уживати у тишини са блиским пријатељем, него бити на бучној забави пуној странаца.

Не смемо мешати интроверзију са стидљивошћу. Стидљивост подразумева страх од негативног екстерног просуђивања, док је интроверзија једноставно преференција за окружење са мање стимулације. Стидљивост ће увијек бити помало неугодна, а интровертна није. Онда ако није интровертан није нешто непријатно ¿зашто га толико људи види као нешто лоше? Или покушајте да је промените или излечите. ¿Зашто је склоност ка миру или малој стимулацији предрасудјена као нешто негативно? Ако мислимо и запамтимо, псеудо-апсолутизам долази од када смо мали. Пошто су деца увек изгледала лоше било коме ко преферира мир или саму себе над свом грубошћу или гомилом људи.

Бити екстровертиран или преферирати групно дјеловање према појединцу није лоше, али ни једно од њих није интровертирано. Као друштво ми смо одговорни за успостављање супротног. Наше друштво награђује изнимну друштвену или екстровертираност прије свега, чак и пред добрим идејама. Сусан Цаин, ауторица која се бавила овом темом интроверзије, каже то “постоји нулта корелација између онога који говори боље или више и онога који има најбоље идеје”. Према Каину, више од трећине становништва је интровертирано, али многи од тих људи покушавају да прођу као екстроверти, јер друштво то захтева.

Проблем за Кајина је да свако ко покуша да прође кроз нешто што није, губи део себе у том процесу. И у овом случају, оно што губите је ваш прави осјећај како проводити вријеме. Велики део интроверта завршава константним активностима које се не осећају угодно, или којима би радије радиле друге ствари, као што је одлазак на забаву уместо да остану код куће читајући књигу.

Бити интровертан не значи бити анти-социјални, интровертирана особа може бити једнака или пријатељскија од друге која ужива у свим горе наведеним стимулансима. Време је да као друштво престанемо да се претварамо нешто од оних који то не уживају и да га прихватимо. То је особина личности и мора бити прихваћена као таква. Интроверзија није болест. Фотографија љубазношћу: Јон Цлегг